不知不覺間，已經到了一年中最寒冷的冬季了，北方已經大雪紛飛、萬里冰封，而南方的溫度也越來越低，近幾天連“沒有冬天”的廣東也溫度驟降，人們紛紛穿上了冬衣。然而，即使溫度再低，即使有種冷叫“你媽覺得你冷”，但走在街道上的很多女性們下身卻僅僅只穿一條薄薄的絲襪，甚至不穿完全將腿裸露，真是令人嘖嘖稱奇。

對于女人們來說，保暖本身就比男人更加重要，因為很多女性都是偏寒體質，身體也相對于男性更為虛弱。然而，仍舊有一些女人為了風度而犧牲了溫度，殊不知，溫度帶來的不僅是溫暖，還有健康。而犧牲了溫度后，必然會面臨一些不良的后果。

女性冬天穿絲襪，可能面臨2個后果，別只要風度不要溫度

1、老寒腿容易“找上門”

俗話說得好“小時候光腿，老了瘸腿。”

很多中老年人一到陰雨季節或遭遇氣溫突然降低，腿就會出現關節疼痛、酸脹、麻木等問題，嚴重的甚至會因此而出行不便，這就是“老寒腿”了。老寒腿通常是由風、寒、濕三邪入侵所致，最終使得下肢氣血不暢，進而引發各種問題。

以前，老寒腿是中老年人的“專屬”，但隨著很多女生不愛惜自己的腿，對其保暖不足，長期使下肢處于寒冷空氣甚至寒風中，年輕女性患上老寒腿的人也越來越多了。

2、受宮寒的“青睞”

冬天穿絲襪，除了可能引發老寒腿之外，女人的子宮也會得不到保暖，可能導致宮寒。而宮寒對女性的危害一點不比老寒腿小，宮寒可以引起痛經、月經不調、性冷淡甚至不孕不育等問題，有專家表示，宮寒還是導致女性身材肥胖和走樣的一個因素。

事實上，很多難以受孕的女性都會采取熱敷小腹的方式來緩解宮寒、加速子宮局部血液循環，達到改善子宮功能的目的。而冬天穿絲襪的女性卻反其道而行之，對自己子宮一點都不愛惜。

女人在冬天，多做3件事

1、多泡腳

很多女生一到冬天就有四肢冰涼的現象，這種情況通常是由于氣血不足、氣血虛弱所引起的，因此，到了冬天不妨堅持每天晚上睡覺前一個小時泡半個小時的腳。泡腳能夠促進身體的血液循環，尤其是下肢血液循環，還能促進新陳代謝、改善睡眠，這對女性保健是非常重要的。

2、適量食補

俗話說“冬令進補，春來打虎”，冬天是養生進補的好季節，而女性的身體相對來說比較虛弱，到了冬天就更應該適量的進補養陽，如多吃燉母雞、羊肉、牛肉等，另外，還可以進一些溫養氣血的食補，同時避免吃冰冷食物。

3、多吃蘿卜

民間一直有一句俗語叫做“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，夏天早上吃姜有升陽的好處，而冬天吃蘿卜的益處也非常大。冬天氣候比較干燥，而蘿卜卻含有大量的水分，能夠輔助身體補充水份，同時，蘿卜中還含有維生素、鈣、木質素、鐵等微量元素，有益身體健康。另外，由于活動量不足，很多人在冬天消化功能會下降，而多吃蘿卜能夠助消化。

女性在冬天穿上薄薄的絲襪固然會將腿的美麗展現得淋漓盡致，但代價卻是付出健康，這就完全不值得了，建議那些只愛風度不要溫度的小仙女們不要與大自然對抗，還是對自己的腿愛惜一點吧，別等到30歲后就出現老寒腿現象，到時候就真的叫苦不迭、后悔都來不及了。