給大家介紹一個公眾號:「逆習」,正能量爆表的逆境成長研習社 ,不講純雞湯,只有關于成長和面對逆境的思考。
堅信每一種逆境都有解決方案。
逆習君一個在逆境中重新開始的創業者,她拿自己做試驗品,每一篇文章都是她身處逆境時,所做的思考以及行之有效的干貨。
成人世界里沒有容易2字,逆習會給你帶來源源不斷的成長能量。
和我一起在「逆習」實現人生逆襲
(文章末尾還準備了學習福利送給你)
什么叫深度思考力:持續在學習,始終一無所知
文丨逆習
01
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現代的生活很危險
普遍人正在喪失思考力
互聯網發達的時代,最不缺的就是每天刷屏的各種熱點新聞,不是xx明星出軌,就是xxCEO被曝破產,輿論的漩渦沒有一天停止過。
反倒是旁觀的吃瓜觀眾越看越來勁,網上很快就出現了一些這樣的評論:
“再也不相信愛情了~”
“真以為有兩個錢就了不起啊!”
“從他開始轉賣xx就知道要黃了~”
“天天就知道懟別人,現在輪到自己了吧~”
“再也不相信愛情了~”
“真以為有兩個錢就了不起啊!”
“從他開始轉賣xx就知道要黃了~”
“天天就知道懟別人,現在輪到自己了吧~”
從一個人對一件事情的判斷和定論,足以看出他的認知和三觀。
特別是未經審視和檢驗過后的隨意評論,無疑是對事件中心人物的二次傷害和多次傷害。
一個人失去思考力的跡象之一,是從盲從他人失去獨立判斷開始。
盲從,能讓一個人在72分鐘內做出,將一位陌生人從高樓推下去的謀殺行為。
這是在英國記錄片曾經做過的一個社會實驗,推出者是英國著名心理魔術家達倫·布朗,他通過這組實驗,對 “社會屈從性”進行了一次深入的探討。
實驗一開始,就對報名參與的面試者進行了人格篩選。
面試房間安排了3名演員扮演面試者,聽到鈴聲就站起來,再次聽到鈴聲就坐下。真正的面試者被工作人員帶入這間房間,只被告知填表,并未被要求做其他事情。
部分面試者看到演員的動作,會隨之一起站起、坐下,即使他們自己也認為這種行為很奇怪。
最終,布朗淘汰了那些沒有模仿其他人的被試者,留下了幾名屈從性強的候選人。這些面試者在節目組一步步精心布置的環節中慢慢被誘導,最后做出了將他人從高樓推下的舉動。
這個實驗在提醒我們,很多人會在多數人甚至是社會整體環境的壓力下選擇盲從。
當你開始失去思考的能力,生活就會變得危機四伏。
02
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比喪失思考力更可怕的
是你錯以為自己在思考
曾和一位叫安易的讀者聊過“思考力”這個話題,有句話讓我至今印象深刻:
“關于思考這件事,“深度思考”和“停止思考”都是比較困難,有門檻的。
“關于思考這件事,“深度思考”和“停止思考”都是比較困難,有門檻的。
意思就是說,其實每個人很多時候都是有在思考的,但卻只有少數人能夠進行“深度思考”。
我自己覺得“思考”可以分為三類:
“行念型”思考,就是我們平常的念頭型思考,非常淺的、隨機的想法,不加深度的分析思考,這是大腦本能的節能方式;
“認知型”思考,基于自己的認知視野進行的深度思考,這類的思考,我們一般都認為是自己的主動意識思考,其實不過是過往信息累加帶來的邏輯結果。
我們常說的“你所看到的世界無非是你自己的認知的外在投射而已”就是這個意思,初生牛犢不怕虎,他沒有意識到這個世界遠遠大于它的認知,所以沒有畏懼。
“觀照型”思考,比較智慧的思維,不以自我認知為中心,而是以“天道/人道”“自然規律”等為核心,做到了“ 無我”。
這些人往往懂得審視自己的底層信念(過往信息累計所得),時刻注意到自己觀點中的偏差、成見以及局限,并停止這種局限式的用腦方式,保持著“空杯心理”去接受外界的事物。
佛陀說“五蘊皆空”(其中之一為思想),禪定就是看到自己的“思想/行念”,跳出自己的認知局限,找到更高層面的智慧。
當然能做到“觀照型”思考的人是極少的,正如安易所說的,你以為自己在思考,或許只是停留在大腦本能的淺度思考。
現實生活中,很多人非常容易陷入“行念型”的思維模式,這樣的模式讓他們的認知顯得非常片面和狹隘。
舉個例子,很多人在喝完酒之后會感覺身上很暖,就下意識覺得喝酒可以暖身,這其實是錯誤的。
喝酒時身體感覺熱乎,是因為喝酒會讓呼吸加快,血管擴張,血液循環加快,熱量的消耗也會相應的增加。同時,酒精會讓神經出現短時間的興奮,從而全身會有一種暖和舒適的錯覺。
喝酒不但不暖身,反而會寒上加寒,因為酒精中的乙醇引起血管擴張,血液循環加快,使人體內的大量熱量通過皮膚散發,進而體溫會下降。
精英與底層最大的區別,在于思維方式的不同,以及對存在事物刨根問底的思考層次。
03
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比起好像什么都知道
我更愿意一無所知
有時候,你會在職場和生活里,總能遇到那種好像什么都知道的人。
其實這樣的人,才是什么都不知道。
我小時候經常會聽到大人們愛說“我吃的鹽比你走的路還多”、“不聽老人言,吃虧在眼前”、“你一個小孩子懂什么”......
