愛跑步的女人是稀缺物種。

她們美麗，自信，陽光，有品位，從不輕易放棄，而這也是我對跑者若如初見的第一印象。

登過雪山頂，開過固定翼，她是東南大學的工科女，卻有如詩一般夢幻的微信常用名—若如初見。

曾經酷愛羽毛球的她，卻愛上了跑步，至今已跑過16場半馬、7場全馬。

其中包含了倫敦馬和北馬，在這之前她只是一個普通的家庭主婦。

一、初跑被虐，在心中埋下種子

若如初見跑步到現在已經有3年多了，剛開始跑步是在2016年。

當時是因為亞太地區商學院第五屆騰格里沙漠挑戰賽，她報名當了河海大學MBA隨隊記者。

于是第一次跟隨隊友訓練，跑了玄武湖大圈，印象當中用了7分多配速，跑了9.3公里。

9.3公里，對于一個還沒跑過1公里的人來說，是件幾乎不可能做到的事情。

期間各種岔氣，各種疼，一個人跟著隊伍后面跑跑走走，即便如此她依然沒有放棄，最后居然跑完了！

當天她還發了朋友圈，紀念這一次受苦受難的經歷，第一次雖然很難，但跑步這件事在她的心里埋下了種子。

直到后來她加入了跑團，跑團對跑量有要求，每個月要求最少80公里。

為了在跑團和大家一起訓練，她努力追趕，基本每次都達標，但也會因為工作忙碌加上應酬，會不自覺的減少跑量。

二、放空身心，挑戰全馬

若如初見一開始沒有想過要跑馬拉松，當時的她覺得馬拉松是專業運動員的事。

跑步初期其實是為了不跟孩子在學習上碰撞，眼不見心不煩，干脆出去跑步。

同時工作和生活上會遇到很多棘手的事情，特別容易焦慮煩躁不安。

而跑步大大緩解了她焦慮等負面情緒，跑著跑著，一點點突破3公里，5公里，那種內心的滿足感是無與倫比的快樂。

在朋友帶跑幾次15公里后，于2016年10月16日她嘗試了第一個正式意義上的南半馬，跑完后內心十分喜悅，自此之后跑步都會在朋友圈打卡。

直到有次參加濱江半馬，朋友圈有個大神在底下留言說：半馬不是馬，可能是內心有種被人鄙視的感覺，這才暗下決心一定要跑個全馬。

即便如此，那個時候的她依然不覺得自己是跑圈內的人，她報名參加越野賽，不停的嘗試，30公里江南之巔，50公里柴古唐斯，不停去山野里尋找內心的安寧。

而這些都為她后來的全馬打下了堅實的基礎。

2017年10月15日她在朋友的陪伴下嘗試了首全馬，4小時51分43秒完賽。

跑馬讓她找到了一種久違的滿足感，一種比工作上更容易達到的愉悅感，自從跑馬后，什么難事都不再是個事，覺得自己無所不能，幾次帶隊去西藏出差，總歸能解決那么多棘手的問題。

“跑馬如同打了勝仗，愉悅一整天，發圈是為了記錄當下”她回憶到。

工作只是生活的一部分，跑步成為了她生活的重要元素，不管開心還是頹廢的時候，跑一跑，讓心放空，簡單純粹的去照顧好身體才是最重要的。

三、倫馬，北馬小步向前但從未放棄

半月板撕裂是若如初見遭遇的最大傷痛，后來去第七屆騰格里沙漠挑戰賽跑了三天，膝蓋傷痛加劇，讓她不得不重新審視自己的訓練計劃是不是科學的。

今年北馬中簽實屬難得，她從8月份開始備賽跑量100公里，9月份跑量125公里，10月份跑量直接203公里，層層推進。

跟著慧跑無憂App的破4訓練計劃，10月份增加了4次間歇跑，2次30公里LSD。

因為破4的要求都是5:40配速，經常跑快了，間歇的效果雖然不太好，但相較之前的訓練確實更科學。

她的北馬最終成績是4小時02分，今年連續實現了兩次PB。

在倫馬參賽過程中，她的左膝半月板損傷突然發作，但從沒有想過放棄。正是因為這樣，她才能夠在每次比賽中都能看到自己一點點在進步。

于此同時，她在朋友圈發起“為愛奔跑倫敦馬關愛玻璃人”項目，募集了131人共一萬元的善款。

四、以登珠峰為目標，她的詩和遠方

對于她來說跑步和其他的運動一樣，都很難說不費錢，但她覺得跑步是對自己的投資。

哪天跑不動了，再有錢也穿不上好看的衣服，因此在跑步上花錢就是投資健康、投資現在的自己。

說到目標，說到為什么堅持跑馬，她卻給了我意外的答案。

對于若如初見來說，跑步其實是逼自己自律的一個手段，中年不油膩，老了依然可以走四方，無病無痛，有屬于她的詩和遠方。

“跑馬能堅持這么久，希望有一天我能登上珠峰，那才是我的終極夢想”，說到這里若如初見的眼里閃耀著光芒。

從一個家庭主婦到北馬4小時完賽，她的成績不算拔尖，但是她敢于嘗試，遇到困難不放棄。

在一次又一次的比賽當中突破自己，不急不躁，享受跑步的過程，不念過去，不畏將來。

冬天來臨，各大賽事進入尾聲，2019年即將結束，但堅持的路上沒有終點，為了實現登上珠峰的夢想，相信她一定會用更科學的方法積極備賽，我們期待她在明年的賽場上跑出更好的成績！

愛跑步的人，眼里有光，那種由內而外散發的朝氣和活力感染著身邊的每一個人，有夢想的跑者很了不起！

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