作者 | 心柔 · 朗誦 | 曉輝

生活中，幾乎人人都知道，我們活著，心情很重要。但說到容易，做到難，身邊總也不乏有心情不好的人在抱怨，在傾訴。有時候，甚至就連我們自己，也會時不時的跌落心情的深淵，陰郁愁苦。

仔細想來，人這一生，短短幾十載，不過春秋，不過冬夏。待到命盡之時，輕如煙云，散如塵土，任憑再多不舍與掛礙，終究也是一場空。如果我們總是把所有的事情都纏繞在心頭，時常想起，時常糾結，時常計較，那我們的生活，便猶如泰山壓頂，無法喘息。

其實人這一輩子，誰都離不開聚與散的交織，得與失的糾纏，但倘若人生能做到失中求悟，便能失中有得。似水流年，偶有遺憾，也是一種別樣的點綴。接受生活中的不如意，才算真正的接受了生活；允許自己偶有的不完美，才是更好的接受了真實的自己。

世間所有不盡人意都能過去。也正是那些坎坷與艱難，教會我們惜福。沒有對比，就不懂知足。我們總要接受成長，接受變幻，也接受所有的不歡而散。

人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網。人生的絕境，往往也是內心創造出來的假象。生活的困頓，往往受困于自己內心的高度。其實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。

當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼和妄想，逼你走入絕境。其實很多事，我們換位思考下，自然就能得出結論，都不用向他人請教，也能豁然明朗。

別人越是給你潑涼水，你就越是要讓自己熱氣騰騰。一個人最大的破產不是沒錢，而是絕望，只要心存希望與熱情，便可以無所畏懼。不必在意別人怎么看怎么說，只管做自己。當自己就是太陽的時候，又何須再借別人的光。

人活著，不能什么都舍不得。先學會愛自己，才有能力愛別人。照顧好自己，也是對家人朋友的另一種疼愛。不輕易動怒，不隨便傷心，讓平和的心態，還自己一份平淡的心情，給自己一份穩穩的幸福。

人活著，也不要什么都想不開。金錢名利，何必看的那么重。一場病痛，一場災難，會讓一切都變得毫無價值。到頭來，你會發現，唯有健康的體魄，愉悅的心情，最是無價。學會用心甘情愿的態度，過隨遇而安的生活，學會好好的保養自己，因為零件不好配，價格極其貴，最主要的是，大部分時候還沒貨。

就像人民日報公眾號曾發過的一段話：不要炫耀你的錢，在醫院那就像紙；不要炫耀你的工作，你倒下了，無數人會比你做得更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；不要炫耀你的車，你離開了，車鑰匙就握在別人手里了。你唯一最該炫耀的是：你的健康！

盡管，我們無法預料意外會在何時降臨，但至少，我們還擁有當下。縱然朋友圈總是難免有人離世的不幸，但自己依然還可以曬著太陽、聽著音樂，喝著茶，看著書，享受這光陰，這愜意。

余生，不論長短，都請善待自己，可以努力爭取很多，但首先，請努力保持健康，保持心情。愿你每一天都能開心快樂，好的心情，好的身體，才是你最好的擁有。

*作者：心柔，原名譚成妍，中國散文學會會員，中國西部散文學會會員，內蒙古作家協會會員。新書正在集結出版中，個人散文集《心柔若水》限量珍藏版正在熱銷。微信：1956930265，微信公眾號：XRxinyu。

*朗誦：曉輝，清苑竹語平臺主播，愿用聲音傳播人生感悟，用聲音帶給人們安寧，平靜的心情。公眾號：聲音漫步（xyzmsg369）

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