每一個生命都在DNA里設置了一個特殊的使命，無論是植物或者動物或者人。
我們的身體，其實真正的主人，并不是我們的大腦，大腦只是教育的產物，對身體其實所知道的極少，如果你沒有學習過醫學或者解剖學，你可能連自己的胃、腸、肝臟的確切位置都不知道長在哪里。
真正的主人，潛伏在基因中的某個部分，控制著每個生物，而基因的任務，就是通過與自然的交流、學習和掌握自然的元素，從而進化出下一代更為卓越的種群，這個過程就叫做繁殖。
生命內在的動力，就是繁殖，沒有繁殖意愿的男人和女人都會迅速衰老。不愿意參與繁殖過程的和過度性生活而造成繁殖力下降的人，都會接到DNA發布的特別命令，通知身體內部指揮系統放棄這個生命，而逐漸衰老退出自然的舞臺。
愛的核心，是能量的轉運。生命的動力，在于最大限度地學會掌握和儲藏能量的能力，無論是人類的活動還是自然界生命的活動，這個動力，寫在基因內，是驅動生命活動的源頭。
附錄：關于愛的魂魄
那個午后，在九寨溝的五彩池曬著太陽。
等等，你曬的不是太陽，是太陽光！光，是太陽的魂，太陽是魄！沒有魂，魄是無用的。沒有魄，魂是不能散發的。
身體是魄，精神是魂。
在我凝望著你的那一刻，靜靜地感受你美麗的魂，當我撫摩著你，輕輕觸摸你的魄。
生命如火，火來自木材，木材是魄，火是魂。
這樣終于可以明白，原來，魂是能量的表現形態，魄是能量的儲藏。
所以，如果你收到我的愛，那是我的魂在追你，如果你我相擁抱，那時就是連魂帶魄地碰撞了。
碰撞之后呢？就像木材燃盡了，煙消云散！所以，在燃盡之前，彼此都需要距離，各自去補充能量。哈哈。
有沒有永恒的愛呢？這不是問題的關鍵。重點是，有沒有永恒的能量！水往低處流，不是愛上了低處，其實是根本沒得選擇，是無奈地、無可抗拒地就這么流了。能量從高處向低處流，風如此形成，雨如此落下，電如此流通，磁場如此運用。
而關于你的愛，不是你愛上了誰的問題，而是能量不知不覺地在找個出口在流動，止不住的，如果沒有出口，就會象不流動的水一樣發出臭味。如果一個人沒有愛，就會失去了方向，失去了熱忱，會像花一樣枯萎。能量總會找個出口，今天或者明天，或者積蓄著在某一天火山爆發。
愛并不偉大，我知道這樣說傷了你的心。問題是，情況就是這個樣子。難怪！你已失望很久，你盡量想讓它顯得更有意義，哦，這真是讓人沮喪，原來，愛是如此平凡，僅僅是自然的流露。
而人類的偉大，就是能夠把水流向大海這樣的事，硬說是因為要投向大海母親的懷抱。
不容易啊，在這么自然的事里，找出這么好玩的結論來。于是，我們還是遵守大家約定好的游戲規則，繼續演繹關于偉大的愛的種種證據，這是大家的默契，討厭的林海峰，你何必說的這么清醒呢?
至于母愛，并不只是母親愛孩子，任何人看到比她小的、能量不如她的都會產生這種愛。而母親與別人的愛的不同，只是來源于母親和孩子相處久了，電源接的更緊些，能量傳遞不受到阻礙。當然，當孩子能量一大的時候，這種愛就變成出現了對抗，因為，能量相等是不會產生流動的美麗的。
所以，一般來說，你必須看到孩子大了的時候才"懂事"，學會愛母親，實際上，那是能量成長到了大過母親的時候就會產生的。
那么愛豈不是沒了意義？我想是的，沒了無聊的人類強加的意義后，就有了自然的神奇的意義，她讓生命自然生長，讓光芒四射，讓風云聚會，讓春暖花開，讓你我放下人類定義的愛，讓你我純粹自然。
還需要什么？如果堅持要表達你的愛，我來教你，很簡單，為你的生命負責，讓你的能量不斷地聚集強大，如果你愛我，請你強大你的能量，你就可以流通到我這里。
又或者打開你的插座，讓我的能量能夠順利地在你那里流通，于是，奇跡就會發生。
生殖的過程，是能量積蓄到一定階段的擴充和延續過程，一旦身體失去繁殖的能力或者意愿，身體就會出現衰老。無論是任何年齡的男人和女人，都應該保持對性的熱愛，性并不是指性生活，性就是能量的交流，當彼此欣賞，彼此撫摩，彼此愉悅的時候，能量就能夠流通，身體就得到放松，生命就產生源源的動力。
如果荷爾蒙不能正常分泌，那么，身體就無法發出能量釋放與獲取的信號，更無法繼續完成生命繁殖的任務。
40歲以上，能量的攝取和儲藏的能力，就會不斷下降，除非，你學習本書教你的生活方式。年輕的關鍵，也就在于保持長久的能量獲得能力，以及儲藏能力。
蛋白質、脂肪、碳水化合物，是身體能量的來源，但是獲得這三大養分并消化吸收，需要消耗身體儲藏的能量。養生的一個關鍵，在于最大限度地從不同途徑獲取并儲藏能量，所以，改進攝取蛋白質、脂肪、碳水化合物的方式，減少消化和吸收所耗費的能量，就變得很重要。
任何蛋白質類的食物含量越高，結構就越緊密，就越難消化，消化所耗費的能量就會越多；而脂肪的消化，需要膽汁的分泌和脂肪酶的分泌；碳水化合物的消化，需要淀粉酶的分泌和胰島素的分泌。所以，抗擊衰老的核心秘密，就是保證既能夠大量獲取蛋白質、脂肪、碳水化合物，又能夠減少為了獲取所耗費的能量和養分。
什么是決定因素？那就是分解，蛋白質通過研磨，制造成粉末，通過水解分離成氨基酸，通過補充蛋白質酶，幫助吸收，就可以既獲取蛋白質，協助新陳代謝、協助能量儲藏、協助維持荷爾蒙分泌，維持生殖與生長的需要。脂肪的消化與吸收，需要足夠的維生素B族，脂肪酶的來源，碳水化合物，盡可能選擇基本糖及水果蔬菜中單糖的來源，減少胰島素的需要，直接為身體提供持續的能量支持。基本糖可以很容易地被儲藏在細胞內，而蔬菜、水果中的糖可以被肝臟以糖原的形式儲藏。運用攪拌機，榨汁機可以幫助粉碎食物，研磨可以使得食物更容易被消化，超過40歲，一定要經常使用這些設備來加工食物，使得進入消化系統的食物，可以很快被利用而減少身體消耗。