不錯,很多人面對問題常常依賴經驗而非尋求正確的解決之道,所以我常常看到小朋友燙傷不是先送去就醫,而是被爺爺奶奶涂滿了牙膏醬油。
我也常常看到,很多人打罵子女不讀書,責罵孩子將來就是個掃地。
這其中有一個 很大的誤區是人們解決事物的方法,是依賴以往的陳舊經驗。
橋水基金創始人瑞·達利歐,在美國網絡論壇“隨便提問”(Ask My Anything)版面里,回答了網友的問題,分享了他給年輕人和投資者的建議。
對于“能教給20多歲的年輕人一件什么事”這個問題,達利歐建議——
年輕人要在獨立思考的同時,意識到自己實際上一無所知,這樣才能吸取最好的想法并批判性地分析它。
這也是達利歐一直恪守的原則,他說:“無論我做什么,成功的關鍵都在于我如何處理自己一無所知的情況”。
達利歐建議,投資者需要掌握兩個重要原則:
一是知道如何平衡你的投資組合,要規避你對牛市或熊市的任何系統性偏見。
二是不要誤認為自己過去幾年的正確投資決策能一直正確下去。
一是知道如何平衡你的投資組合,要規避你對牛市或熊市的任何系統性偏見。
二是不要誤認為自己過去幾年的正確投資決策能一直正確下去。
毀掉一個人,就是讓他覺得自己已經不用再學習了。
因為這種狹隘的世界觀,會使人固步自封,沒有意識再去接受新的知識和觀點,覺得自己的經驗是最重要的,然后慢慢被社會淘汰......
04
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如何擁有深度思考力
一個人要想保持思維常新的狀態,一定離不開 “始終學習”的習慣。
看到這里,如果你希望自己能夠擁有深度思考力,不妨有意識地讓自己先養成以下3個習慣:
現在很多讀物的內容都是經過層層過濾,被換成低幼化的網絡詞匯,為了讓人更容易讀懂,一句話的信息量,可以被拆成5句、10句,再加上很多案例和故事,甚至還摻雜作者的個人情緒。
這樣就導致很多人只能接收到三手之后的信息,只有收獲認知的快感,實際沒什么幫助。
有意識地多讀一些復雜的文本,自己從中挖掘知識點的底層邏輯,對內容進行分析、框架化,這既是更加系統有效的學習,也是對大腦的鍛煉。
▌2、拒絕「被動學習」,持質疑態度
被動學習指的是只接受一個渠道、一個方向的信息,不加思維地接受。這樣做,只會讓自己的認知邊界停滯不前。
曾經有讀者問我,你覺得個人成長里最矛盾的思維習慣是什么?
思來想去,答案是—— 下定義。
人們在理解事物時,總需要給它下定義的,這是一個化繁為簡的行為。
但是,最可怕的也是下定義,因為下定義就等于停止了思考,扼殺了成長的機會。導致我們總是“被動學習”別人提煉好的定義,從來不會質疑這個定義是如何而來。
一切皆可置疑,不著急下定義,不斷刷新舒適區的邊界,才能不斷地接近世界的真實。
(正如你現在看的這篇文章,你也可以提出質疑在評論區和我討論,很多新的創新點,往往就是在碰撞中迸發出來的。)
▌3、費曼技巧
費曼技巧是一種能提高認知效率的方法。簡單來說,就是通過輸出,來教會別人,這個過程中自己同時也在學習。
將自己的知識點,用最簡單、最簡潔的方式輸出,簡單是因為你找到了核心概念,簡潔是因為你沿著底層邏輯來推論。不用在意講得形不形象,這個和口才沒什么關系,重點在于想明白。
看完文章的你不妨試著給自己一個任務—— 定期(比如每周)將這一周學到的東西,寫成文章,或者進行總結歸納,分享給別人。
慢慢的,你就會從這個過程中,得到反饋,獲得充實的成就感。
教,就是最好的學。
過去,我們強調實干和勤奮,但今天你會發現,
思維才是最大的壁壘,也是最強的武器。
以上內容,與君共勉。
- THE END -
逆習一直堅持著初心:“ 為逆境中的人帶來重生的能量。”
人生如逆旅,你亦是行人。
逆習君希望通過自己的力量,收集世間無數逆境中崛起的故事,和已經成功逆襲的方法論,幫助更多人成長蛻變,這大概是最具有正能量的公眾號。
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