本次團(tuán)體招募小組有：
成為你自己 | 精神分析動(dòng)力小組 第7期（上海）
在生命最深處相遇 | 歐文亞隆模式團(tuán)體 第11期（廈門）
青少年正念工作坊 | 第2期（杭州）
成為你自己 | 精神分析動(dòng)力小組 第7期
上海
美國心理治療大師歐文·亞隆說：“人們內(nèi)心的困擾均來源于人際關(guān)系的沖突，最好的解決之道就是利用團(tuán)體的動(dòng)力去化解。”
為什么你需要的是動(dòng)力性團(tuán)體？
1、 在清晰、嚴(yán)明的設(shè)置框架內(nèi)，它為組員提供安全、穩(wěn)定、包容、接納、尊重的保持性空間；
2、在團(tuán)體中再現(xiàn)組員原生家庭模式，通過重現(xiàn)早年經(jīng)歷及在團(tuán)體中的互動(dòng)的重現(xiàn)，協(xié)助組員探索他們內(nèi)心沖突的原因；
3、通過自我覺察、獲得他人反饋和幫助他人覺察的方式發(fā)現(xiàn)自己的潛意識(shí)內(nèi)容作為一個(gè)介于幻想與現(xiàn)實(shí)的“過度空間”；
4、團(tuán)體是社會(huì)的縮影，它某種程度上呈現(xiàn)了團(tuán)體成員在團(tuán)體外的社會(huì)關(guān)系和行為，在這里成員們看到別人內(nèi)心的想法和感受，有機(jī)會(huì)嘗試新的行為。
課程收獲
? 團(tuán)體中真實(shí)的改變，必然會(huì)遷移到生活中去，提升幸福感和愛的能力；
? 人際關(guān)系模式的探索與體驗(yàn)整合；
?親密關(guān)系和親子關(guān)系互動(dòng)模式的探索與體驗(yàn)性轉(zhuǎn)變；
?自我的探索、人際的學(xué)習(xí)，發(fā)展社交技能，獲得新的經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟能力。
導(dǎo)師介紹
施戰(zhàn)備
從業(yè)12年
中國心理學(xué)會(huì)臨床心理學(xué)注冊心理師
美國團(tuán)體心理治療協(xié)會(huì)會(huì)員
心理咨詢和心理治療專業(yè)研究生 從業(yè)11年
長期接受督導(dǎo)和個(gè)人分析
中德精神分析心理咨詢師連續(xù)培訓(xùn)初級組3年
中德高級家庭治療師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目3年
中德精神分析治療師連續(xù)培訓(xùn)高級組3年
中美動(dòng)力性團(tuán)體連續(xù)項(xiàng)目
招生對象
? 想要探索原生家庭，進(jìn)而更好地自我成長者；
? 想要改善親密關(guān)系（婚姻情感）、親子關(guān)系者；
? 想在人際關(guān)系中希望獲得關(guān)系提升；
? 想要提升個(gè)人自尊、提高情商者；
? 想要解決自己的情緒困擾（焦慮、抑郁、煩躁等）的人員。
課程信息
時(shí)間：2019.12.27開始，每周五晚19:00-20:30
名額：10人
費(fèi)用：6900元 / 人
地址：上海
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在生命最深處相遇 | 歐文亞隆模式團(tuán)體 第11期
廈門
每個(gè)人，從出生開始，便主動(dòng)或被動(dòng)地處于一個(gè)個(gè)“團(tuán)體”中——
家庭、家族、幼兒園、學(xué)校、社區(qū)、職場、社區(qū)、朋友群、同學(xué)群、親友群......現(xiàn)實(shí)的、網(wǎng)絡(luò)的，你是否算過，你處在幾個(gè)團(tuán)體中？
有團(tuán)體的地方，就有人與人的連接。如果在所有團(tuán)體中你都如魚得水、行走自如，那么恭喜你，不用看下去，盡情去享受團(tuán)體的滋養(yǎng)。
如果你在某些團(tuán)體里感覺不那么對勁，甚至挺糟糕，想離開也無力掙脫......
如果在職場的團(tuán)體里，你舉步維艱，焦慮又無力；
在婚姻家庭的“團(tuán)體”里，你已做了很大犧牲，仍然得不到理解而痛苦；
在朋友圈的“團(tuán)體”里，你也是被容易被忽略的那一位，發(fā)一張照片，默默設(shè)為僅自己可見......
