在本輪NBA比賽中，華盛頓奇才被洛杉磯快船無情吊打，最終以125-150不敵快船，糟糕的防守讓他們一場比賽丟掉了150分，無論何種原因，都不是一場比賽丟掉150分的借口。不久前他們剛剛22分慘敗給洛杉磯湖人，這場面對快船又輸了25分，目前他們的形勢真的不容樂觀，防守端如此薄弱也已經成為了奇才的一大致命缺陷。而本場比賽，我們也在奇才的替補席看到了一個熟悉的面孔，他就是奇才核心主將，約翰-沃爾。

約翰-沃爾在2010年選秀大會上，被奇才以狀元簽摘走。時光荏苒，今年已經是沃爾為奇才效力的第九年了。去年的12月份，沃爾因左腳后跟手術導致賽季報銷，如今已經過去快一年的時間了，沃爾的傷勢還遲遲沒有完全康復，這也讓不少沃爾的粉絲開始揪心起來。據報道稱，沃爾在家養傷的時候不慎滑倒，造成了二次受傷，左腳跟腱直接斷裂。無奈，沃爾只能硬著頭皮又做了跟腱手術，這也讓沃爾的歸期變得遙遙無期，目前完全沒有復出的跡象。

我們看到如今的沃爾已經面目全非，臉足足圓了一整圈！可見沃爾在養傷階段明顯伙食不錯，他并沒有維持自己的身材，放任自由導致了他的體態已經嚴重走形。眾所周知，籃球場上兵貴神速，沃爾就是最快的那一個，從前的沃爾的百米速度是10.3秒，獨霸聯盟。他也是依靠犀利的突破和精妙的傳球而著稱，速度也就成為了沃爾的代名詞。可如今沃爾在養傷階段發福成這般模樣，他到底還能不能跑起來？

我們都知道跟腱斷裂對于一名運動員而言是致命的傷病，就算沃爾傷愈歸來，他的身體爆發力也肯定會大不如前，再加上現在這發福的體型，恐怕再難回到巔峰的狀態了。2017年休賽期，奇才用4年1.7億的頂薪合同剛剛續約了沃爾，而如今沃爾就成這般模樣，真是令人唏噓不已。目前奇才隊的首發控衛是小托馬斯，本賽季小托馬斯為奇才出戰16場比賽，其中13場都是首發出戰，可是小托馬斯今年只能拿到232萬的底薪合同。

當然，發福的也絕不僅僅是沃爾一人，約基奇的“啤酒肚”好像又大了一圈。本賽季約基奇在場均31分鐘的出場時間之內，僅僅能得到15.6分，這也是他除了新秀賽季的歷史新低了。其中很多場關鍵的比賽，約基奇的得分都僅僅是個位數。身為聯盟第一中鋒的有力競爭者，本賽季約基奇的這種表現已經讓他逐漸離恩比德和唐斯愈來愈遠，而他本賽季的三分球命中率更是僅有23.2%。比他職業生涯的平均三分球命中率足足跌了10個百分點，這樣的表現也確實讓人堪憂。

今年的新晉狀元錫安-威廉姆森在賽季開始之前也因為膝傷至今還沒有為鵜鶘出戰，通過錫安的近照我們可以看出，現在的錫安在這兩個月的期間又胖了不少，甚至肚子都鼓出來了，儼然已經成為一個“球”！本來錫安就因為體重過重的問題導致膝蓋壓力太大，才造成的傷病。可是在養傷期間，錫安不但沒有控制好自己的體重，反而又胖了。這會讓他的膝蓋承受的壓力越來越大，很可能會影響到他的職業生涯。錫安雖然身高不高，但力量很大，在季前賽階段也表現了強大的統治力，絕對是一顆冉冉升起的新星，可是現在的錫安不能這么年輕就放飛自我，要認識到自己傷病的根源，合理的減重才是明智之選啊！這種不減反增，真是讓人很無奈。

所以，對NBA的職業籃球運動員而言，控制好自己的體型僅僅是成功的第一步。詹姆斯、科比之所以能打出這么輝煌的職業生涯，都是源于他們的自律。正是因為合理控制的自己的飲食和體型，才讓他們經久不衰，這么多年都在聯盟保持著自己的統治力。而沃爾、約基奇、錫安三人，真應該向這兩位老前輩好好取取經了。