老劉的心靈雞湯

平和、平淡、平安是人生之福

作者丨艾詩哥

一，生活之美是平和。

生活是酸甜苦辣協奏曲，

是為衣食住行忙碌奔波。

但緊繃的弦容易斷，

張馳平衡才穩妥。

生活平和家先和，

夫妻互敬筑愛巢，

心靜事簡室溫和

生活平和是不攀比，

自己的日子安心過。

面對世俗的繁華，

要心平，心靜，神安，氣和。

1.心平是一種心態，有什么樣的心態，就會有什么樣的人生。心平是心性的修養，它是任憑風浪起，穩坐釣魚船的大將風度。

2.心靜是一種品格，心止如水，情緒才不起波瀾。人的一生要在榮辱面前保持平靜，在得失方面不要太在意，時時保持亂事不入心，變中求其定的姿態。

3.神安是一種心情，時時調養心情，保持最佳神境，讓快樂陪伴我們一生。

4.氣和是一種修養，世界是凡人的世界，生活是大眾的生活。氣和才能驅散心中的陰影，尋找一份希望。以氣和的面容笑對一切，用快樂填充自己平凡的生活。

二，生命之歌是平淡。

平平淡淡才是真， 平平常常才是金 。平淡使我們的生活真實而美好。在這個激越的年月里，我們要追求淡定，淡泊，平常，做一個平凡的人。

1.淡定才能體會到心靈的悠遠怡然， 始終以一個平凡人的姿態和心境去解讀生活、感悟生活。

2.淡泊是一種超凡脫俗的寧靜，它是笑看落花，靜觀流水，仰視蒼穹，以一種直面人生的態度，讓每一個日子都在充實和愉悅中度過。

它知道:

名的桿頭歡欣少，勿念；

利的路上陷阱多，不貪。

3.平淡是一種幸福。平淡的家庭溫馨，平淡的友誼真摯。

平淡是一種樂觀，可以使人積極的面對生活。

平淡是一種理性，可以用理智清醒的目光看待這炎涼的世界。

三，健康之盾是平安。

健康是根本，平安最珍貴。平安是健康的風帆，平安是健康的后盾。

1，平安之首管住嘴，犯病的食品牢牢堵；霉涼生燙遠點去，保健藥品不濫補。

三餐定時要吃好，細嚼慢咽八分飽。

肉蔬果，要挑好，

鮮新綠凈要做到。

2，過力的咱不為，量力而行每一回。

適齡適時別逞能，動靜互諧找平衡。慢轉身，緩彎腰，別暴走，少登高。

3，違規的絕不做，遵章守約不惹禍。寧等三分晚，不搶一秒險。

僥幸心理是禍首，萬一之念不能有。薄冰不履，深水不游。

4，煩心的不慮，苦惱的拋棄。想開看淡，放下減輕。人生哪有全如意，萬事只求半稱心。

人生求的是健康，比的是長壽，人生最大的幸福，是看誰笑到最后！

漫漫人生路，平和才能走穩，平淡才能走順，平安才能走遠！迎著陽光走，陰影永遠在身后。我們同心攜手穩穩當當，順順利利，平平安安走向美好幸福，健康快樂的遠方！

2019年11月29日

作者簡介

竭國華，筆名，艾詩哥，沈陽市和平區作家協會會員。其散文，詩歌，楹聯等作品散見于有關報刊雜志，網絡媒體。

注：本文為作者原創首發作品，轉發請聯系作者。

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