腰圍，

是我們的“健康預報”，

肚子里的油水越多越糟糕，

說直白點兒，

這其實就是一個高體重的問題；

如果這時再來個高血脂“趁火打劫”，

這可就是“雪上加霜”，

進一步加大了糖尿病、

心血管疾病等入住的步伐。

其實，

生活里還遠不只這兩個“高”臭味相投，

還有不少高會先后而至、群集作亂！

如影隨形

超過1/3的高血壓患者都會合并糖尿病，接近2/3的糖尿病患者合并高血壓。很多高血壓患者根本沒意識到自己是糖尿病的高度危險人群，甚至不知道自己已患上糖尿病，這其實是一個很大的隱患，對于高血壓患者來說，有一就有二有三，不僅僅是服用降壓藥物把血壓控制好就可以，必須意識到提早預防糖尿病的重要性，了解控制血糖的方法，及時改變不良的生活習慣，才能避免糖尿病“如影隨形”。

共同土壤

全程通緝

為了保衛健康，就要終身防范“五高”這群惡棍，現發布“通緝令”，請大家牢記它們的“畫像”，碰到了一定不要手下留情，堅決予以打擊。

高血糖

高體重

高血脂

高血壓

小于120/80mmHg為正常血壓；等于或大于140/90mmHg為高血壓，介于兩者之間為正常高值，需要時刻關注。

高尿酸

高尿酸診斷標準：男性血尿酸2次結果大于420μmol/L；女性血尿酸2次結果大于360μmol/L。

（來源：人衛健康）