中國有句古話叫望子成龍望女成鳳，每一位父母都希望自己的孩子能夠聰慧穎人，長大以后有所作為。所以孩子的成長是否健康是每一位父母都十分重視的一個問題。

很多年輕朋友都以為，孩子的最佳教育時段是在上學的時候,其實這個傳統理念是錯誤的。寶寶還是一個胎兒的時候，在孕媽媽肚子10個月的時間中，胎兒的大腦就已經開始發育。所以孕媽一定要抓住孕期的這三個階段，千萬不要錯過胎兒智力開發的最佳時機。

那么究竟該如何把握這三個最佳時機呢？

第1個關鍵時期在懷孕5周左右。

胎兒的發育是一個緩慢的過程，在懷孕5周的時候，胎兒基本有了自己的形態，所以在這個時間段里，胎兒的大腦也開始發育。此階段尤為重要，如果孕媽媽能夠及時補充營養保證胎兒正常發育，必定會為胎兒腦細胞以及神經系統的發育打下一個良好的基礎。

第2個關鍵時期在懷孕10周左右。

在懷孕10周左右的時候，孩子的腦細胞開始逐漸發育，所以孕媽一定要注意，在此階段一定要補充身體所需物質，多吃一些對身體以及腹中胎兒發育有益的食物。曾有研究表明，在懷孕十周左右的時候，胎兒的神經系統發育十分迅速，因此此階段對于孩子的生長發育過程是十分重要的。

第3個關鍵時期在懷孕20周左右。

在這個時間段里胎兒的腦細胞發育已經成熟，隨之而來的就是孩子的神經系統也在逐步開始發育。大家都知道，神經系統對于人類會產生非常重要的影響，人的行為舉止受大腦神經所控制，所以把握好孩子神經系統成長的這個階段極其重要。孕媽可以在這個時間段中及時的補充營養，吃一些有利于神經系統發育的食物，及時為腹中胎兒的吸收補充所需物質，以保證胎兒大腦的健康生長。

除此之外，在胎兒成長的這10個月的時間中，孕媽們每天應該保持樂觀的心態，開開心心的度過整個孕期。因為在孕期，孕婦往往會因為受到激素的影響情緒起伏非常大，一旦孕婦變得十分抑郁，就會影響孩子的神經系統發育和大腦的正常生長。

為了自己，也為了孩子的健康成長，孕媽應該盡量控制自己的情緒，在平日生活中可以多做一些鍛煉，聽聽音樂，放松自己的身心狀態，同時也可以和孩子適當的進行互動進行胎教。

胎兒在孕媽腹中發育的這10個月中，大腦已經基本成型，在這個時候孕媽與孩子產生的互動，孩子都可以有所感知，并且可以更好的刺激孩子腦細胞的生長發育。

想要自己的寶寶聰慧過人并不是一個夢想，只要你用對方法，掌握孩子大腦發育的最佳時機，一定會對孩子腦細胞的成長起到至關重要的作用。希望孕媽們也要注意孕期及時補充營養，放松身心，為自己也為孩子提供一個良好的生活環境。