林志玲結(jié)婚了，它的婚紗、禮服、場地都已經(jīng)被很多媒體稱贊過了。
但愛醬想說的是，這些，我都不羨慕，因?yàn)槟憔退憬o我穿了我也變不成林志玲。
她40+，我20+，但她的肌膚狀態(tài)是我羨慕都羨慕不來的！
到底有多自律才能讓自己一直保持20歲的摸樣卻有著40歲的風(fēng)韻，除了時(shí)光偏愛美人，還有美人自己的功勞。
世上沒有不自律的“凍齡女神”
不要以為凍齡女神真的就全是因?yàn)樯系燮珢郏挥凶月傻娜瞬拍苴A過大部分的人，抗衰老也一樣。
目前還沒有任何技術(shù)可以對抗地心引力、阻止衰老，但我們可以延緩肌膚的老化速度，讓自己看起來更加年輕。
1. 流汗真的能讓自己更年輕
去健身的人不少，但有多少人是在健身房拍個(gè)照洗個(gè)澡就回家了的？林志玲自己真的是常年健身練瑜伽，所以40多歲表演個(gè)藝術(shù)體操跟玩兒一樣。這種身材、這種肌膚的緊致程度，別說40，說她20我都信。
如果你覺得健身很辛苦，那不妨嘗試一下瑜伽，瑜伽并不單單是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一套完整的“系統(tǒng)” ，不僅要適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜伽動(dòng)作，還要結(jié)合正確的呼吸方法和健康合理的飲食以及積極的思考和冥想，才能真正達(dá)到瑜伽延緩衰老的目的。
2. 自律很重要，尤其在“吃”上
美人也有想瘋狂吃一頓的時(shí)候，但別看人家拍的是一大桌，真吃下去的可能就那么點(diǎn)。誰出去吃飯不是把一桌子菜都拍了發(fā)個(gè)朋友圈，但最后你真的吃了一桌子嘛？
而且根據(jù)研究表明，熱量限制具有減緩新陳代謝和延長壽命的作用，低卡路里的飲食對預(yù)防生理衰老的影響有很大的幫助，在我們生活中飲食以素食為主的人肌膚狀態(tài)確實(shí)好過每天大魚大肉的人，所以，你愿意為了延緩衰老，少吃一點(diǎn)高熱量食物嘛？
愛美食不是你變胖變老的借口，
毫無自律的饞才是。
3. 不要盲目選擇超過
自己負(fù)擔(dān)范圍的護(hù)膚品
不要盲目的“愛上“一個(gè)牌子，也不要盲目的使用昂貴的護(hù)膚品，每個(gè)月對于護(hù)膚品的投入不要超過總收入的20%，衰老不是因?yàn)闆]用護(hù)膚品造成的，它只能一定程度延緩衰老，但要是因?yàn)榈挚沟匦囊Χ鵀樽约禾硖嗑駢毫Γ矔?huì)影響到皮膚的狀態(tài)。
這些產(chǎn)品雖然價(jià)格不一
但都很好用！
Natura Bissé 悅碧施密集抗皺精華
￥6250/60ml
LOVE
就算吃土也要剁手的精華，其所采用的SKINFORM MOLECULAR TECHNOLOGY?技術(shù)含有有效的抗衰活性成分，讓肌膚以最直接的方式加以吸收并作用到最需要的地方。日常使用可使肌膚恢復(fù)青春活力、平滑肌膚、淡化表情紋及皺紋。強(qiáng)大的提拉效果顯著重塑面部輪廓，使面部更顯年輕。長期使用，這款密集精華讓肌膚如獲新生，褪去疲憊痕跡，長效緊致。
MiriamQuevedo Glacial White Caviar 迷蓮卡薇臻容冰川珍稀白魚子醬高能精華液
￥1188/50ml
LOVE
這款精華的核心是多重保護(hù)能力和解毒成分以及DNA修復(fù)系統(tǒng)等關(guān)鍵生物分子的強(qiáng)大組合。由于其非凡的修復(fù)特性，它可以強(qiáng)化皮膚抵抗侵害，幫助皮膚細(xì)胞排毒，促進(jìn)皮膚的自然修復(fù)和更新機(jī)制，并增加緊致度。還含有蛋白質(zhì)和脂質(zhì)盡顯更加光滑和容光煥發(fā)的肌膚，減少皺紋出現(xiàn)，并使膚色統(tǒng)一均勻。
ARgENTUM歐臻廷
la potion infinie保濕修護(hù)亮顏銀霜
￥1530/70ml
LOVE
