前段時(shí)間有粉絲問(wèn)我,想在家里做烤魚吃,但是又沒有飯店的烤箱,應(yīng)該怎么做?
其實(shí)我有的時(shí)候也不喜歡去夜宵攤上吃烤魚,主要是怕不衛(wèi)生,俗話說(shuō):病從口入,意思就是說(shuō)一個(gè)人的身體好壞跟吃有這離不開的關(guān)系,吃東西要講衛(wèi)生,就連做東西給你的人也一樣要講衛(wèi)生,我們飯店現(xiàn)在都要求每個(gè)員工,上崗之前必須要先辦健康證,衛(wèi)生是做美食的基本要求,還有一些專家說(shuō):經(jīng)過(guò)火直接烤出來(lái)的東西吃多了不好,不過(guò)咱們也不用去糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,畢竟每個(gè)人的想法是不一樣的,今天我就教大家做一道《家庭版的烤魚》。
食材:鯽魚一條,大概500克左右,去掉鱗片和內(nèi)臟,在魚身的兩面打上花刀
然后用手用力的壓一下,讓魚能夠更好的定型(魚需要用背上破開,這樣方便入味和均勻的熟透)
做法:1、首先把鯽魚當(dāng)中放入少許食用鹽,加入香蔥和生姜,再放入蠔油和生抽,用手拌均,然后腌制半個(gè)小時(shí)
2、再切一點(diǎn)小米椒和蔥花,姜蒜米也切碎
3、取一個(gè)平底鍋,放入菜油燒熱之后,放入腌制好的鯽魚,用小火慢慢煎至兩面金黃
4、魚肉煎好之后鍋中留少許油,放入姜蒜米和小米椒,再放入半勺老干媽豆豉
5、小火慢慢炒一下,炒出香味之后,放入孜然粉和辣椒粉,加入蠔油和蒸魚豉油拌均,然后小火備用
6、然后把煎好的鯽魚放在一個(gè)平底鍋中,下面放一點(diǎn)香蔥,把炒好的醬汁放在上面
7、最后撒點(diǎn)香蔥即可,這種平底鍋是可以加熱的,如果不想加熱也可以直接吃
小提示:煎魚的時(shí)候小火慢煎,這樣才能把魚全部都煎香,如果火太大的話,表面糊了,里面都還不熟!


