女性在懷孕之后需要注意各方面的問(wèn)題，特別是在飲食這一方面。所謂禍從口出，病從口入。準(zhǔn)媽媽們一定要注意懷孕期間的日常飲食，盡量避免以下食物。

一、水果類

木瓜：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜不但對(duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。有的地方據(jù)說(shuō)還會(huì)用吃木瓜避孕，可見(jiàn)木瓜對(duì)于孕產(chǎn)是不利的。

山楂：山楂對(duì)子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

薏米：藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，也有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

葡萄：不能多吃，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致孕婦血糖高。

柿子：慎吃，怕引起流產(chǎn)。

龍眼：慎吃，能刺激子宮收縮，特別是在懷孕后期。

杏子：有滑胎之可能，且有的苦杏仁有毒。

二、蔬菜類

菠菜：含大量草酸鈣，影響鋅和鈣元素的吸收。

馬齒莧：性寒滑利。

黃芪：有的地方喜歡用黃芪燉雞，但是臨產(chǎn)時(shí)要慎食，會(huì)影響晚期胎兒的正常入盆規(guī)律。

黑木耳（暫且放于此類）：黑木耳可活血化瘀，會(huì)影響胎兒發(fā)育，甚至帶來(lái)流產(chǎn)。

蘆薈：食用過(guò)量會(huì)引起腹痛、嘔吐等，甚至使骨盆內(nèi)的臟器充血，興奮子宮，促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)，甚至誘發(fā)流產(chǎn)。

三、海鮮類

螃蟹：荷爾蒙含量十分旺盛，對(duì)懷孕時(shí)而荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要吃，可能會(huì)加劇荷爾蒙失調(diào)。另外它雖味道鮮美，但其性涼，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，所以不利于孕婦。

甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用，因而有墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

另外，孕婦也要忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。

當(dāng)然，也不是說(shuō)孕媽在懷孕期間就說(shuō)明都不能吃了，只是要少吃。而上面所說(shuō)的食物，孕媽們還是盡量避免為好。如果要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以找替代品。