最近《我們都要好好的》這部婚姻家庭劇大火。

劇中劉濤飾演的尋找為了孩子退居一線，當家庭主婦；而她的丈夫向前因事業(yè)日益強盛，越來越忙，忙到回家只是拿一下?lián)Q洗的衣物，從不跟妻子尋找說話，更不會陪伴妻子和兒子度過家庭時光。

在向前的眼里，只有錢，才能換來幸福的生活，而這種生活，卻不是妻子尋找想要的。她想要的是丈夫的陪伴，但是向前只管掙錢，不著家也不顧家。

這樣的婚姻生活，在當下就是典型的喪偶式婚姻。

什么是喪偶式婚姻？簡單來說就是：結婚之后，家里的大小事務都壓在女人身上，男人對家庭不管不顧，兩個人缺乏情感交流，雖然是結了婚，但是和喪偶是差不多的生活狀態(tài)。

閨蜜阿妍就正在遭遇這種婚姻危機。

她和男友戀愛3年，相處的一直很甜蜜，男友很照顧阿妍又很溫柔體貼，他們倆一直是朋友圈中令眾人羨慕的一對。然而婚后不到一年，倆人的感情就出現了危機。

先是阿妍抱怨老公下班回家就喊累，然后葛優(yōu)躺癱在沙發(fā)里玩游戲，從來不幫她做家務。然后就是老公以各種理由加班應酬，經常半夜一身酒氣的回家。再到最后慢慢升級為兩個人各過各的生活，即使是周末在家也說不上幾句話。

每當情緒失控的時候，阿妍就會來哭訴：“我還是愛他的，只是這樣冷冰冰的婚姻，有時候真的感覺堅持不下去了”；“我也嘗試過去找他溝通，但是說著說著兩個人就會吵起來，最后就是不歡而散”。

阿妍知道自己的婚姻關系出了問題，每天都焦慮、失望、痛苦，但并不知道如何去解決。

像阿妍這樣的婚姻狀況，并不少見，越來越多的已婚女性感到心酸：我明明有老公，卻活得像個單親媽媽。

喪偶式的婚姻是每個人都不想要的，專業(yè)婚姻咨詢師給出的3個意見，可以讓夫妻間的情感升溫。

1.在進入婚姻之前，一定要了解對方的原生家庭。

因為原生家庭里藏著一個人未來的模樣。如果一個男人的原生家庭就是喪偶式的，母親含辛茹苦，父親游手好閑，那么他有很大的幾率也會成為那樣的男人。

2.不要所有事情都大包大攬，學會適當放手。

要想讓男人有責任感，從開始女人就不要那么能干，不要天生就認為家務和孩子是女人自己的，一定要分出一部分工作給男人。即使弄亂了搞砸了一些事也要咬緊牙關，少批評多贊美，哄笨鴨子上架。

事情做得怎么樣不重要，重要的是這份參與意識和責任感。

3.停止指責和抱怨，學會有效的溝通。

婚姻中兩人之間的溝通最忌諱指責和抱怨。溝通時只描述事情經過、表達自己希望對方如何配合就可以了。盡量不要把負面的情緒夾雜進去，導致不必要的爭吵。

好的婚姻，都注重分工合作。只有兩個人一起經營的婚姻，才能真正品嘗到婚姻的酸甜苦辣，也才能勇敢的攜手走下去。

不是所有的問題都需要靠離婚來解決，發(fā)現問題，解決問題才是首選。

真正的婚姻本該是美好的，但只有共同承擔，相互包容，才有美好可言。