最近一段時間，果果媽睡得很不安心。
上周某一天起夜，她意外發現果果睡著后嘴巴里發出“嘎吱、嘎吱”的聲音，聽起來還挺可愛的。
第二天，她把這件事告訴了孩子的奶奶和外婆，還打趣兒地說：“孩子晚上大概是餓了，做夢還在吃東西呢?！?/p>
結果兩位老人都大呼不好，奶奶說一定是孩子的肚子里長蛔蟲了，外婆說孩子半夜磨牙說明孩子缺鈣啊。
3.保持孩子良好的心情
日常生活中，爸爸媽媽可以多關注一下孩子的情緒，多跟寶寶說說話，讓寶寶聊聊自己最近的心事，幫他排解煩惱。寶寶的不安情緒得到抒發，精神壓力得以釋放，自然可以一夜安睡。
4.睡前避免劇烈運動
白天盡量不要讓寶寶玩得太興奮或太累，晚上睡覺前不要和寶寶玩什么激烈的游戲。媽媽們可以在睡前給寶寶講講故事、聽聽音樂，避免孩子睡覺時大腦仍保持興奮狀態。
引起孩子睡覺磨牙的原因是多方面的，偶爾的一兩次磨牙是無大礙的。如果孩子經常出現磨牙現象，那么家長特別關注一下原因，但也無需太過擔心。
