在產房，有一些生完孩子的產婦問我：“小紅姐，剖宮產的產婦和順產的產婦，在產后的一周，飲食有區別嗎？”

從飲食上來說，還是有一些區別的。最關鍵的是，剖宮產，因為有麻醉，包括手術前需要灌腸，術后24小時，胃腸功能才可恢復，等到胃腸功能恢復后，產婦需要吃一天的流食，如蛋湯、米湯，切不可吃脹氣的食物。等到腸道氣體排通后，再食用半流質食物1—2天，如混沌、稀粥、湯面等，然后再轉為普通食物。

對于脹氣的食物，剖宮產后的產婦可千萬不要不當回事兒。記得有一次，一位剖宮產的產婦，婆婆為了給她補充營養，特地給她熬了豆漿喝，結果到了第三天，產婦的肚子越來越鼓。加上剖宮產肚子上的刀口還沒有長好，讓產婦疼得不輕。醫生查房后發現，產婦出現典型的術后腸麻痹癥狀。

術后腸麻痹是指手術后出現的胃腸動力一過性障礙，多見于腹部手術和各種類型的腹膜炎后。一般來說，手術操作對胃腸不同部位動力的影響不盡相同。小腸一般術后24小時內可以恢復動力，而結腸為48~72小時。腸段之間缺乏協調的運動是腸麻痹發生的基礎。

最后，經過醫生的處理，產婦的腸麻痹才得到了緩解。

下面這些食物都是容易引起脹氣的食物，產婦不要吃：

1.豆類：豆漿、豆干、豆腐、紅豆、綠豆。 水果類：蘋果、葡萄、瓜類（如西瓜、香瓜）、柚子。

2.蔬菜類：洋蔥、高麗菜、花椰菜（菜花）、韭菜。

3.主食類：玉米、洋芋、蕃薯、芋頭。

4.飲食類：奶制品及糯米，乳糖不適癥的人或有腸躁癥的人吃到乳制品，都容易胃脹氣。

網上還有一種說法，剖宮產后的產婦，不能吃醬油，如果吃太多醬油，會讓手術切口的顏色變黑。理由也很簡單，醬油是深黑色的，經常吃，傷口顏色更就變黑了。

其實，醬油的深顏色物質，是原料中的蛋白質和淀粉發酵而來，類似“黃豆”變“醬豆”，還有就是人工添加的焦糖，焦糖是十分常見的天然著色劑，我們常吃的糖果、巧克力、糕點中都有添加。

想想看，醬油我們吃進肚子里，經過腸胃的消化，不會被皮膚吸收的。也形成不了黑色素的原料，這樣的說法完全沒有科學依據的。

傷口愈合后疤痕顏色較正常皮膚顏色深，是因為皮膚受傷后，黑色素從表皮細胞轉移到真皮細胞中，真皮細胞代謝速度遠慢于表皮細胞，于是顏色便留了下來，我們稱之為色素沉著，這與醬油等深顏色食品沒有關系。

還有些產婦的手術切口，之所以會留下黑印子，跟皮膚出現炎癥有關，當外界有害物質，諸如細菌、病毒、微生物，跑到有傷疤的地方，激活了黑素細胞，就容易在傷疤的部位出現黑印子，也就是黑色素沉積。

產婦也不用擔心，雖然短時間內會出現這種現象，但時間一長，新的細胞出來代替了舊的細胞，就可以恢復到正常的皮膚顏色了。產婦吃富含維生素C、維生素E的食物，如檸檬、獼猴桃、堅果、豆類，都可以減少黑色素的沉積。

順產的產婦在飲食上，就不需要考慮太多了，主要是要彌補分娩后第一周產婦因體力消耗大、失血、腸胃虛弱的營養，可進食具有平補作用，清淡易消化的食物。包括一些開胃的食物，高蛋白的食物等。