這款銀霜中的天然成分占比高達(dá)99.5%，為一款極致潤澤、深層修護(hù)的強(qiáng)效抗老精萃面霜。歷經(jīng)多年抗老研究，ARgENTUM歐臻廷成功斬獲雙重專利活性精華成分：Silver Hydrosol水溶銀膠與DNA HP海洋精萃，成就了獨(dú)特且完美的活性成分組合，皺紋、瑕疵、壓力造成的氧化等肌膚問題逐一擊破，實(shí)現(xiàn)絕佳煥膚功效。
潤百顏蜂巢玻尿酸緊致次拋原液
￥818/1ml*30支
LOVE
這款原液含有專利miniHA技術(shù)+二裂酵母，能夠增強(qiáng)皮膚水合作用，延緩皮膚衰老，加快皮膚恢復(fù)到年輕狀態(tài)。蘊(yùn)含潤百顏核心成分蜂巢玻尿酸和多種酵母成分。微分子玻尿酸分子遇上酵母分子，協(xié)同滲透，促進(jìn)纖維細(xì)胞增殖，增加皮膚彈性，舒緩肌膚干燥緊繃感，有助淡化細(xì)紋，減緩日光、空氣污染等帶來的肌膚傷害。
FILORGA菲洛嘉肌源賦活睡眠面膜 ￥599/50ml
LOVE
誰不想水光肌能睡出來？這款睡眠面膜又叫“「水光」睡眠面膜”，水潤輕盈啫喱質(zhì)地，含有高含量NCEF*（此系列中的NCEF復(fù)合物含量比品牌其他產(chǎn)品高），多方位改善膚質(zhì)、賦活提亮、緊致細(xì)膩、平滑細(xì)紋，在夜間深層舒緩肌膚疲憊感，可以在睡眠中幫助撫平皺紋，豐盈肌膚，使肌膚更加飽滿。
Caudalie歐緹麗尊貴璀璨時(shí)光精華（Nickname：21歲精華）12月19日絲芙蘭獨(dú)家上市
￥950/30ml
LOVE
不能重返18，重返21也行呀！這款21歲精華是歐緹麗協(xié)同哈佛醫(yī)學(xué)院David Sinclair教授共同研發(fā)的突破性黑科技抗老產(chǎn)品，凝聚4項(xiàng)獨(dú)家專利（Vinergy?、葡萄籽多酚、葡萄藤白藜蘆醇、葡萄蔓Viniferine?），激活肌底動(dòng)力，增加細(xì)胞動(dòng)力，讓肌膚充盈，緊致，平滑，亮白，讓你回到21歲的年輕光彩。
瑞鉑希肌源煥膚密集修護(hù)小安瓶精華液（敏感肌膚）
￥2188/5x5ml
LOVE
越到秋冬季節(jié)就越需要能夠抗老也能夠急救的產(chǎn)品，這款小安瓶精華液含有5.6%黑科技抗衰成分TCR3-PLUS，可以即時(shí)修復(fù)，讓肌膚不畏突發(fā)狀況。含90%-98%的高濃度有效因子，能讓肌膚在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最好狀態(tài)。修護(hù)效果驚艷，緊致塑顏，淡化細(xì)紋，快速提亮膚色。
THANN Nano Shiso Age Inversion 庭潤紫蘇抗衰老面霜
￥425/40g
LOVE
這款面霜含有水解大米蛋白，大豆蛋白，納米紫蘇和紅茶提取物有效保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，防止過早衰老和皺紋的形成，同時(shí)避免陽光對皮膚的刺激，平滑肌膚皺紋，展現(xiàn)肌膚光澤，柔嫩肌膚。其中納米紫蘇提取物能夠滋養(yǎng)和潤滑肌膚，保護(hù)干性和敏感性肌膚免受有害污染物和紫外線的侵害。
BABOR芭寶煥顏緊致抗皺眼霜 ￥659/30ml
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眼部的保養(yǎng)也不能忽視，這款眼霜蘊(yùn)含高效抗皺成分和多肽，持續(xù)改善眼部皺紋、黑眼圈、眼袋、質(zhì)感輕盈極易吸收，同樣適合敏感肌膚。它可以深入肌膚精準(zhǔn)直擊細(xì)胞元，高性能有效成分顯著減少了皺紋：表情紋(魚尾紋、皺眉紋、額頭紋、唇紋)，引力造成的松弛皺紋(鼻唇溝、嘴角紋、頸紋)，以及皮膚干燥引起的皺紋。
凍干膠原貼緊致面膜
￥298/0.04*3+25ml*3
2019年12月19日上市（Sephora獨(dú)家發(fā)售）
LOVE
如果你已經(jīng)出現(xiàn)松弛的情況，那不妨試一試這款面膜，它的效果可以媲美線雕。這款面膜采用國際先進(jìn)生物純化手段及低溫酶解技術(shù)，萃取出100%精純醫(yī)用級(jí)去端肽膠原貼，疊加醫(yī)用紗布面膜，瞬間緊致提拉，長期使用能夠撫平細(xì)小皺紋，改善皮膚紋理度以及高效保濕的功效，輕松GET小V臉。
