懷二胎的時候，經常有人對我說，二胎生的很快，要提早做準備。但生完老二，才知道和初產真不同。而35歲以上的高齡產婦，更需要了解產程中，可能會遇到的問題，這三者的區別還挺多。

產程分三個階段，“初產婦，經產婦，高齡產婦”，有什么區別呢？

懷大寶的時候，預產期過去一周還沒有動靜，爺爺奶奶都從老家趕來，巴巴等著。檢查過，胎兒一切正常。結果42周還沒有動靜，我們就拖著箱子去進行人工催產。打過催產素，我的產科主治醫師給我科普了一下生娃的三個產程。

第一產程：規律宮縮到宮口全開

一胎用了多久：12個小時

二胎用了多久：7個小時

打過催產素大約過了兩三個小時，肚子就開始每5到6分鐘有規律的疼起來了，護士說：恭喜開始進入生產過程啦。跟群里的媽媽們取經，大家都告訴我“開宮口”，是整個分娩中最艱難的部分，有一種前路漫漫的感覺。

但事實上，第一產程還分為潛伏期和活躍期。一般而言，現代產科將宮口開到6cm（也就是六指）作為兩個階段的臨界點。

潛伏期：由于每個人的宮頸條件不同，所以潛伏期的長短也是因人而異的，自己和自己比，經產確實會比初產快一點。但是每個人的時間都不同的。上午8點我開始進入規律宮縮，一直到下午20點左右，才進產房。護士告訴我，我這樣算是快的。

在開到六指之前，我躺在病房承受著一次比一次更猛烈的陣痛，開始還能和群里的姐妹談笑風生，到最后連說話的力氣都沒有了，只能拼命控制自己不大喊大叫。老公來安慰我，也被我當做出氣筒罵走了。每次護士來查房，都沒有什么進展。但在這里要告訴姐妹們一定要挺住，告訴自己，第一產程最難熬，但是一般也就十幾個小時，不會一直疼下去的。

活躍期：進入活躍期后，明顯感覺宮頸擴張增速了，護士檢查后會露出滿意的神色。一般而言，這個階段產婦一個小時就能開一指以上，經產婦一個小時，初產婦兩個小時就能十指全開。

生老二時，因為已經有了經驗，所以心理準備也比上次充分，再加上宮頸也更加松弛，下午三點午覺醒來，感覺宮縮了，趕緊打電話給老公去醫院。到晚上十點進產房，也就是7個小時。并沒有像別人說的那么快，這個時間還要看一胎和二胎之間的年齡間隔。那么，分娩前需要注意什么？

1.不一定要吃很多食物

很多媽媽在這個階段，都有被人勸著吃點食物的經歷。老公也一直在旁邊勸我吃午飯，但是艱難開指的我，真的疼到咽不下。后來還是醫生告訴我，現在的觀點是，不一定非要吃很多，可以喝功能飲料。因為曾經出現過孕媽媽因疼痛嘔吐，不慎將食物吸入氣管的情況。

Ps：其實分娩時，最重要的是補充水和電解質。

2.注意有意識排尿

在第一產程的疼痛中掙扎的時候，滿床打滾，負責我的的小護士盡力就提醒說，要去尿尿啊，不要憋尿。膀胱太充盈會影響寶寶往下走，而且如果因為疼痛一直在憋尿，容易造成尿潴留甚至感覺不到尿意了。

第二產程：從宮口全開到嬰兒娩出

一胎用了多久：2個小時

二胎用了多久：30分鐘

有個朋友聊天中說，她生二胎時，進到產房里，口渴想喝養樂多，讓老公去樓下超市買，可是回來孩子都生完了。我沒有她那么快，大概用了30分鐘左右，那過程可以說是雷厲風行。生大寶時，因為沒有經驗，緊張用了差不多兩個小時，還被迫使用了產鉗，才算是大功告成。

如果說第一產程的關鍵是忍耐，第二產程的關鍵就是“學會用力”，除了宮頸比較松外，我覺得這是二次生娃能更快的一個原因。

新手孕媽要記住，進入產房分娩的時候，最好雙膝打開，收下巴，用力的時候要記得腰部貼合產床。深吸一口氣，憋住，宮縮一開始，就向下用力，整體感覺有點像是便秘（孕期便秘過的都懂）。我當時就是憋氣，用力，心里默數十秒，再換氣。建議大家平時多練習，真正上陣才能熟練運用。

這樣不斷的吸氣用力、吸氣用力，就聽見助產士在旁邊說：加油啊，看到頭了。生大寶的時候，早這個階段，由于我還在用力，結果造成了撕裂，后來護士跟我說，如果當時稍微收一下，就能避免受后面這些罪。一旦護士說別用力了，馬上對自己說“ha ha ha”，避免自己憋氣用力。

3.胎兒娩出到胎盤娩出

寶寶都生完了，事兒還沒完，我們身體里還有胎盤呢！不過這個階段差不多5分鐘之內就能結束。接下來醫護人員就要進行收尾工作：側切或者撕裂進行縫合，寶寶洗干凈，放在媽媽胸前。

這里要和大家說的是，寶寶生出來，記得要即使給寶寶哺乳，也許只有少量黃色的初乳，但是那確實帶著足足免疫蛋白的“禮物”，越早開始哺乳，之后的喂養就會越順利。

經產婦真的生的快嗎？

一般情況下，經產婦的產程，可能確實是比初產婦要快一點。這主要和宮頸經過前一次生產比較松弛，開指比較快有關，同時也因為二胎寶媽比較有經驗，整個狀態比較放松。

所以如果是新媽媽，最好是能調整心態，信任醫護人員，這樣還能縮短產程，讓寶寶更快到來。

高齡產婦可能“滯產”

別以為生三胎候能更快，如果是高齡產婦，還可能會遇到“滯產”，這樣的危險狀況。

姑姑47歲才生下小妹妹，當時大家都建議她提前剖腹產，但她堅持要讓寶寶足月，40周過了三四天，突然覺得肚子疼，于是一家人趕緊送她去醫院。結果從上午等到第二天上午，姑姑還是沒有開到十指，而且人已經非常疲憊了。醫生說這是滯產，需要馬上進行剖腹產手術，萬幸手術及時，妹妹和姑姑母女平安。

產程超過24小時的“滯產”，容易在高齡產婦中發生，這是因為高齡產婦的產道彈性差，子宮不容易擴張。當然這也和肥胖以及平時缺乏鍛煉有關。

枕邊育兒寄語：

畢竟每位產婦的身體年齡，可能和自己實際年齡并不一致，如果平時注重鍛煉，節制你的飲食，高齡產婦一樣能順利生下，健康的寶寶。看完這篇文章，有沒有覺得學習到很多呢？

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