我國民間在生完孩子之后有坐月子的習俗，一般來說這個月的期是30天左右，在這30天里，女性一定要調理好自己的身體，做好產后恢復工作，這樣也不容易使自己落下病根。其實從醫學上來說，所謂的月子期在醫學上就被稱為產褥期，正確的時間應該是42天左右，因此對于產婦來說，在坐月子時一定要坐夠42天。

因此小編也在這里提醒廣大產婦，在產后42天內不想落下月子病，一定要守住底線，這三件事盡量少做，很多產婦都沒有放在心上，導致自己即使做了一個月的月子，也出現了一些月子病。

生氣流淚

很多女性生完孩子之后出現了嚴重的產后抑郁癥，出現這種現象的原因與體內的激素有關，也有自己身邊的環境有關，因此很多女性在生完孩子之后，情緒化也特別嚴重。

其實產后出現這些不良情緒也是正常的這時候就需要家人的理解和呵護，除此之外，產婦也要懂得適當調節自己的情緒，你要知道，坐月子期間如果經常流淚和生氣的話，不僅會影響乳汁的分泌，而且還會影響子宮的健康，影響你的產后恢復，也容易落下月子病。

熬夜帶孩子

坐月子期間，盡量有老人或者是丈夫來幫你帶孩子，你現在最重要的工作就是保證寶寶的口糧和充分休息好，在這42天中，盡量不要讓自己過度操勞，即便是在晚上，到時候也不要自己熬夜帶孩子，除了每隔兩三小時給孩子喂奶之外，其他的時間就交給丈夫或者是老人來帶孩子，如果在此期間總是自己熬夜帶孩子的話，一來會讓你落下腰痛的毛病，二來也會因為睡眠不足而出現記憶力下降，神經衰弱的情況。

做家務

很多女性有嚴重的強迫癥，因為坐月子期間自己不能下床，導致房間里亂糟糟的，而且自己的衣物也沒有洗，因此為了干凈也為了打掃房間，很多女性在月子期間，還是自己做家務，在這里小便也要提醒這類產婦，坐月子期間盡量不要做這些家務，也不要碰涼水，如果自己看不下去的話可以支配丈夫去做，在此期間以靜養為主。

坐月子對于每個女人來說都是非常重要的一個時期，因此在這個階段以內一定要守住自己的底線，同時也不要仗著自己的身體好就無所顧忌，為了自己的產后恢復，也為了自己的健康著想，一定要忍耐一下。你在月子期間有沒有做過哪些出格的事？