消化不良的癥狀很常見，但我們普通人眼中的“消化不良”與醫生眼中的是不一樣的。

你眼中的“消化不良”：

醫生：你有什么不舒服？

患者：我消化不良。

醫生：你說的“消化不良”是指哪一方面不好呢？

患者：我看到大便里有菜葉、菜梗等食物原形。

其實，人體的消化功能有一定限度，對某些食物不可能完全消化，尤其是粗纖維較多的蔬菜，如芹菜、咸菜、芥菜等，不可能完全消化。

雖然某些食物容易消化，但進食過多，超過人體消化能力時，也不可能完全消化，部分會以食物原形隨大便排出，這實屬正常現象，并不是消化不良。

醫生眼中的消化不良：

包括器質性消化不良和功能性消化不良兩種。

兩者的癥狀相似，但疾病不同，后果不同，治療也不同。

器質性消化不良是指有器官病變，由感染性或全身性疾病引起，包括胃潰瘍、胃食管反流病等。

功能性消化不良則無器官病變，是由胃和十二指腸功能紊亂引起的癥狀。

通俗地說，功能性消化不良就是身體零件沒有壞，只是不好好干活了。

有數據顯示，功能性消化不良在國內人群的發病率約為20%，大約3億多人。

尤其是多愁善感型的人、有胃腸動力障礙遺傳背景的人及對外界變化過于敏感的人，更易患上此類消化不良。

主要表現為：上腹部不適，并伴有打嗝、反酸、大便異常，甚至胃疼、腹瀉等，但臨床上并沒有發現有消化系統結構、形態和生化上的異常表現。

功能性消化不良的原因

功能性消化不良的發病因素尚未完全闡明，其發病的相關因素包括酸、幽門螺桿菌感染、脂肪飲食和心理因素等。

1）酸：酸在本病的病理生理機制中的作用未明。多數功能性消化不良患者胃酸分泌正常，胃黏膜對酸或十二指腸內容物的敏感性也無異常，但抑酸治療對少數患者確實可起到緩解消化不良癥狀的作用。

2）幽門螺桿菌感染：流行病學研究未能證實幽門螺桿菌感染與本病之間密切相關，但也無足夠證據排除兩者間可能存在一定的因果關系。但根除幽門螺桿菌后，確實有部分患者消化不良癥狀得到改善，所以一般認為幽門螺桿菌感染仍是本病的原因之一。

3）脂肪飲食：消化不良癥狀常在高脂肪餐后加重。

4）心理因素：有證據表明，中樞神經系統對內臟高敏感性的發生起重要作用。精神不集中時，機體對胃腸道擴張的敏感性降低，而注意力集中或處于焦慮等精神緊張狀態時，癥狀往往加重。

功能性消化不良在性質上輕于器質性的消化不良，但是長期的功能性消化不良可能引發器質性的病變，它也是所有消化道疾病最起初的癥狀。

因此提醒大家，在飲食中應避免油膩及刺激性食物，戒煙，戒酒，養成良好的生活習慣。

避免暴飲暴食及睡前進食過量。

可采取少食多餐的方法。

加強體育鍛煉。

要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。

健康的身體是拼搏的基礎，趁早預防，主動遠離疾病，別等到疾病找上門來，不僅增加了治療的難度，也可能給家人帶來傷害。