"產后抑郁癥（postpartum depression）是指女性于產褥期出現明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發作，與產后心緒不寧和產后精神病同屬產褥期精神綜合征。

"產后抑郁癥（postpartum depression）是指女性于產褥期出現明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發作，與產后心緒不寧和產后精神病同屬產褥期精神綜合征。

發病率在 15%～30%。典型的產后抑郁癥于產后6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發率。其臨床特征與其他時間抑郁發作無明顯區別。"

這個關于產后抑郁的解釋來源于百度百科的詞條，會上網的人隨手一搜就能搜到關于它的解釋，簡單，清晰。

用通俗的話來說就是"三分之一的女性在坐月子的時候會產生的癥狀，這個癥狀最長會持續1-2年"。

"產后抑郁"可能聽起來沒那么可怕，不像其他那些病癥那樣快速地消耗掉病人的生命。

產后抑郁更多的消耗的是患者的精神，擊潰的是產婦的心理防線。

產后抑郁的患者通常會莫名的焦慮，經常哭泣，感到不安，對什么事都提不起興趣，難以集中注意力，不愿意和社會接觸，嚴重的會有自殺的傾向。

所以"產后抑郁"遠遠比我們想象的危害大得多。

網上流傳的"產后抑郁的第一責任人是丈夫"，乍聽之下可能有些標題黨的嫌疑，但是我們仔細分析下，這種說法也有其一定的道理。

臨床上將產后抑郁的原因歸結為以下幾項：

懷孕期間女性雌孕激素增長較快，但是分娩以后雌孕激素降回到以前的水平，大幅度下降的雌孕激素可能會導致抑郁癥的發生；

不好的家庭關系，其中包括夫妻關系，婆媳關系；孕婦因家庭環境，經濟條件產生的壓力。

因為大多數的產婦在幾個月內都可以自行將身體的激素水平調節到正產范圍內，即使恢復不到正常水平，醫院也可以通過人工干預的方式對身體的激素水平進行調節。

所以當我們拋開這個影響因素以后，我們就看到了變化最大的一個因素——"家庭因素"。

2017年1月7日，湖南一位媽媽因產后抑郁抱著自己兩個孩子，從13樓縱身一躍，永遠的離開人世。

不久后她備忘錄里的遺書記錄著他從懷孕以來的心路歷程。當生下第一個孩子時，羊水早破，孩子有感染需要住院。

本來以為十月懷胎能得到丈夫和家人的體量和愛護，沒想到換來的確實指責和不滿。

當她辭掉了年薪十幾萬的工作，在家安心養胎，卻被丈夫的家人說成是好吃懶做。只關心孩子的身體狀況，卻不知道自己子宮內膜增生，每天都是一邊流著血一邊做家務，而家里人從來沒覺察到她的不正常。

在家里孩子就是天，而她只是個可有可無的遭人嫌棄的人；在生活中丈夫也是極度不信任他。

就這樣一步一步，一點點的失望的積累，擊潰了她的心理防線，最終她選擇帶著兩個孩子去了另外一個世界，可能她的"家人們"還在詛咒她的狠心，詛咒他為什么要把孩子帶走。

可能，如果我們不是在網上看到她的心路歷程，也會覺得這是個心腸狠毒的母親吧。

看完這些，我實在找不出一個恨這個母親的理由，因為我們沒有這么被對待過，沒有經歷過從失望到絕望的過程。

所以我們也無從得知，一個母親在內心掙扎了多少萬次，才做出了這么一個決定，當心里被所有負面情緒充斥的時候，從13樓跨出的那一步，對她來說未嘗不是一種解脫。

分娩前，家里人各種營養湯，各種噓寒問暖無微不至。當在自己體內待了40周的小家伙降生的時候，也帶走了所有的關注。

以前的自己身材苗條，分娩之后變成了一個大肚婆。以前在職場的女強人，分娩后只能在家奶孩子。以前能記住一堆的事情，現在剛從手里放下的遙控器就找不見了。

想到這些不公平，連落兩滴眼淚，也能被家人說成矯情。

"想當年我生我兒子的時候，三天就下地干活兒了"，"你應該多體諒體諒我，我每天加班還要給孩子掙奶粉尿布呢"，滿世界都是針對產婦的聲音，連自己最親密的，最可靠的人都不能理解。

世界上真的沒有感同身受這個說法。

當我們再看“產后抑郁”這個詞的時候，就不會驚訝為什么有的"產后抑郁"會3個月恢復，有的會兩年恢復，有的選擇離開人世了。

一個好的家庭，好的家人，好的丈夫，真的勝過世間良藥，可能不是所有人都能像富人一樣提供最優渥的休養環境，但是竭盡所能去理解，不指責，同理心，是每個家庭用心都能做到的。