當一個女人愿意和一個男人結婚，她就做好了為老公生兒育女的打算，即使會影響自己的身材也無所謂。

大學同學瑤瑤，在學校的時候，體重從沒超過80斤，個子也比較小，但現在卻有130多斤，不僅身體長胖了，臉也明顯的長胖了。

甚至有點不敢相信她就是以前那個體重不到80斤的同學，從懷孕到生產，體重飆升到了120多斤，加上坐月子，體重直接到了130多斤。

同學問她：“因為生孩子，胖了很多，甚至身材走樣，后悔嗎？”瑤瑤說：“為了愛的人付出，不后悔，為他生孩子，也是我的職責。”

是啊，生孩子不是隨便的事情，但是為愛的人生就不會后悔，而且也能體會一下做母親是什么感受，當然，誰也不能剝奪一個女人做母親的權利。

前不久，就有一個體重本身就很重的女士，為愿意和她在一起的男人生孩子，同時，自己也想做母親。因為平常身體體重都在300多斤，所以醫生不建議她懷孕生活，那樣會給她造成更大的負擔，甚至會影響生命。

那位女士猶豫了很久，但最后還是決定生孩子，怕自己年齡越來越大，就失去了做母親機會，雖然有一定的風險，但還是想嘗試一下。

最后成功受孕，但在懷孕到生產的時候，體重直接漲到了斤400斤，這讓醫生都感到頭疼。那么重的體重還懷孕，真的可以說在“生命線”上奔跑。

好在那位“超級”孕婦勝利生下一個男嬰，而男嬰出生的時候，體重就達到了34斤，是一般嬰兒體重的4倍左右，而且食量驚人，是一般嬰兒的2-3倍。

那位“超級”寶媽，雖然順利產下孩子，但是自己身體的情況卻不是很穩定，存在一定的風險，不由得讓人了一把汗。希望她盡快好起來吧，享受做母親的快樂。

懷孕的時候，一般身體體重增加多少算合適？

我們都知道，女人在懷孕的過程中體重都會增加，因為孕媽需要攝入足夠的營養，來保持胎兒的正常發育，已經營養供應。

而傳統思想里，認為孕媽吃得多，胎兒就發育得更好，不僅體質好，智力也會更好。所以，孕媽自己不愿意吃那么多，也會被雙方父母勸阻吃。

在不知不覺中，體重就上升了。而一般建議整個孕期的體重控制在12kg以內，不要超過20kg，避免胎兒長得太快，太大，給正常生產造成難度，增加生產風險。

孕媽孕期體重超重對的危害

孕媽超重，一般都是脂肪的堆積，脂肪太多，產道的口相應就比較小，想要順產，就變得特別的困難，而且容易造成宮縮無力，把嬰兒卡在產道，一是容易造成胎兒窒息，二是容易引起大出血。

同時也會增加得妊娠綜合癥的概率，威脅孕媽的生命安全。所以要控制體重，讓體重處在一個合理的范圍。

孕媽孕期需要注意什么呢？

1、注意飲食營養搭配

現在懷孕，要跟著科學的進步而改變方式方法，不是吃得多就行，而是要注意膳食的營養均衡，在吃肉類時，也要多次蔬菜，以及一些湯品。

保持足夠的營養，防止體重增長過快，尤其是一些女性，不注重營養搭配，攝入了很多的“營養”，但最后胎兒沒有漲多少體重，全漲到孕媽身上去了。

看到這樣的情況，孕媽還敢敞開了吃嗎？所以才有了膳食合理安排，或者遵從醫生的建議。

2、適當散步

適當散步就是走到室外去，感受外面的溫度，新鮮的空氣，以及陽光，讓孕媽的身體更加的健康，更加的有抵抗力。而胎兒也能獲得新鮮的空氣，他在肚子里活動的規律就能知道。

適當散步也能消耗孕媽身體上多余的脂肪，防止堆積過多的脂肪，影響身材。其實經常在室內待的人就知道，出到室外，很容易就感冒了，而經常在外面活動的人，反而身體好更好一些，不容易頭疼感冒。

而孕媽在懷孕的時候，就是要盡量避免生病，以免因吃藥對胎兒造成傷害。

在平常生活中，避免暴飲暴食，尤其是對油膩的，含脂肪高的食品盡量少吃，讓自己保持勻稱的身材，保持一種健康的狀態。

誰也剝奪不了女人做媽媽的機會，但誰也不能為媽媽的超體重的買單，所以只有孕媽自己多注意飲食和休息，保持愉快的心情，做一個快樂漂亮的寶媽。

今日話題：你在懷孕的時候，會注意控制體重嗎？