醉象藍(lán)罐多肽緊致抗老面霜
￥564/50ml
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這款前沿多肽面霜帶來前所未有的科學(xué)排列，蘊(yùn)含多種信號(hào)肽、生長因子、支持性氨基酸和侏儒睡蓮，可以明顯改善膚色，提升皮膚質(zhì)地，提高皮膚緊致度。藍(lán)罐多肽緊致抗老面霜專用配方幾乎從首次使用開始，就能夠令皮膚更加年輕，煥然一新。細(xì)紋、皺紋和日曬痕跡逐漸減褪；干枯的皮膚日漸強(qiáng)韌，滋潤。
Emma Hardie Midas Touch Face Serum點(diǎn)石成金面部精華素 ￥599/30ml
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這是一款深層保濕緊致超級(jí)精華素，含有可減少細(xì)紋和皺紋的高山火絨草（雪絨花）干細(xì)胞培養(yǎng)基，可促進(jìn)膠原蛋白生成的鱷梨多肽、促進(jìn)深層保濕的透明質(zhì)酸和保濕糖蛋白以及豐盈提亮肌膚的野生香蕉籽Vivillume提取物。云母萃取物可賦予肌膚柔和光澤，改善毛孔、細(xì)紋及肌膚瑕疵。
福利來嘍！
又是久違的美容福利時(shí)間，這次愛醬為大家準(zhǔn)備了超好用的安瓶精華作為寵粉禮物哦~這款瑞鉑希肌源平衡密集修護(hù)小安瓶精華液同樣是本次上海朗廷婚禮秀活動(dòng)的伴手禮，愛醬特意準(zhǔn)備出5份，讓沒有去到現(xiàn)場參加活動(dòng)的愛粉們可以體驗(yàn)到一樣的精致享受。
REPACELL（瑞鉑希）是德國殿堂級(jí)護(hù)膚集團(tuán)KLAPP集團(tuán)旗下的高端專業(yè)抗衰品牌，運(yùn)用諾貝爾獎(jiǎng)DNA端粒酶（青春之酶）的發(fā)現(xiàn)靈感，區(qū)別于其他護(hù)膚理念，直擊肌膚衰老源頭，首創(chuàng)了高端抗衰成分TCR3-PLUS，密集滲透、緊致提拉、撫平皺紋、提亮膚色，真正實(shí)現(xiàn)有效抗衰。
全球很多知名產(chǎn)品都未能做到只專注于抗衰且細(xì)分膚質(zhì)。很多品牌都是所有膚質(zhì)通用，有些肌膚問題反而不能得到對應(yīng)的解決方案，而REPACELL除了潔面慕斯、精華露、眼霜適合所有膚質(zhì)外，小安瓶、面霜、精華素都有5種不同膚質(zhì)，針對性地添加了不同的成分。
瑞鉑希肌源平衡密集修護(hù)小安瓶精華液
單瓶價(jià)值￥450
LOVE
急救小安瓶是瑞鉑希的明星產(chǎn)品，添加了獨(dú)家黑科技抗老成分TCR3-PLUS?，能夠深入滲透，修護(hù)煥新，撫褪倦容、暗啞、粗糙，實(shí)現(xiàn)淡紋緊實(shí)，密集修護(hù)等功效，可以使肌膚快速恢復(fù)理想狀態(tài)，守護(hù)你的每個(gè)重要時(shí)刻，把美好的容顏封存于此，成為最美新娘。
參與方式：
1. 在文章最后發(fā)布留言，告訴愛醬你的抗衰老秘訣。
2. 愛醬會(huì)抽5位認(rèn)真答題的寶寶，送出獎(jiǎng)品！
3. 活動(dòng)時(shí)間為11月28日—12月6日，12月6日將會(huì)在本篇文章后公布獲獎(jiǎng)名單，并在12月13號(hào)之前寄出獎(jiǎng)品。
4. 本次活動(dòng)產(chǎn)品采用郵寄形式寄出，全國各地均可參與，郵寄產(chǎn)生費(fèi)用均由時(shí)尚致愛公眾號(hào)承擔(dān)，默認(rèn)雷鳥快遞。
5. 公平起見，還請寶寶們不要刷贊哦。
6. 本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸時(shí)尚新娘所有。
最后的最后，愛醬有話想對黑澤良平說：這可是我們中國的女神，一定要好好愛她啊，就像你說的要把她寵成孩子那樣愛她！
（文中圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)）
