性生活對(duì)于夫妻來說是很重要的，這是維持婚姻的重要紐帶，對(duì)于年輕夫婦來說，女性該如何避孕呢，避孕不當(dāng)會(huì)損害男人的身體啦，那么，不當(dāng)?shù)谋茉姓`區(qū)都有哪些呢，下面就來了解一下吧!!

避孕誤區(qū)有哪些?

1、體外射精

采用體外射精的方式避孕，由于男女雙方在房事過程中高度緊張，隨時(shí)準(zhǔn)備抽出陰莖終止性愛，會(huì)造成無法全身心投入性愛之中，使得性愛的質(zhì)量與快感大打折扣。

同時(shí)，這個(gè)過程中，男性的精神壓力過大，緊張的心理狀態(tài)很可能會(huì)影響到性功能，久而久之，可能會(huì)造成男性精神性的陽痿、早泄等一些疾病。

2、壓迫尿道

壓迫尿道避孕對(duì)人體的傷害可能會(huì)更大，這是因?yàn)椋瑝浩饶虻辣茉袝?huì)使精液倒流，并潴留在尿道內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致尿道憋脹、灼熱等不適癥狀，還可能引發(fā)尿道炎癥。

時(shí)間長(zhǎng)了，還可能導(dǎo)致逆行性射精，即使不壓迫尿道時(shí)也無法將精液射出，臨床上一些不孕癥患者都是因此造成的。同時(shí)，壓迫尿道避孕也可能會(huì)因?yàn)榫駟栴}導(dǎo)致性功能障礙。

3、忍精不射

忍精不射避孕對(duì)男性的健康損害巨大。一方面，性愛射精是正常的生理現(xiàn)象，忍精不射會(huì)對(duì)人的射精功能產(chǎn)生損傷，時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會(huì)引發(fā)陽痿或者前列腺炎。

另一方面，忍精不射會(huì)造成男性充血狀態(tài)得不到有效緩解，血液可能進(jìn)入精囊從而損害精囊的毛細(xì)血管壁，出現(xiàn)精液血紅、腰腿酸軟等血精病癥狀，嚴(yán)重影響男性身體健康與日常生活。

如何才能夠讓性愛更嗨，其實(shí)遵循正確的啪啪步驟也是很關(guān)鍵的，下文我們一起來看。

第一步、撫摸

男女肌膚相觸摸，它使人的性感受由主觀神迷、向往，變成一種現(xiàn)實(shí)的感受，補(bǔ)充了一對(duì)兩情相悅，傾心愛戀的男女在視覺、聽覺、嗅覺、味覺感受方面的不足，從而有效地觸發(fā)了男女間特有的快感感受。

須知，觸摸僅僅是性刺激的重要源泉，愛撫才是性愛歡愉的根本。觸摸與愛撫不完全是一回事，觸摸和愛撫所引起的感覺也不一樣，但兩者又是缺一不可。

第二步、親吻

親吻是愛愛中必不可少的前戲之一，有技巧的親吻能喚起女人的性欲，但如何讓女人在吻時(shí)就有感覺，這就是男人的功夫了。一般在親吻時(shí)要時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)要用唇熱吻一陣子，有時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，讓吻變換角度。

女人這時(shí)多數(shù)會(huì)站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發(fā)上或任何地方。吻應(yīng)該繼續(xù)，直到女人欲望高漲時(shí)。

第三步、堅(jiān)挺

這時(shí)候，就是把雙方的性欲都調(diào)起來了，但此刻男人還不該脫褲子，應(yīng)該繼續(xù)親吻，同時(shí)需要繼續(xù)對(duì)女方進(jìn)行刺激，把所有的注重力全部集中到最高點(diǎn)上來。你越有信心，就做得越好，以此來增進(jìn)挑逗對(duì)方的性欲。

第四步、交合

當(dāng)兩人的性欲都被燃起了之后，也是時(shí)候可以進(jìn)行正事了，達(dá)到天人合一的效果。在翻云覆雨中體會(huì)性愛的真諦，享受性愛帶給兩個(gè)人的快感。另外，性愛過程中關(guān)鍵“熱點(diǎn)”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。

第五步、愛撫

做愛之后，愛撫又成為它的尾聲。英語中也有一個(gè)專門詞匯，可以譯作“后戲”，意思就是事后溫存。這個(gè)時(shí)候來一點(diǎn)愛撫，對(duì)于處于緩慢消退期的女子是一個(gè)美妙的享受，可以強(qiáng)化她的滿足感，給她留下一個(gè)愉快的回憶。

愛撫對(duì)情侶情愛所產(chǎn)生的刺激、曼妙、顫栗作用是每個(gè)男子都明了的，但并不能說每個(gè)人都真正懂得愛撫。愛撫必須包容在愛的柔情蜜意中，否則就不能算作是名副其實(shí)的愛撫，只能算作機(jī)械性的摩擦。

女性平時(shí)也要注意私處的呵護(hù)

性愛是男女雙方配合的事，但是很多時(shí)候由于女性在日常生活中沒能注意私處衛(wèi)生或者是其他一些因素，會(huì)使得性交無法正常進(jìn)行，所以要想讓性愛更嗨，平時(shí)注重對(duì)私處的呵護(hù)也是女性少不了的一個(gè)工作。

陰道是一個(gè)擁有天然的防衛(wèi)機(jī)制的動(dòng)態(tài)的系統(tǒng)，盡管它對(duì)數(shù)不清的可能改變其平衡狀態(tài)的外界的或內(nèi)在的影響是十分敏感的，它依然自然而然地通過自我調(diào)節(jié)、自我清潔而保持著健康的平衡，抵御了大多數(shù)的可能的感染，適應(yīng)性很強(qiáng)，除非因?yàn)檎w抵抗力到了自顧不暇的嚴(yán)重地步才會(huì)打破這一微妙的生態(tài)系統(tǒng)的平衡。

不當(dāng)?shù)姆绞交蛐袨闀?huì)導(dǎo)致這樣那樣的問題，你遇到過嗎?

1、痙攣及疼痛

最常見的是性交時(shí)大腿外側(cè)或小腿的肌肉“抽筋”。這可能與性生活時(shí)動(dòng)作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。

2、對(duì)性生活過敏

過敏的發(fā)生多數(shù)是由于對(duì)乳膠和對(duì)其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對(duì)性行為本身過敏。一旦有過敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲悾缓笙磦€(gè)溫水浴。

3、避孕具的滑落

幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張，可在72小時(shí)內(nèi)口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。

4、頸部疼痛

頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。

5、陰道隔膜取不出來

一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時(shí)比較劇烈的性動(dòng)作會(huì)將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。

對(duì)此，衛(wèi)生專家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會(huì)被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。

6、背部扭傷

無論什么原因或姿勢(shì)造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動(dòng)。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對(duì)較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個(gè)枕頭，并局部冷敷。

7、尿路感染

這是一個(gè)常見的問題。一般說來，每周達(dá)4-5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)都算在“過度”之列，過度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱，導(dǎo)致尿路感染。

8、盆腔充血

女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果未能達(dá)到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。這時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3-4次，可幫助血液返流。