隨著溫度一天天降低，科大大發(fā)現(xiàn)小區(qū)里多了不少“小粽子”！
要說“小粽子”是何物？
當(dāng)然是被媽媽、奶奶裹了一層又一層衣服的小寶寶。
不過，還能出來放風(fēng)的寶寶們就偷著樂吧！畢竟還有一部分小伙伴，一入冬就基本告別了戶外~
科大大想說：
冬天并不可怕、娃也沒想象中脆弱。
可怕的是，一些錯(cuò)誤的生活常識(shí)，正在傷害娃的身體。
今天，科大大就列舉出“冬季常見七大生活誤區(qū)”，如有中招，請(qǐng)自覺對(duì)號(hào)入座
沒錯(cuò)，霧霾確實(shí)有害無益。如果不是必須，還是盡量不要帶寶寶外出。但適當(dāng)開窗，可以降低室內(nèi)有害氣體的濃度。
反之，持續(xù)緊閉門窗，室內(nèi)氧氣的濃度會(huì)不斷降低，空氣中其他各種有害成分如二氧化碳會(huì)逐漸增加。
而且，空氣不流通，易滋生病毒、細(xì)菌，寶寶也容易生病。
那么在冬季尤其是霧霾天，該如何打開“健康之窗”？
?一天開窗通風(fēng)1-2次，每次15-20分鐘；
?上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)（太陽出來的時(shí)候）開窗最佳；
?避開早晚霧霾高峰時(shí)段（城市空氣污染高峰一般在日出前和傍晚時(shí)段）。如霧霾濃度較高，將窗戶打開一條縫，并適當(dāng)縮短通風(fēng)時(shí)間。
?打開臥室中距離最遠(yuǎn)的兩個(gè)通風(fēng)口，形成對(duì)流，有進(jìn)有出。
家里有娃，衣物總是洗不停。
為了加速烘干，很多媽媽習(xí)慣把潮濕的衣物放在暖氣上烘干。
甚至有寶爸媽早晨起來，會(huì)特意把衣物放在暖氣上烘熱了再給寶寶穿。
提醒！看到這篇文章，暖氣上有衣物請(qǐng)趕快拿下來。
用暖氣烘衣物可能會(huì)增加空氣濕度，滋生霉菌。
烘干后的衣物稍微拍一拍，就會(huì)飄起很多粉塵，降低室內(nèi)空氣質(zhì)量，影響呼吸道健康。特別不利于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童。
加濕器作為冬季必備“神器”，也有讓人憂心的時(shí)候。
武漢一位女士使用加濕器達(dá)六年之久，從未清洗，導(dǎo)致患上“加濕器肺炎”?
加濕器中濕潤(rùn)的環(huán)境，極易滋生細(xì)菌和霉菌。如果不及時(shí)清理，細(xì)菌和霉菌大量繁殖，并隨空氣進(jìn)入呼吸道，很可能導(dǎo)致肺部感染。
成年人尚且如此，對(duì)寶寶殺傷力就更大了！
使用加濕器，這幾點(diǎn)必須注意：
?加水得加純凈水或蒸餾水；
自來水中通常含有礦物質(zhì)，注入加濕器后，就會(huì)使很多礦物質(zhì)飄散在空氣中。
如果水質(zhì)有污染，里面還可能會(huì)有一些重金屬，嚴(yán)重影響室內(nèi)空氣。
?不要隨意加料；
精油、消毒劑、香水等“配料”，氣味濃烈，又含有化學(xué)物質(zhì)，寶寶吸入后對(duì)健康影響極大。
?濕度控制在50%~60%為宜；
并非越濕越好，太過潮濕會(huì)滋生細(xì)菌。建議準(zhǔn)備濕度計(jì)，隨時(shí)觀察，隨時(shí)調(diào)整加濕器的開關(guān)狀態(tài)。
?及時(shí)換水、及時(shí)清理。
之前科大大有講過，給娃穿太多，容易導(dǎo)致“捂熱綜合征”。
同樣也要提醒各位寶爸媽，睡覺也別再給娃蓋上大厚被子啦！
被子過多過厚，不僅影響寶寶呼吸，導(dǎo)致胸悶、睡不安穩(wěn)，甚至冒汗長(zhǎng)熱疹等。
而且寶寶也會(huì)覺得太熱，更愛踢被子了！
建議根據(jù)室溫調(diào)整寶寶的被子，注意查看脖頸溫度，選用透氣性好的棉被。
對(duì)成年人來說泡腳是一種放松，促進(jìn)血液循環(huán)。但對(duì)寶寶卻不然。
曬太陽時(shí)，皮膚接觸陽光中的紫外線，可以合成維生素D。維生素D能促進(jìn)寶寶鈣吸收。
但想依靠曬太陽給娃補(bǔ)鈣，還真沒那么簡(jiǎn)單！
曬太陽補(bǔ)充維生素D需滿足以下條件：
①陽光充足；
②皮膚暴露范圍足夠大；
③陽光暴露時(shí)間足夠長(zhǎng)。
所以，地理位置、日照情況、曬太陽時(shí)間等因素，都會(huì)影響維生素D的合成。
而且，寶寶皮膚較薄，溫度調(diào)節(jié)能力較低。如果沒有做好保護(hù)措施、沒有控制好合適的時(shí)間，曬太陽還會(huì)導(dǎo)致寶寶曬傷、曬黑！
冬季寒冷，很多寶爸媽怕娃著涼，減少了戶外活動(dòng)的時(shí)間，就算出門，也是去商場(chǎng)、室內(nèi)游樂場(chǎng)。
這種場(chǎng)所人員密集、空氣流通差，很容易讓寶寶染上流感等呼吸道傳染疾病。
寶爸媽可以在適宜的天氣，去臨近的公園、廣場(chǎng)等戶外場(chǎng)所，帶娃感受一下大自然，也鍛煉孩子的耐寒能力。
這七個(gè)冬季帶娃“誤區(qū)”，寶爸媽們記牢了嗎？
