社會的高速發展無形中加重了人們的生活壓力，繁忙的工作和不規律的生活讓年輕人的身體健康狀況堪憂。許多剛步入職場的小伙伴，工作一兩年身體就開始發福，體重直線上升。于是乎，大家開始放一放工作，撿起杠鈴、瑜伽墊關心起自己的身體健康。不過，盲目的運動和健身不一定會給你的健康帶來幫助，只有準確了解自己的身體狀況，針對性的進行鍛煉規劃，合理飲食，才能保持健康。

近年來，隨著智能設備的不斷增多，我們也開始使用一些智能化設備來幫助了解身體狀況。比如今天要聊的這款榮耀智能體脂秤2，相比于2017年榮耀發布的第一代體脂秤，新品在硬件和軟件方面都做出了進一步的提升。

從外觀上看，榮耀體脂秤2延續了上一代簡約時尚大氣的設計風格，更加符合年輕人的審美。通體白色的機身，放到家中的任何位置都毫無違和感。大寫的HonOR logo印在了體脂秤的中心，外圈采用圓形的金屬環設計，緊貼秤面的鋼化玻璃。

正面覆蓋的這一塊鋼化玻璃足夠厚，能夠支撐150kg，大胖子站上去也不必擔心。

側面，榮耀對玻璃的邊角進行了高精度CNC打磨拋光，磨砂處理，非常圓滑，不必擔心玻璃會劃傷使用者。

榮耀智能體脂秤2在尺寸上要比市面上大多數體脂秤要小一些，只有260*260*21.5mm，可以更好地藏匿于你家中的角落，便于收納攜帶。

背面四個墊腳使用了特殊的設計，可隨地面進行一定角度的傾斜調節。表面使用橡膠材質，增加摩擦力，防止打滑。

秤的背面采用的是磨砂設計，電池倉被設計在了機身背部中央的位置。出廠附贈了3顆AAA規格的7號電池，裝好電池就可以使用了。

在這一代產品上，榮耀依舊采用了隱藏式LED顯示屏，熄滅待機時整個面板渾然一體，啟動時顯示又很清晰。待機時只要站上去，就會自動開啟LED屏幕進行測量工作。測量的單位提供了公斤、斤、磅三種可選項，值得一提的是，以斤作為測量單位是，顯示的最小分度為0.1斤，足見這款體脂秤測量的精準性。

在具體使用之前，我們需要先進行連接配對。值得一提的是，榮耀智能體脂秤2已經可以直接通過華為運動健康APP進行連接，如果你跟筆者一樣是榮耀手機用戶，則可以省去下載APP的步驟。連接步驟也非常簡單，按照APP提示即可輕松完成。另外還要多說一句，華為運動健康APP也會為你提供一些專業運動指導以及健身活動推薦，它們的出現無形中增加了使用者對鍛煉和運動的興趣。

全面測量，數據精準

在功能方面，由于此次榮耀體脂秤2主打14項人體指標、對標DEXA金標準、0.1斤最小分度，接下來筆者也重點介紹一下。

14項身體指標，讓你更了解自己

榮耀體脂秤2使用了BIA生物電阻抗技術進行測脂，該技術是一種根據不同身體組織具有不同導電性質而設計估算體的技術，通過測量發出的電流通過身體各組織的難易度，即可知道肌肉、脂肪、水分等在人體內的比例。

由于BIA測脂芯片的升級，榮耀體脂秤2的測試數據從上一代的11項拓展到了14項，包括：身體得分、身體年齡、身體類型、體重、BMI、體脂肪率、內臟脂肪等級、骨骼肌、肌肉量、心率、基礎代謝率、蛋白質、無機鹽、體水分。

筆者上秤感受了一下，APP給出的綜合建議是:體型很標準，您的骨骼肌發達、BMI、脂肪率和內臟脂肪均在標準范圍，繼續保持膳食平衡和適量運動，繼續保持完美身材！另外，在這些數據中，可以看到偏高偏低的提示，點擊進去還可以查詢具體的建議，就拿筆者骨骼肌偏高這項來說，APP給出的建議是維持均衡飲食，保持每天蛋白質攝入量充足并堅持有氧運動；而對于骨鹽量偏低，告訴我可能會導致骨質疏松，并建議補鈣、增加日照及合理膳食。

值得注意的是，榮耀智能體脂秤2不僅能夠測脂，還能夠"稱"心，榮耀創新的將心率監測融入到體脂秤產品上。我們知道每分鐘50-65次的心率是健康心臟的標志，也是長壽的標志。通過檢測，筆者的心率為76bpm，屬于正常心率的范圍。

專業機構背書，0.1斤細微變化也能感知

除了需要全面的指標，體脂秤更重要的就是測量精度。榮耀智能體脂秤2采用高精度抗干擾稱重芯片，采用了與中科院合肥物質科學研究院聯合研發的HUAWEI TruFit（TM）人體成分檢測算法，并結合人體大數據模型不斷提升算法的精準性，讓0.1斤的細微變化也能輕松感知。

當然，您可能會說這些口說無憑，榮耀智能體脂秤2還基于DEXA金標準進行測試驗證，與DEXA脂肪量測量值的相關性大于0.92。可能大家對于0.92這個相關性沒有概念，簡單來說，DEXA是醫學界廣泛接受和認可的人體成分檢測方法，是公認的人體成分金標準。數據上越接近1表示精準度越高，0.92的相關性在精準度方面完全可以媲美市面上20萬元左右的專業體測設備。

在其它方面，榮耀智能體脂秤2支持最多50人連接，并根據體重、體脂等歷史測量數據，智能識別家庭用戶，智能匹配對應的人。（每臺設備可綁定5個手機賬號，每個賬號最多支持10位用戶，共計50位用戶。）

89元嘗鮮價，性價比表現出色。有了這樣的一款智能體脂秤，你就能夠更加了解自己的身體狀況，合理健身，合理飲食，還怕未來會不健康嗎？