現在很多家長都特別頭痛，孩子上學坐不住，不遵守紀律，回家以后也是很難安靜的寫作業。那么，是什么原因導致孩子注意力不集中呢？

1.年紀?。汉⒆釉谛r候，大腦發育不夠完善，神經系統發展緩慢，故而自制能力差。這是正常的。隨著年紀的增加，教育得法，絕大多數孩子能做到注意力集中。

2.病理原因：有一些兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經代謝異常，另外還有聽覺或視覺有障礙的孩子也會被誤以為不注意聽或經常走神。這些狀況都需要得到專科醫生的指導才能夠得到改善。

3.環境原因：孩子的學習環境混亂、喧鬧、干擾過多也會影響孩子的注意力。很多甜食、含咖啡因的飲料，比如可樂和奶茶，看電視，玩手機，都會影響孩子專注度。

4.心理原因：有的孩子為了吸引家長或者老師注意，得到重視，便下意識地通過一些行動來表達自己。做出一些讓人看不懂的行為。也有一些是因為心理、學習壓力過大，心理疾病等，都會影響注意力的集中。

四招解決孩子專注力問題

《荀子·勸學》中說過：“學也者，固學之一也?！?

（意思就是所謂求學，就是要始終專一地學。）那么家長應該怎么樣來訓練孩子的注意力呢？下面有幾種方法，或許對你有幫助。

一、培養孩子學習的興趣

很多孩子不喜歡學習，是因為學習太枯燥，完全沒有學習的興趣。這時家長就應該從孩子的興趣點入手，這樣孩子才會喜歡學習，愛上學習。比如孩子對數字感興趣，那么就引導他由淺入深的去學習，比如對語文感興趣，那就給孩子多讀點有意思的繪本，這樣孩子碰到自己感興趣的東西，不需要刻意的努力，他們自然會把注意力集中到自己的興趣方面了。

二、做一些培養注意力的游戲

現在有很多培養孩子注意力的小游戲，比如，反向報數法，就是家長說123，孩子反過來說321，適當增加難度，這個方法是訓練孩子記憶的廣度為基礎的，既訓練的孩子的注意力，又培養了孩子對數字的敏感度，是非常不錯的方法，當然進行游戲時要有獎罰制度，大人犯錯了也和孩子同等待遇。

三、營造好環境，才能培養出注意力

孩子在寫作業，大人在看電視，玩手機，他們怎么能專心的寫好作業呢？小孩子的注意力本來就容易因為環境的吵雜而分散，所以家長在他們專心寫作業的時候，盡量保持安靜的狀態，書桌上也不要擺一些和學習無關的東西。

當孩子認真寫作業的時候，家長盡量保持安靜，可以拿一本書，陪在他們身邊。千萬不要一會問他渴不渴，一會給娃拿個水果吃，這樣反倒影響了孩子的注意力。

四、安排好孩子的時間

每天孩子的生活節奏和做各種事情的時間長短對孩子的注意力也有一定的影響。比如孩子剛在外面玩完回來，就馬上讓他專注的寫作業，這樣怎么能認真的寫出東西來呢？

所以大人應該合理安排孩子的時間，放學回家馬上寫作業是不對的；玩到很晚才寫，也是不正確的。只有勞逸結合，才能培養出孩子的注意力，家長要時刻牢記哦。

枕邊育兒寄語：

注意力不是一天就培養出來的，家長一定不要心急，不然孩子的注意力很難重新回歸身上，只有循序漸進的培養，你的孩子才會越來越優秀。

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