作者| 一本叔 來源 | 一星期一本書（ID: yer808）
佛曰：“三千繁華，彈指剎那。”
我們總以為歲月漫長，來日可期，可奈何人生如塵露，這看似悠長的數十載的時光，也不過是彈指一揮間。
回首過往，辛酸苦辣，歡聲笑語，是非成敗......填滿了我們的人生。
只是不管多么糾結與不舍，人生中的那些喜樂憂愁，都終將隨風逝去。
往者不可諫，來者猶可追，拋棄過往的遺憾，在變老的路上，一定要變好。
01
在變老的路上，好好照顧自己
叔本華在《人生智慧》一書中寫到：
“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”
“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”
深以為然。
太多人為了追逐名利選擇用身體做賭注，仗著自己年輕，肆意妄為地消耗健康。
殊不知，命運所有的饋贈，早已在暗中標好了價格。
有的人胡吃海喝，年紀輕輕就得了脂肪肝、高血壓；
有的人熬夜成癮，白天頭昏腦漲，各種精神疾病紛沓至來；
有的人久坐懶動，體型控制得越來越差，大肚腩，游泳圈……
有的人胡吃海喝，年紀輕輕就得了脂肪肝、高血壓；
有的人熬夜成癮，白天頭昏腦漲，各種精神疾病紛沓至來；
有的人久坐懶動，體型控制得越來越差，大肚腩，游泳圈……
我們買輛車都知道定期去保養，但對于自己的身體卻選擇忽略，甚至是任意糟蹋。
人這一輩子最重要的是什么？
有人說是財富，有人說是名利，有人說是感情。
這些的確很重要，但沒有了健康，這些不過都是鏡花水月。
人活在世，身居高位坐享功名利祿也好，生活貧困顛沛流離也罷，沒了健康，一切都毫無意義。
神機妙算如諸葛亮，也會因“夙興夜寐”而嚴重透支自己的健康，最終倒在北伐的路上。
別總是用“太忙了”來當借口，時常把自己的身體遺忘，過度透支自己的生命。
沒有了健康，就算擁有絕世的才華，又拿什么來實現自己的抱負呢？
人生后半場，拼的就是健康。
楊絳曾在書信里寫過這樣一句話：“鐘書病中，我只求比他多活一年。照顧人，男不如女。我盡力保養自己。”
感觸頗深。
是啊，愛別人的前提是好好愛自己，照顧好自己也是對家人最大的負責。
半生已過，余生一定要記得好好照顧自己，別給自己太大壓力，更別拿健康做賭注，擁有一個好身體，才是今生最大的幸福。
02
在變老的路上，懂得珍惜
曾看過一篇這樣的小故事，師傅問小和尚，“你覺得太陽和月亮哪一個更重要？”
小和尚想了半天，回答到：“是月亮，月亮比較重要。”
“為什么？”
小和尚一本正經地回答：“因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經夠亮的了，太陽卻在那時候閃耀。”
聽完這個故事，很多人都覺得小和尚太傻，可是生活中很多人不都是如此嗎？往往因為期待月亮，而忘記了眼前的太陽。
在家時嫌棄爸媽做得飯菜不夠可口，嫌棄爸媽的嘮叨，離家后，花多少錢都買不來家鄉的味道和爸媽的關心。
面對愛人時，總覺得他會一直陪在自己身邊，任性地揮霍著戀人的關心，愛情離開后，無論花多少時間和精力，也挽回不來一顆冷掉的心。
人生沒有彩排，也不能回放，沒有重來的機會，有些人，有些事，一旦錯過了，就是一輩子。
電影《后會無期》中有一句臺詞：
每一次告別，最好用力一點。多說一句，可能是最后一句，多看一眼，可能是最后一眼。
每一次告別，最好用力一點。多說一句，可能是最后一句，多看一眼，可能是最后一眼。
從前的時候我們總是以為來日方長，未來可期，以為有大把的時間可以浪費。
走過了半生，才知道這世間最易逝的是時間，最值得我們珍惜的是身邊人。
記得在一本書中看過這樣一段話：“此生唯一能給的，只有陪伴。而且，就在當下，因為，人走，茶涼，緣滅，生命從不等候。”
人生是一場充滿離別的旅行，不管愿意與否，所有人都終究會與我們一一告別，而我們能做的，就是好好珍惜當下的每一次相聚。
別傷了愛人的心，也別讓生命留有遺憾，這世間最珍貴的不是已經失去的東西，而是眼下擁有的東西。
在變老的路上，愿我們都能珍惜眼前人，走好腳下路，認真過好每一天，好好愛，用力活。
03
在變老的路上，順其自然
生命不過幾十年，世事不必看得太分明，得之坦然，失之淡然，順其自然就好。
《論語·子路》中講：“無欲速；無見小利。欲速則不達；見小利則大事不成。”
好的人生，不必太過糾結，更不必太用力，人生有度，順其自然就好。
希臘神話中有這樣一個故事，大力神海格力斯非常厲害，制服過許多兇狠的野獸和狡猾的怪物。
有一天，他走在路上，忽然被一塊蘋果般大小的石頭絆倒了，他非常生氣，拔劍便砍，哪想到這塊石頭越砍越大，直到堵死了大力神前進的道路。
智慧女神雅典娜看到了這一幕，便告訴大力神：
“你越砍，這塊石頭就越大，再砍下去，它不僅繼續長大，還會拿出別的方法來對付你。你如果不去理它，它反倒會很安分，很快就會縮小到原來的形狀，躺在那里，一動不動。”
“你越砍，這塊石頭就越大，再砍下去，它不僅繼續長大，還會拿出別的方法來對付你。你如果不去理它，它反倒會很安分，很快就會縮小到原來的形狀，躺在那里，一動不動。”
海格力斯聽從了雅典娜的勸告，停止了愚蠢的行為，收起了寶劍，那塊石頭果然變小了，不一會，便縮小到原來的大小了。
很多時候，我們內心的焦慮，就像那一塊怪石一樣，你越是用力反抗，就會適得其反。
但如果你去接納它，不和它去糾纏，去抗爭，讓它自由來去，心中的焦慮反而會自動消失。
一如莊子所說：“不以心捐道，不以人助天。”
不要企圖用我們的意愿來改變自然規律，也不要用人力去改變天命，人最好的狀態，就是順其自然。
人生不如意，十之八九，唯有常懷一顆平常心，淡然地去面對人生，面對挫折，面對災難，才能體會到生活的美好。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情愫，以柔軟心除障礙。
如此，足矣。
余生，愿我們都能看盡世間好風景，識盡世間有情人，看淡世間紛擾，從容帶笑前行。
在變老的路上，一定要變好。
作者：一本叔，本文系一星期一本書原創，轉載請標注來源：一星期一本書（ID：yer808）。一星期一本書，再忙也不忘記充電。
