近日，四川大學(xué)為滿(mǎn)足同學(xué)們多元化的飲食需求，在三個(gè)校區(qū)食堂同時(shí)開(kāi)放輕食窗口。每份菜品的價(jià)格在3-10元左右。工作人員稱(chēng)，適當(dāng)?shù)妮p食還可以起到減肥作用，且營(yíng)養(yǎng)健康，受到同學(xué)們歡迎。

“無(wú)論是谷粒飽滿(mǎn)的粗糧飯，還是南瓜和紫薯組成的蒸菜拼盤(pán)，或是營(yíng)養(yǎng)豐富的砂鍋?zhàn)萄a(bǔ)湯，都切合了輕食的基本理念。”工作人員表示，輕食作為最近流行起來(lái)的飲食觀念，好處自然不少，低卡、低脂、高纖維的食物符合不少人的健康追求，適當(dāng)?shù)妮p食還可以起到減肥、愉悅心情的作用。

現(xiàn)在很多年輕人重口味、輕營(yíng)養(yǎng)，這樣的飲食習(xí)慣不好。隨著健康生活態(tài)度的普及，輕食逐漸成為部分年輕人中較為流行的飲食方式。和許多學(xué)生喜歡的奶茶一樣，健康美味的輕食奶茶配料也開(kāi)始非常受歡迎。