胡蘿卜肉餅
材料:豬肉餡250克、胡蘿卜200克、雞蛋清1個(gè)、料酒1湯匙(15ml)、蔥花5克、姜末15克、淀粉3湯匙(45ml)、鹽適量、黑胡椒粉少許、油。
做法:
1、胡蘿卜切成細(xì)末,加入少許(約半茶匙3克)的鹽抓勻,腌制10分鐘,潷出滲出的水份。
2、將腌好的胡蘿卜絲和肉餡、雞蛋清、料酒、蔥花、姜末、淀粉、1茶匙(5ml)鹽、黑胡椒粉、雞精拌勻,沿著同一個(gè)方向攪拌使肉餡變粘稠,將拌好的肉餡擠成肉丸,再按扁。
3、燒熱平底鍋,放入少許的油,油燒到5成熱時(shí),放入肉餅,用小火煎至兩面金黃即可,每一面約煎5分鐘,注意要適度地翻面。
多彩芹菜炒肉絲
材料:芹菜2棵、豬瘦肉200克、黑木耳2朵、胡蘿卜1/2根、姜3片、蒜2瓣、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1湯匙、生粉1/2湯匙
做法:
1、芹菜擇去葉子,洗凈切段,豬肉切絲
2、加入少許生抽、料酒和生粉抓勻腌制片刻
3、黑木耳泡發(fā)后切絲、胡蘿卜去皮后切絲,胡蘿卜去皮后切絲
4、鍋中熱油,放入腌好的肉絲滑散,炒變色后裝盤(pán)備用
5、留底油,油熱后爆香姜蒜,先放入木耳絲和胡蘿卜絲翻炒
6、再放入芹菜段炒出香味,最后放入炒好的肉絲
7、調(diào)入鹽和雞精,炒勻即可
彩豆菜椒雞肉絲
做法
1.準(zhǔn)備所需食材
2.老姜大蒜切絲,香蔥切段
3.荷蘭豆去筋洗凈,紅椒洗凈切絲
4.雞胸肉切絲放入鹽,放入淀粉,放入料酒,攪拌均勻待用
5.取碗加入一勺淀粉,一勺生抽和408l的清水兌成汁水
6.熱鍋倒入油,六成熱時(shí)放入花椒
7.七成熱時(shí)倒入雞肉絲快速翻炒至變白
8.立即倒入豆瓣醬
9.炒出紅油,放入老姜大蒜絲一起翻炒
10.先放入紅椒炒至8成熟再放荷蘭豆,翻炒一下
11.倒入之前調(diào)好的汁水芡汁
雞心炒辣椒
材料:雞心300克,青辣椒3個(gè),鹽3克,醬油2勺,白糖1勺,料酒少許,蔥姜蒜適量
做法:
1.準(zhǔn)備食材。青辣椒洗凈,切去尾部,去除里面的筋和籽,再切成小段。
2.買(mǎi)來(lái)的雞心用清水洗干凈,浸泡幾遍泡出血水。
3.將雞心對(duì)切,再對(duì)切。倒少許料酒腌一會(huì)兒,有助于腌出水分和去腥。
4.鍋中放油,油熱后下入蔥姜蒜翻炒煸香。倒入青椒煸炒勻。
5.再倒入雞心翻炒勻,雞心比較容易熟,炒的時(shí)候要中大火爆炒為宜。
6.倒入鹽和醬油,加入1小勺白糖提味兒,炒勻出鍋。
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