這種魚最“陽光”,顏值夠高,味道夠鮮,簡單美味又下飯!世界上的魚有千萬種,種類多的數不完,而今天給大家分享的這種魚,因其外在的顏值而得名,這種魚就是太陽魚。
它長得非常的有自身的色彩,看起來非常的好看,結尾處有對它的詳細描述,大家可以看一下,下次去超市,就不會叫不出名字了~關于這種魚的做法,因為很少人會買。
今天就給大家分享一種比較好吃的做法,叫做蔥香太陽魚,采用兩道工序,做出來的味道絕對會挑起你的味蕾喲~
蔥香太陽魚
配料:
太陽魚 2條、姜 1塊、蔥 3顆、醬油 2勺、花生醬 1勺
步驟1.太陽魚洗凈擺盤,撒姜片
步驟2.放入煮沸水的蒸魚
步驟3.蒸8分鐘
步驟4.開蓋
步驟5.倒掉多余的汁
步驟6.淋上醬油
步驟7.另起鍋倒入花生油放入蔥段炒香
步驟8.淋到蒸好的魚身上即可
烹飪小貼士:
如何挑選太陽魚?
1、原產于美國南部及墨西哥北部的淡水水域中,美洲中、南部。一般成魚體長24-40公分。
2、大多數太陽魚都擁有格外出眾的色彩,而美麗的太陽魚種類中最為奪目的種類就是這一款被稱為“嫦娥”的種類,其閃爍著耀眼的金屬藍色調的魚身上布滿了桔色的斑點,眩目而美麗。
3、肉質鮮美,營養豐富,據分析,其含粗蛋白18.8%,粗脂肪1.15%, 其干物中17種氨基酸的含量高達17.68%,并富含鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種微量元素,是水產滋補食品。


