精神虐待（emotional abuse）

是指一個人或幾個人針對特定對象

通過看似無害的字眼、指涉、推論

以及非語言的暗示

對受虐者的心理健康

造成嚴重威脅的行為

前夜

黃執(zhí)中收到一位粉絲自述

就是活生生的例子

剛聊天

男生完全反對女生合理的訴求

發(fā)現(xiàn)女生不認同

就開始貶低、辱罵、威脅

“你別矯情了”

“拉黑”

“你傻B”

繼而強調(diào)自己付出太多讓你懂事

“累了一天”

“你是不是不聽話”

至始至終都是女生在道歉

因此，黃執(zhí)中給的建議是

「請趕緊離開」

真正的愛，是尊重你的一切，而不是迫使你丟掉自我。那些始終 否定你的人壓根不愛你，愛你的人會經(jīng)常欣賞你，贊揚你。

（↑真實又健康的戀人）

很多被「精神虐待」的人會覺得“如果我再努力一點，ta總有一天會理解我、愛我”的。

然而事實卻是，只要是被控制，無一不是活得很頹廢，喪失自我。 抑郁癥，自殘，自我了結都是「精神虐待」的惡果，因為他們對未來已經(jīng)沒有了自主權。如果你身邊的ta是這樣的人，那你將失去的不僅僅是健康、事業(yè)、人際關系和自信心，甚至可能失去生命。

所以

醒過來吧！朋友

從施虐者的游戲中跳出來

停止反駁ta的辱罵和指責

對ta的 貶低和威脅完全“無動于衷”

獨立 做好自己

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