老張是某公司的保安，公司開年會的時候，老張因為高興，在餐桌上喝了不少白酒。醉酒后的老張意識開始變得模糊，當晚直接躺在大廈里睡著了。等第二天人們發現的時候，老張已經失去了生命體征。

每逢年會、聚會等稍顯重要的場合，酒都是餐桌上不可缺少的飲品之一。酒作為一種交際媒介，傳遞情誼，讓人與人之間更為親近。但是，過量飲酒也容易造成一些嚴重的后果。這些年來，過量飲酒導致的死亡并不罕見，哪怕是身體素質過硬的人，過量飲酒也絕對是百害無一利的。

過量飲酒的這些危害，你真的清楚嗎？

1.影響消化系統

過量飲酒對食管和胃的黏膜刺激很大，可引起胃黏膜的出血、腫脹和糜爛，導致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐甚至嘔血。長期飲酒可能導致嚴重的慢性胃炎。

酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，過量飲酒很容易引起肝細胞代謝紊亂，是導致酒精性肝損傷的重要原因。隨著酒精攝入量的增加和攝入時間的加長，患者可由酒精性脂肪肝發展為酒精性肝炎，再發展為酒精性肝硬化。

2.影響心腦血管系統

酒精影響脂肪代謝，可使血膽固醇和甘油三酯升高，長期大量飲酒會使心臟發生脂肪變性，導致心臟的收縮功能減退，影響心臟的正常功能。

大量飲酒還會使心率加快，血壓急劇升高，極容易誘發腦卒中。此外，過量飲酒還可增加高血壓、中風及其他心腦血管病的患病風險。

3.影響神經系統

酒精對中樞神經系統的影響，較其他器官更為顯著。一次性過量飲酒可引起急性酒精中毒，表現為一系列精神和行為異常的癥狀，如口齒不清、視物模糊、胡言亂語、失去平衡力等，長期大量飲酒還可能導致酒精中毒性周圍神經病。

4.影響生殖系統

有報道表明，長期過量飲酒可導致男性睪丸萎縮、陽痿、性欲喪失等。酗酒男性中還可出現精子生成障礙、原發性睪丸功能不全等現象。

妊娠期的婦女，即使攝入少量酒精，也會使胎兒發生身體缺陷的概率升高，造成胎兒發育畸形、胎死腹中、胎兒智力低下等不良后果。

5.影響骨骼和肌肉

過量飲酒會促進股骨頭骨髓內脂肪細胞增殖肥大，增加骨壞死的發病率，長期飲酒還會導致骨質疏松、肌病、肌淤血痙攣等。

6.增加癌癥的發生概率

大量研究表明，過量飲酒會增加咽喉部癌腫、甲狀腺癌、皮膚癌、乳腺癌、食管癌等多種癌癥的發病概率。

由此可見，過量飲酒對身體的危害千千萬，千萬不能為了盡興而過量飲酒，更不能采取過量飲酒這種方式緩解悲傷的情緒。

即使有研究表明適量的酒精攝入對預防心臟疾病有一定好處，但是，也有確鑿的證據表示，即使是適量飲酒，也會增加患癌的風險，與過量飲酒無差。

為了酒精微乎其微的好處，而忽略它對身體日積月累形成的危害，無疑是一種愚蠢的行為。因此，健康生活，從滴酒不沾開始！