文/北京安定醫院宣傳科 編/班亞

如何像他們一樣戰勝抑郁癥？你需要了解這些核心知識點

抑郁癥就是心情不好或睡不著覺嗎？

心情不好、睡不著覺都只是抑郁癥可能出現的癥狀之一，判斷是否患了抑郁癥需要滿足幾個指標，在目前的臨床實踐中，對抑郁的診斷，有3個核心癥狀和7項常見癥狀：

3個核心癥狀：

1）心境低落

2）興趣和愉快感缺失

3）精力降低（勞累感增加和活動減少）

7項常見癥狀：

1）注意力降低

2）自評和自信降低

3）自罪和無價值感

4）認為前途黯淡悲觀

5）自傷/自殺的觀念/行為

6）睡眠障礙

7）食欲下降

抑郁癥需要終身服藥嗎？

如果反復發作，需要長久服藥

產后抑郁進行藥物治療時，還能哺乳嗎？

治療中如果需要抗精神病藥或情感穩定劑治療，往往表示病情較重，很難維持對嬰兒的正常哺乳，因而不推薦此類產婦進行母乳喂養。

但產后抑郁障礙治療以全程治療和分級治療為原則，除藥物治療外，還有心理治療以及物理治療，具體治療方案應該根據實際情況由專業醫生制定。

怎么判斷抑郁癥是不是好了？

由醫生根據檢查結果進行判斷，一是看癥狀如失眠、焦慮等是否有所減輕，二是患者能否恢復功能，正常生活、工作和學習，如果在服藥情況下能達到以上兩點，可以算作治療有效。

抑郁癥狀有所減輕，可以自行減藥嗎？

自行減藥不僅可能會使疾病卷土重來，更會增加癥狀惡化和不良反應發生的幾率。一些需要長期服用的藥物，如果驟然停用，可能引起原有疾病的復發或“反跳”（癥狀再次出現，且病情更重），甚至發生意外，導致死亡。