世界上最遙遠的距離不是我等你，而是在等尿……

前列腺炎是指由多種復雜原因引起的，以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的前列腺疾病。前列腺炎的發病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非細菌性前列腺炎,約95%以上的前列腺都是無菌的，因此其治療以改善癥狀為主。

需要注意哪些方面？

1

飲食護理

生活中，戒酒，少吃辛辣刺激的食物，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺。同時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生。

2

勿憋尿

長期憋尿會對膀胱和前列腺都不利，容易產生尿路感染。

3

夫妻生活需節制

夫妻生活過頻到導致前列腺長期充血，易引起前列腺炎，適當節制，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分的恢復和調整時間。

4

多飲水

多飲水多排尿，可以稀釋血液，緩解尿的濃度，減少對前列腺的刺激損害。

5

多放松

研究表明，情緒舒緩也會使前列腺癥狀得到改善減輕，盡量避免壓力過大，保持放松的狀態。

6

多運動

慢跑是保養前列腺的最佳形式。跑步時，盆底肌肉規律而有節奏地張弛，可使前列腺及其周圍器官和組織的血液“活”起來；游泳時，能使前列腺周圍的肌肉放松。腹肌牽拉能促進全身血液循環與淋巴循環，對前列腺及其周圍器官起到按摩與加速供血作用。

7

注意保暖

冬季是前列腺炎高發時期，同時也是前列腺炎反復復發的最高時期，主要是溫度方面的影響，需要明確的一點是，長期受涼會導致前列腺充血，而前列腺長期充血的情況下，就會引起前列腺炎，因此，在冬季一定要注意保暖。

四大治療，讓你不再受“腺”

1

秩邊透水道 《靈樞·官針》強調“病在中者，取以長針”，所謂“中者”,乃病位較深之意。采用長針透刺秩邊、水道穴，臨床對于慢性非菌性前列腺炎、前列腺痛等不適癥狀，效果明顯。

2

臍療——依據神闕穴為“五臟六腑之根，生命之蒂”的經典記載；同時現代研究發現肚臍皮下脂肪層薄，藥物易于滲入、直達病灶的特性，采用名貴藥物菟絲子、黃柏、澤瀉、陽起石等名貴藥材，補腎益精，利濕壯陽，改善慢性前列腺炎導致的排尿困難、陽痿、早泄等諸多不適癥狀。

3

中藥調治——常見的中醫證型有：

1、濕熱蘊結證，治法清利濕熱，消瘀散結。方藥龍膽瀉肝湯或豬苓湯加減。

2、脾腎氣虛證，治法益氣升提，化氣行水。方藥補中益氣湯加減；

3、氣滯血瘀證，治法活血祛瘀，散結利水。方藥桂枝茯苓丸加減；

4、氣陰兩虛證，治法益氣養陰，調補陰陽。方藥黃芪甘草湯合六味地黃丸加減。

5、腎陽不足證，治法溫腎助陽，化氣行水。方藥金匾腎氣丸加減。

4

灌腸——中藥灌腸治療前列腺炎一種效果明顯的外用治療方法。人體的前列腺組織一般都是位于盆腔內，中藥灌腸的方法一般都需要將藥液加到一定的溫度，通過溫熱效應直接作用于人體前列腺組織，促進全身的血液循環，增強白細胞的吞噬能力，加速前列腺的新陳代謝，促進毒素排出體外，大多數人群在使用的時候臨床癥狀就會明顯改善。

總之，無菌性前列腺炎雖然目前原因不明確，也無根治性治療手段，但由于會給患者帶來不適，甚至影響正常生活，需要就醫診治。但因為每個患者的情況不同，醫生會根據嚴重程度、合并其他疾病的情況及患者健康狀況，進行綜合治理和生活方式指導，從而將其危害減少到最低。

歡迎關注

文字｜針灸二科 師強華

排版｜宣傳科 康曦

審核｜宣傳科 袁曉霞