不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳。

最近，關(guān)于陪讀那點事兒又翻出新劇情，看得簡直笑shi。

上海一位媽媽——劉天霓，準備周末考考女兒的拼音。

可是女兒總是不認真，把她氣到抓狂，連連咆哮。

但沒想到卻樂壞了她的老母親和老父親：“哈哈哈哈哈，你也有今天！”

原來23年前，劉天霓的爸爸給她輔導(dǎo)功課時就是這樣子的，甚至還氣憤的寫下了一封家書。

這是怎么一回事呢？

簡而言之就是，23年前，劉天倪在寫數(shù)學試卷時，16道題錯了7道，父親要求她重做，她不做還頂嘴。

把父親氣得直跳腳。

最后父親無奈地寫下這封信，并且在信的末尾“頗有遠見”地寫道：

“不為人父母，如何品嘗做父母的艱辛。總有一天你也會為人父母，那么，現(xiàn)在我們就留下這封短信，二十年以后，看你如何教子呢？（作業(yè)卷也留下，請你20年后再看。）”

哈哈哈哈哈，好可愛的老父親，活脫脫地就是一副“呵，教孩子功課，我就不信你能不氣！到時候你就知道要命！”的樣子。

如今已為人母的劉天霓看到這封信哭笑不得，后來想想，還是決定不對孩子咆哮，畢竟每個人小時候自控力都比較差，對作業(yè)都有抵觸情緒。

不過想要做到耐心地、溫和地輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)真是太難了。

孩子粗心、磨蹭起來讓人抓狂。就像劉天霓的女兒，寫作業(yè)總是會看錯字、漏行、漏題；語文拼音抄寫拼音是抄下來了，但音調(diào)忘記了；計算題明明都會但依然會寫錯。

有沒有什么辦法可以讓孩子寫作業(yè)更認真、更仔細、更快一點呢？

父母要懂得對癥下藥。

1.孩子不是不認真

而是......

• 作業(yè)太多，不想寫

孩子為啥寫作業(yè)態(tài)度很不認真，拖拖拉拉的？很大一部分原因就是作業(yè)太多了，根本不想寫。

有家長說以前我們小時候?qū)懽鳂I(yè)從來不用家長催促，更不用輔導(dǎo)。那是因為以前我們作業(yè)很少，小學一二年級也就抄寫幾個生字，背誦課文，寫幾道數(shù)學計算題。

現(xiàn)在孩子的作業(yè)五花八門，而且還全部都要家長簽字，沒寫完的會通報批評。

青欖家長群里有家長就反應(yīng)，她孩子才上一年級，有一次語文作業(yè)又是試卷，又是閱讀練習還有寫字練習，孩子寫到了晚上9點半，有些孩子甚至寫到了12點多。

• 注意力不集中，常走神

根據(jù)發(fā)展心理學，7－10歲時，兒童注意力集中時間約為15－20分鐘；10－12歲時，注意力集中時間約為25－30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。

很多孩子寫作業(yè)粗心，就是因為寫作業(yè)時走神了，沒看清題目，或者沒聽清楚父母剛才怎么教的。

• 寫作業(yè)沒成就感，抵觸

昨天看到一位媽媽發(fā)朋友圈說孩子玩玩具非常認真和專注，為何學習就總是不認真？

那是因為學習不夠有趣，而且學習給孩子的回饋是很慢的?？赡苷J認真真寫了一個月作業(yè)，成績也不會突飛猛進。

這時候就需要父母多幫孩子強化學習的成就感，讓孩子更認真主動去學習。

2.放學后別著急寫作業(yè)

先做4件事

知道了孩子為什么不認真以后，父母要做的就是用一些方法來解決。放學后不要著急寫作業(yè)，可以試試先做這四件事，堅持下來，孩子寫作業(yè)會又快又認真。

• 20秒啟動法，讓孩子不再抵觸寫作業(yè)

