不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的朋友圈成了七大姑八大姨科普知識的場所了。然而，總有些不科學的言論混淆視聽，今天我們就來了解下關(guān)于近視的謠言。

謠言一

逐步降低度數(shù)就能恢復(fù)視力？

真相揭秘

近視是一種不可逆的過程，眼軸會隨著近視度數(shù)不停的增長而變長。任何近視的矯正都是以控制近視、延緩眼軸的增長為基礎(chǔ)。

謠言二

近視人群老了以后就不會出現(xiàn)老花眼？

真相揭秘

近視是屈光不正的一種，即看遠物不清楚。老花眼是生理性視覺退化，表現(xiàn)為看近物不清楚。

近視人群若出現(xiàn)老花癥狀，在配鏡時會因為近視而抵消一些遠視度數(shù)，但并不意味著不需要戴老花鏡，而且近視人群出現(xiàn)老花后，往往還需要隨身攜帶兩副眼鏡（一副看近處時使用的老花鏡，一副看遠處時使用的近視鏡）。

謠言三

眼鏡越戴，近視度數(shù)就越高？

真相揭秘

近視度數(shù)的持續(xù)增加主要是眼球過度發(fā)育及不良習慣導(dǎo)致的，并不是配戴眼鏡的結(jié)果。如果不配戴眼鏡或者配戴度數(shù)不適合的眼鏡，只會導(dǎo)致近視度數(shù)加深更快。

謠言四

戴近視鏡會讓眼球變得凸出？

真相揭秘

近視會造成眼球形狀的變化。中高度近視的人群，從側(cè)面看起來眼球會變得凸出。近視本身就會導(dǎo)致眼球凸出，與戴不戴眼鏡沒有關(guān)系。

謠言五

中醫(yī)、針灸能延緩近視發(fā)展？

真相揭秘

龍眼、枸杞在中醫(yī)藥用上有明目的效用，但并不能治療近視。中醫(yī)、針灸或許可以緩解眼部疲勞，但不能逆轉(zhuǎn)近視，因此，不要盲目相信。

謠言六

18歲就能做手術(shù)？

真相揭秘

滿18歲只是一個基本條件，但還要考慮另外一個因素：近年來近視度數(shù)的增長是否穩(wěn)定！如果已經(jīng)到了18歲，可是每年增加的度數(shù)都超過50度，近視手術(shù)就要慎做了。

護眼秘籍

戶外活動

①積極參加體育鍛煉

②每天進行2小時以上白天戶外活動

飲食合理

①不挑食，不挑食，不暴飲暴食

②營養(yǎng)均衡，少吃糖，多吃新鮮素菜水果

睡眠充足

①小學生每天睡眠時間要達到10小時

②初中生每天睡眠時間要達到9小時

③高中生每天睡眠時間要達到8小時

治療手段

①佩戴眼鏡是當前矯正視力的常用方法，但具體采用哪種眼鏡，應(yīng)聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

②通過佩戴眼鏡對視力進行矯正后，應(yīng)堅持戴眼鏡，且應(yīng)繼續(xù)保持良好用眼習慣，每半年到醫(yī)院復(fù)查一次。

③使用“五福”樂托品。

溫馨提示：不要輕易相信不靠譜的眼科信息，生活中一旦出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)及時到專業(yè)眼科進行檢查，并遵從醫(yī)生指導(dǎo)，配合治療。