備孕期間同房頻率是困擾許多備孕夫妻的問題，偏偏這個問題又比較難以啟齒，總是不好意思向人探詢。

明明在排卵期同房為何不孕呢？難道是備孕期間同房頻率不夠？或者是備孕同房時間安排得不夠好？想造人，到底一周幾次才是備孕期間的最佳同房頻率呢？

備孕期間同房頻率：沒有公認的標準（以下內容需要在老公面前大聲朗讀）

關于同房頻率，其實一直沒有公認的固定的標準。不過，美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布了一個性愛公式：“性愛頻率=年齡的首位數×9”。“根據這一公式推算，一個在二十年齡段（20歲至29歲）的人，他（她）的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他（她）的性愛頻率為10天內過8次性生活；一個在三十年齡段（30歲至39歲）的人，他（她）的性愛公式為3×9=27，即他（她）適合在20天內過7次性生活。

你的同房頻率符合這個公式嗎？

事實上，在20-29年齡段的人，如果10天8次，其實算是比較夸張了的。換個角度來說，在三十年齡段的30歲，與在二十年齡段的29歲，年齡相差并不多，頻率卻相差甚遠，顯然是不合理的。

再說了，如果妻子是在二十年齡段的，丈夫是在三十年齡段的，以誰為準呢？假設妻子28歲，丈夫32歲，那么妻子10天要過8次性生活，丈夫20天才過7次性生活，妻子豈不是很尷尬了？這是要讓老公累死的節奏么？

備孕期間同房：要有節制，量力而為

為了懷孕，天天同房肯定是不太好的。按照中國的傳統理論來說，同房時，人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養的。

因此，夫妻同房是需要節制的，所以不少丈夫也需要養“精”蓄銳

但是：該“干的活”一定不能少！！！

排卵期什么時候同房？

理論上精子可以在女性生殖道內存活時間最長達72小時，這樣排卵前2天同房，理論上是有可能受孕的，但是實際上精子在女性生殖道內存活的時間要看女性生殖道內的環境，如果有宮頸炎，陰道炎等情況，可能會影響精子活力和存活時間，進而影響受精能力，排卵一般發生在LH峰值后，所以許多人也建議排卵試紙轉弱后同房

卵子排出后，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。

為什么有人在排卵期同房也沒有懷孕呢？

一般來說，排卵期同房不孕原因有以下幾個：

1、輸卵管因素：輸卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。當輸卵管發炎的時候，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個的輸卵管蠕動減弱，不僅能夠導致不孕，而且還可以誘發異位妊娠。患盆腔子宮內膜異位癥時，也可使輸卵管粘連扭曲而不孕。

2、外陰、陰道因素：比如無孔處女膜、陰道橫隔、先天性無陰道等畸形可妨礙性生活；或是患有嚴重的陰道炎時，大量的病原微生物以及白細胞吞噬精子而導致不孕。

3、卵巢因素：先天性無卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可以影響卵巢排卵而不孕。

4、子宮因素：正常的子宮位置呈前傾前屈，子宮頸口向后，性交射精以后子宮頸口浸泡在精液池中而有利于受孕。若子宮呈后傾后屈位，使得子宮頸口向前向上，能夠影響精子進入子宮腔而導致不孕，患子宮內膜炎時有礙孕卵著床。