據(jù)預(yù)測在未來10年，我國糖尿病患者的人數(shù)還將大大增加。出現(xiàn)這一趨勢的一個(gè)重要原因是，近年來我國城市化的步伐越來越快，飲食結(jié)構(gòu)、生活方式越來越城市化，但健康意識(shí)還尚未增強(qiáng)。與此同時(shí)，兒童青少年人群的糖尿病患病率逐年攀升，這也與高熱量飲食、體力活動(dòng)減少等不良生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系。控制糖尿病，預(yù)防比治療更重要，而預(yù)防兒童青少年發(fā)展成為糖尿病患者是重中之重。

現(xiàn)在孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，缺乏體力活動(dòng)和體育鍛煉，即使是休息時(shí)也會(huì)長時(shí)間沉溺于玩游戲之中。另外，飲食不夠合理，很多人攝入了過多的蛋白質(zhì)、脂肪和熱量。有調(diào)查顯示，10年來北京市少年兒童肥胖的發(fā)病增加了100%。肥胖的兒童越多，未來的糖尿病患者就越多。

要特別關(guān)注有高危因素的兒童青少年，如有糖尿病家族史者、肥胖者、平時(shí)不注意飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)者、缺乏睡眠者等。睡眠不好會(huì)使人的精神壓力增大，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。孩子若出現(xiàn)以下問題，可能就捕捉到了糖尿病的蛛絲馬跡，一定要盡快帶孩子就醫(yī)：

01

疲乏無力，易感染

兒童本身應(yīng)該屬于精力旺盛的人群，他們的天性就是活潑好動(dòng)。但如果一段時(shí)間內(nèi)，孩子的精力變得萎靡不振，不喜歡外出活動(dòng)，家長就要警惕了。

另外，機(jī)體的免疫功能受糖尿病影響，會(huì)出現(xiàn)下降的情況，所以孩子的泌尿系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，皮膚容易出現(xiàn)感染的情況。

02

皮膚問題

皮膚或黏膜出現(xiàn)創(chuàng)口難以愈合，內(nèi)褲上也會(huì)有分泌物增多的現(xiàn)象。

03

飯量猛增

糖尿病發(fā)生后，孩子會(huì)頻繁口渴。經(jīng)常在半夜醒來起床喝水，同時(shí)孩子的飯量也猛然增加。

04

尿頻

孩子突然變得尿頻，特別是夜尿增加，甚至多年不尿床的大孩子又反復(fù)出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，家長應(yīng)警惕糖尿病的發(fā)生。

05

皮膚變黑

孩子的頸部突然變得黑黑的，任家長怎樣搓洗都沒法清洗干凈。除了頸部，孩子皮膚的褶皺部位，比如腋下，大腿根處也會(huì)出現(xiàn)皮膚變黑增厚的現(xiàn)象。這說明孩子體內(nèi)的胰島素過多，這是2型糖尿病的提示信號(hào)。

而預(yù)防兒童青少年糖尿病的主要措施，一是要向兒童青少年灌輸合理的健康理念，二是要讓他們多運(yùn)動(dòng)，三是建立良好的飲食習(xí)慣，四是保證充足的睡眠。