心理學家肖恩·埃科爾曾經(jīng)提出過一個概念——20秒啟動法則，即當一件事啟動時所需要的時間超過20秒時，這件事就會很難啟動。

這就是為什么一下班我們會喜歡玩手機，而不愿意看書。因為玩手機一打開就能覺得好有趣，但是看書要看一兩頁才能有所收獲。

孩子寫作業(yè)也是一樣，面對一大堆作業(yè)，想要啟動起來非常難。

怎樣才能讓孩子啟動學習的時間縮短？就是孩子寫作業(yè)的時候，先易后難，先讓孩子寫比較簡單的作業(yè)，等慢慢進入狀態(tài)后再寫比較難的作業(yè)。

比如可以讓孩子先背古詩，先讓孩子讀一讀那首詩，看看有沒有不認識的字詞，然后再讀幾遍，最后背誦。漸漸地孩子就會進入寫作業(yè)的狀態(tài)。

如果一開始就更孩子說“來，把這張試卷寫完”，孩子心里肯定馬上打退堂鼓。

• 清單法，讓孩子越來越主動寫作業(yè)

清單法，顧名思義，就是讓孩子把每天的作業(yè)從容易到難，分科目，列成一份清單，然后每寫完一項作業(yè)，就劃掉。

這種方法有兩個好處：

一，可以讓孩子面對一大堆作業(yè)時，心情由焦慮、煩躁，變得更有頭緒更平靜；

二，可以讓孩子寫作業(yè)時更有成就感，當把一項項作業(yè)劃掉時，內(nèi)心會非常愉悅。

曾經(jīng)看過一本書叫做《為什么精英都是清單控》，里面也提到列清單可以讓自己做事更專注，更有效率，更有成就感。

甚至有心理學家研究發(fā)現(xiàn)，把事情寫下來，最后能做到的概率會提高33%。

當然在運用清單法時，還需要家長多對孩子進行鼓勵，每當孩子完成一項作業(yè)時，父母要及時給予肯定。這樣才能強化孩子的成就感，讓孩子越來越主動學習。

• 一次只做一件事法，讓孩子寫作業(yè)更專注

低年級的孩子專注力是有限的，為了讓孩子更專注，父母可以試試“一次只做一件事”法。

就是當孩子開始寫作業(yè)時，書桌上只有孩子接下來要寫的那一項作業(yè)相關(guān)的東西，比如要寫生字，只有語文課本和作業(yè)本，以及筆和橡皮擦，其他東西全部沒有。

這樣孩子寫作業(yè)時就不會東張西望，只專注于手上的一件事。

• 番茄鐘法，讓孩子不再輕易走神

番茄鐘法是用計時器定時來進行時間管理的方法。是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種時間管理方法，因為他當時用的計時器像番茄，所以叫番茄鐘法。

當開始計時時，表示時間的那個紅色扇形會慢慢變小。番茄鐘非常神奇，只要把番茄鐘一擰，孩子的注意力就會被拉緊。

如果中途孩子走神了，父母可以敲一敲桌子，說：“你好像有點走神了，看看番茄鐘，30分鐘馬上就走完了?！?/p>

在運用番茄鐘法的時候要注意，時間不能定的太長，因為孩子的注意力有限，最好定25分鐘，每學習完25分鐘，休息5分鐘，接著進入下一個番茄鐘。

當孩子能在一個番茄鐘以內(nèi)集中精力學習，父母要及時給孩子肯定。

3.沒有什么方法可以一蹴而就

重要的是耐心和堅持

前幾天看到一位特級教師李自斌老師（從教20多年，兒子考入清華）在家長會上的發(fā)言，他說：

培養(yǎng)孩子沒有什么捷徑，如果真的探討起來，我認為家長培養(yǎng)孩子主要是兩個字：堅持。堅持在平常中，堅持在每個環(huán)節(jié)，時時刻刻在堅持。

▲特級教師李自斌老師

深有同感。

常常有家長問有什么辦法能讓孩子愛上學習，有什么辦法能讓孩子不玩手機。

這些問題都很大，不是一兩個方法，也不是一兩天的嘗試，就能解決的。

陪讀考驗的是父母的耐心、毅力和智慧。

以上4個方法，家長可以試用在孩子身上，但切記要有耐心，堅持一兩個星期，一個月，一個學期后，相信孩子的學習情況一定會有所好轉(zhuǎn)。

愿我們都能做一位有耐心的父母，與君共勉。

我是青欖君，一個教育行業(yè)工作者，關(guān)注家庭教育和孩子的學習。如果你喜歡我的文章請轉(zhuǎn)發(fā)或者收藏，同時歡迎關(guān)注我的微信青欖家長地帶（ID：educool），百萬中小學生家長聚集地，讓教育變得更科學更輕松。原創(chuàng)轉(zhuǎn)載請聯(lián)系。