如果這些困擾你，你也希望被那些離不了、理還亂的大大小小團(tuán)體所接納欣賞，你也能享受人與人關(guān)系帶給你的滿足感，那么，參加心理動(dòng)力學(xué)取向的團(tuán)體或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
課程收獲
團(tuán)體的困擾在團(tuán)體中解決，這就是亞隆模式的心理動(dòng)力學(xué)取向團(tuán)體的目標(biāo)。
在此時(shí)此地，在團(tuán)體互動(dòng)中，你獲得領(lǐng)悟，重新確認(rèn)自我與世界的關(guān)系，修復(fù)和療愈關(guān)系創(chuàng)傷。
導(dǎo)師介紹
洪峰
美國團(tuán)體咨詢師協(xié)會(huì)（AGPA)會(huì)員
國合基地（中歐項(xiàng)目組）中方團(tuán)體體驗(yàn)教師
國家二級心理咨詢師
中美精神分析聯(lián)盟（CAPA）初級組、高級組（四年）
芝加哥-和光自體心理學(xué)高階項(xiàng)目（兩年）
薩克拉門托心理治療中心團(tuán)體治療概論課程
（Haim Weinberg）
歐文亞隆團(tuán)體心理咨詢與治療中高級課程第11、12期
（Ruthellen Josselso及Molyn Leszcz）
招生對象
? 想通過他人視角，深入了解自己和他人；
? 想體驗(yàn)和學(xué)習(xí)建立親密的人際關(guān)系；
? 想更自由、真實(shí)和舒服地做自己；
? 想從他人身上學(xué)習(xí)新的社交技巧，作出新的人生決定。
課程信息
時(shí)間：2020.1.09開始，每周四，19:30-21:00
名額：10人
費(fèi)用：4200元/人
地址：廈門
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青少年正念工作坊 | 第2期（寒假）
杭州
很多青少年，在繁忙的學(xué)習(xí)中，無暇關(guān)注自身的情緒狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活、社交，常常一團(tuán)糟，讓父母操心不已，為此也增加了很多家庭矛盾。
而家長因?yàn)椴恢撊绾螠贤?，想幫孩子又幫不上，雙方長期的情緒積累，往往爆發(fā)時(shí)，也十分的激烈，形成了惡性循環(huán)。
如何打破這種惡性循環(huán)呢？
正念是非常有效的方式。
英國的Willem Kuyken 博士曾帶領(lǐng)工作人員做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
他們從12所中學(xué)招募了500多名年齡在12~16歲的學(xué)生，6所學(xué)校的256名學(xué)生被教授了為期8周的正念課程，其他六所學(xué)校的266名學(xué)生沒有接受這年課程擔(dān)任對照組。
三個(gè)月后對所有的學(xué)生進(jìn)行了隨訪，后續(xù)工作的時(shí)間恰逢夏季考試期，這對孩子來說是一個(gè)潛在的高壓期。
研究人員發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，參加證念課程的孩子，考試的壓力較小，心理也更為健康，專注力也有顯著提高。
今年寒假，杭州青少年工作坊第二期，如期而至。
兩天的時(shí)間里，我們將跟隨曹瓊老師，一起領(lǐng)略正念的魅力。
幫助孩子提高注意力、緩解內(nèi)心壓力，脫離負(fù)面情緒，提高自我認(rèn)知，找回自信。
課程收獲
? 提高學(xué)習(xí)的注意力；
? 學(xué)會(huì)緩解學(xué)業(yè)壓力；
? 自我關(guān)懷，重塑內(nèi)在安全感；
? 做情緒的主人，改善溝通交流模式。
導(dǎo)師介紹
曹瓊
首批中國CIH(加州健康研究院正念學(xué)院)“智慧之星”MBSR正念指導(dǎo)師
牛津大學(xué)正念認(rèn)知療法（MBCT）正念師
浙江大學(xué)教育學(xué)碩士
中科院臨床醫(yī)學(xué)與心理咨詢博士班
國家二級心理咨詢師
家庭教育指導(dǎo)師
招生對象
?10-18周歲想改善學(xué)習(xí)、生活的青少年。
?想與孩子更好溝通的家長。
不適宜：精神疾病者
課程信息
時(shí)間：2020.02.10-02.11，連續(xù)兩天，09：30-16：30
名額：26人
費(fèi)用：1680元/人
地址：杭州
戳此報(bào)名
