本文為錦鯉媽咪原創(chuàng)作品
自從孩子6個月大，寶寶開始吃輔食之后，很多媽媽們便開始想著給孩子斷奶了。有的時候并不是寶媽或者孩子想斷，而是因為身邊的“經(jīng)驗之談”時刻不在影響著他們。
比如類似下面的這些經(jīng)驗，相信很多寶媽都聽過：
“春季最適合斷奶，這時候正合適。”
“母乳超過6個月營養(yǎng)就沒了，孩子需要斷奶吃奶粉了。”
“經(jīng)常生病的孩子就是經(jīng)常吃母乳吃的，導(dǎo)致營養(yǎng)不全面這才生病。”
很多寶媽聽到這些的時候多半是蒙的，到底該不該信？母乳應(yīng)該怎么斷？什么時候斷？
斷奶其實不存在最佳時間！
首先權(quán)威組織們就已經(jīng)給出了答案。
世界衛(wèi)生組織建議：純母乳喂養(yǎng)至少6個月，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或以上；
美國兒科學(xué)會建議：母乳喂養(yǎng)至少到1歲；
中國營養(yǎng)學(xué)會建議：6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，7~24個月繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，逐步過渡到谷類為主食。
綜上所訴，不難看出，專家們的建議是純母乳喂養(yǎng)要保證6個月，之后添加輔食的情況下，母乳喂養(yǎng)也至少要持續(xù)到1歲之后，但具體什么時候斷奶，主要看寶媽和孩子的決定。
孩子出現(xiàn)這些信號說明他想要斷奶了
1、孩子愛上輔食，并且輔食中的營養(yǎng)足夠用滿足孩子。
2、孩子學(xué)會使用杯子，并且開始主動地不愛吃奶。
3、孩子從表現(xiàn)也好，還是生理行為上也罷，都會表現(xiàn)出不再依賴母乳的態(tài)度。
需要注意的是，孩子長到3-8個月的時候，可能會出現(xiàn)不愛吃奶的情況，但這并不代表孩子到想斷奶了，這是到了“厭奶期”。
這個時候母親的行為非常重要，不僅要及時調(diào)整給孩子喂奶的姿勢，還要不斷地給孩子提供哺乳的機(jī)會，并且在哺乳時減少周遭環(huán)境的干擾，讓孩子重新對母乳感興趣。
另外有一點非常重要，如果孩子的厭奶期超過1個月，家長要及時帶娃看醫(yī)生。
雖然何時斷奶全憑寶媽和孩子的意愿，但還是建議各位寶媽，不要在孩子的猛漲期給孩子斷奶。
孩子的猛漲期都有哪些階段？
孩子的出生后的2-4周，4-6周，3、6、9個月，以及1歲前后的階段，都是孩子的猛漲期，這些時候孩子生長突增，對于母乳的需求很旺盛。
如果這時候?qū)殝尶梢越o孩子提供充足、穩(wěn)定的母乳，對孩子的生長發(fā)育極有好處。
怎樣斷奶才是正確的？
首先說明一下，下面這些“常見”的斷奶方式都不正確，不可取。對孩子來說負(fù)面影響很大。
比如用辣椒油/苦瓜涂抹乳頭或者和孩子強(qiáng)制分離開斷奶，還有的家長居然選擇趁著孩子生病斷奶。不得不說心真大。
正確的斷奶方式大約有以下幾種
1、自然離乳法
寶寶不想離開母乳，家長也不想斷奶，那繼續(xù)喂著就好了，孩子從吃輔食開始總會發(fā)現(xiàn)美食的好，比母乳好吃多了，自然也就會主動斷了。
2、逐漸減少哺乳次數(shù)
如果寶媽想給孩子斷奶，也可以采取這種方式，逐漸減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)（拉長兩次喂養(yǎng)之間的時間），并且逐漸縮短每次的喂養(yǎng)時間。
寶寶慢慢的會對母乳需求量越來越低，也就逐漸的斷奶了。當(dāng)然，少喂的母乳量寶媽要靠奶粉和牛奶給孩子補(bǔ)上。
3、挑孩子最容易忘記那頓哺乳先斷
孩子年齡稍大一些之后，很多時候是可以斷奶的，只是他們自己也意識不到，家長想給孩子斷奶可以選擇他最容易忘得那頓開始。尤其是孩子玩的熱火朝天很可能就忘了。
他不提，你也不提，也就這么過去了。或者白天孩子要喝母乳的時候，寶媽可以提議別的他感興趣的事情打岔過去。不知不覺的斷了寶寶想喝奶的想法。
4、用奶瓶裝母乳過渡
還有個幫助斷奶的好方法，將母乳裝進(jìn)奶瓶里喂孩子。家長可以先讓孩子適應(yīng)使用奶瓶喝母乳，之后再逐漸將母乳替換成配方奶。
5、盡量和孩子溝通
當(dāng)孩子稍大之后，如果上述斷奶方式都不見效，家長還可以和孩子耐心溝通，或者給孩子看相關(guān)的繪本，通過繪本來教育、鼓勵孩子放棄母乳，接受配方奶。
如果孩子反抗激烈，家長就先放下再找機(jī)會，耐心一些總會成功，一旦孩子接受了，家長還要及時鼓勵孩子。
關(guān)于斷奶的零碎問題
1、哺乳期間來月事會影響母乳質(zhì)量嗎？
一般來說經(jīng)期母親體內(nèi)主要出現(xiàn)變化的雌性激素水平，對于母乳的分泌量會有一些影響，但是問題不大，寶媽只要多多休息，經(jīng)期之后就會恢復(fù)正常，月經(jīng)期間也不會影響母乳質(zhì)量。
2、哺乳6個月之后母乳就沒營養(yǎng)了？
當(dāng)然不是，母乳的營養(yǎng)沒有發(fā)生變化，只是孩子隨著成長需要的營養(yǎng)越來越多了，單靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)無法給孩子停工充足的營養(yǎng)了。
這期間孩子不僅需要母乳哺乳，還需要輔食提供的營養(yǎng)幫助，最后逐漸演變?yōu)橹饕獱I養(yǎng)來自固體食物。乳制品成為輔助。
3、斷奶后孩子不和配方奶咋辦？
孩子斷奶后，只靠固體食物補(bǔ)充營養(yǎng)也是不夠的，還必須要攝入一定的奶量，如果孩子不喜歡喝配方奶，1歲之后可以適當(dāng)給孩子提供牛奶、酸奶、乳酪等奶制品。
4、漲奶是怎么回事？
這是乳房這個器官的一種機(jī)制，它會隨著寶寶對母乳的需求量來改變奶量。
孩子剛斷奶的時候乳房還不知道，還沒來得及自我調(diào)整出奶量，就會發(fā)生漲奶的情況，這時寶媽可以適當(dāng)擠出一點兒母乳來緩解脹痛，切忌不要排空。
一旦排空，乳房會以為奶量供給不足了，還會繼續(xù)分泌奶量，便會繼續(xù)漲奶，這就變成死循環(huán)了。
寶媽可以使用毛巾熱敷的方式來減輕漲奶的疼痛。
斷奶是孩子母親第一次開始產(chǎn)生分離，這也代表著寶寶邁出獨立的第一步，媽媽們不必太過著急，多一些耐心很多事情自然迎刃而解了。
