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前幾天和閨蜜一起下午茶的時候，發生了這樣一件事情。那天是周末，閨蜜帶著孩子一起約我出門喝下午茶。閨蜜家的孩子今年五歲左右，是個很活潑的孩子，我也見到過很多次了，也許就是因為經常見到，所以孩子在我面前還是比較自在的。

可是就是因為太過于自在，用閨蜜的話來說就是，“太放肆了，根本不懂得尊重長輩”。我個人倒是對小孩子的童言童語沒有太多的看法，但是閨蜜卻很不喜歡孩子有時候的不分大小，總是在想辦法糾正孩子。

然而閨蜜的糾正其實也沒有任何的用處，這天在甜品店，閨蜜就因為這件事大發雷霆。事情的經過其實是這樣的，一開始都好好的，孩子自己在座位上玩，我和閨蜜就坐著聊天。

誰知道沒一會兒孩子突然把奶茶倒在地上，還用甜品的勺子不斷的敲擊瓷盤，周圍的人紛紛側目。

閨蜜趕緊阻止孩子，可是孩子根本不聽，還想用手去抓小蛋糕，閨蜜一下就生氣了，沖著孩子大發火。而她一發火孩子就開始大哭，場面簡直不可收拾，我趕緊勸說閨蜜，可是她一看見孩子還在大哭大鬧就更冷靜不下來了。

而小孩看見媽媽生氣了不理自己，一邊大聲哭鬧一邊又粘著閨蜜，抓著她的衣袖就是不放手。我在一邊感受著周圍人的“灼熱”目光，也是有點難受，又再度勸說閨蜜好半天，她這才慢慢冷靜下來，和孩子好好溝通。

面對孩子無法控制情緒其實是一件正常的事情

不知道有多少家長都有過閨蜜這樣的經歷呢？有時候可能是孩子真的做了很嚴重的錯事，有時候可能只是一點小小的錯誤，可是家長在面對孩子的時候卻很容易發火，這是為什么呢？

其實家長無法在孩子面前控制自己的情緒是一件很正常的事情。

首先第一點，在家長的心中，孩子什么都不懂

如果是面對成年人，大家在表達自己情緒的時候大多都會有所顧忌，因為大家都會覺得成年人是能夠從你表現出的情緒中察覺到你對他的態度的，所以一時的沖動就可能影響雙方的感情。

但是在面對孩子的時候，家長們卻覺得孩子不會懂得家長的態度，或者說是孩子“不記仇”，即使對孩子發火了，孩子也會很快就忘掉的，所以才有很多的家長那么自然的把自己在工作和生活中受到的委屈，發泄在孩子身上。

第二點，家長在孩子身上累積了太多的疲倦

大家總是父母是最偉大的，是全世界唯一不求回報對孩子好的人，但是事實上，不管家長被說得多么的偉大，他們本質上還是有血有肉的普通人。

只要是人就會覺得累，覺得心酸，可能很多家長在照顧孩子的時候都曾經有過想象自己如果沒有孩子會不會過得更好的那么一瞬間。

因為照顧孩子并不是一件輕松的事情，家長要擔心的地方太多了，有時候真的會被孩子的事情“折磨”到身心崩潰，在這個時候，孩子一個小小的錯誤舉動都可能成為點燃炸藥包的火星。

最后一點，成年人的聯想能力過于豐富。

不知道大家有沒有發現，在教育孩子的時候，家長們很喜歡說的一個詞就是“以后”。“如果你現在不好好學習，那么你以后就會變成什么什么樣。”

家長們好像天生就有一個能力，就是把孩子所有當下的行為都和以后聯系上，而這就是源于家長們豐富的聯想能力了。一件小小的事情他們就會想到很多的問題，最后無限的把這件小事放大去教育孩子。

家長越生氣孩子越粘人？

而在這個教育的過程中也不難發現一個問題，那就是媽媽越生氣，孩子反而越粘人，那么這是為什么呢？

說到這個就不得不提一下“分離焦慮癥”了

其實孩子對于媽媽的依賴感是很強的，對于孩子來說，媽媽是他們最為親密的人，當孩子開始觀察外面的世界時，媽媽的存在就像是一根定海神針一樣，讓孩子們能夠感到安心。

大家可以觀察，即便是在襁褓中的嬰兒，在媽媽離開時眼神也是跟隨著媽媽的，還有很多的孩子在媽媽離開之后還會嚎啕大哭，其實這就是分離焦慮癥。

而這種分離焦慮癥出現的原因大多還是因為當前的環境或是家庭的氛圍沒有辦法給孩子帶來安全感，在這種分離焦慮癥的前提下，家長的很多教育都達不到想要的效果

如何去改善孩子的分離焦慮癥顯然是每一位家長都應該知道的事情

改善和避免孩子的分離焦慮癥其實非常簡單，就是從生活中給孩子安全感，主要還是以下三點。

1.給孩子一個和諧的家庭環境

家庭氛圍對孩子安全感的建立十分重要，想要給孩子建立安全感，家長首先要給孩子一個和諧溫馨的家庭氛圍，讓孩子在家庭中能夠感受到愛與被愛，這樣才能讓孩子對家庭產生歸宿感，對家庭感到安心。

2.高質量的陪伴也很重要

家長的陪伴對孩子來說是不可或缺的，而這個陪伴并不是家長偶爾檢查一下孩子的作業，或是忙碌工作偶爾給孩子打個電話，這些都不是陪伴。

高質量的陪伴是家長要了解孩子，讓孩子了解自己，多帶孩子出去走走，和孩子一起玩游戲。這些也是讓孩子直白的感受到的家長的愛的一種方式，高質量的陪伴可以讓孩子對家長建立安全感，不會因為家長的態度而患得患失。

家長們總認為孩子不記仇，其實不然，對于家長的奇怪態度孩子都記在心中，只是這些最后都成為了孩子沒有安全感的原因。

3.不要只批評孩子，適當的夸贊很重要

有些家長認為夸贊孩子可能會讓孩子變得驕傲，只有虛心才能繼續進步。這句話固然有幾分道理，但是這個所謂的虛心并不是讓家長們用批評的方式來讓孩子變得“虛心”。

長期的批評只會讓孩子失去自信，不敢展示自己，同時質疑家長對自己的愛，不愿意相信家長是愛著自己的。

孩子和家長之間產生誤會和隔閡，無法消除。所以適當的夸贊對于孩子來說非常的重要，直白的夸獎不僅能讓孩子感受到家長的愉悅情緒，感受到家長對自己的愛意，還能讓孩子產生自信，慢慢的開始學會正視自己。

分離焦慮癥用成年人的思維來說就好像是自卑一樣

因為家長的某些教育方式，孩子不敢相信自己是被愛著的，孩子害怕家長的情緒變化，害怕自己在家長心中是可有可無隨時可以拋棄的。

其實這就和中國式家長不愛直白的說出“我愛你”有很大的關系，直白的向孩子表達自己的情緒，不管是對孩子的愛還是在照顧孩子的時候感到的疲憊，這些表達其實都是可以拉近孩子和家長之間的距離的，只是很多家長不懂得去表達自己。

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