轉自谷聲熊 很受用

“亂亂亂！感覺我的生活就是一團亂！”

后臺有位女生對熊說，眼看2019年就要過了，自己也即將奔三，但日子卻還是過得亂七八糟的：

自己的房間亂糟糟的，想法、心情也是亂糟糟。

“新的一年，真不想再過這樣亂糟糟的生活啦！”

咳咳，熊在這里，也借這位女生的話提醒大家：

女生（男生也一樣）無論什么年紀，都千萬不能讓自己過這種房間亂糟糟，思路亂糟糟，什么都亂糟糟的生活。

而熊覺得，想要改變亂糟糟的生活狀態(tài)，首先就要從整理家務事開始~

因為啊，家務事若是做得井然有序，讓整個房間變得整潔舒適，心情自然也跟著愉快起來。

所以熊今天，要給大家推薦一本關于家務整理的實用好書：《家事斷舍離》。

書的作者，是熊心目中的“家務事女王”：山下英子。

作為“斷舍離”的推廣人，她出版的“斷舍離”相關圖書在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷量超過400萬冊的現象級暢銷書（熊之前也介紹過過不少）

而熊今天給大家?guī)淼倪@本書，也是山下英子暢銷書《斷舍離》書系的新作。

“通過斷舍離，拋掉以往想當然的固化思維，用更少的精力去做更有價值的家務?！?/p>

山下英子說，家務事也需要“斷舍離”，如此才能身體和心靈都放松下來。

當然，對于家務整理每個人都有自己的方法，熊今天就略去不表~

這次呢，主要想和大家分享一些在家務整理上的誤區(qū)，這些誤區(qū)往往是我們整理路上的絆腳石，導致我們感覺生活一團亂；

所以熊先來幫大家排個雷，避開這些“坑”。

希望大家在新的一年都能和“亂糟糟”的生活say goodbye~

只是一股腦地“收納”，

并不能讓房間整潔。

大部分人會覺得亂七八糟的房間，只要一收納就立即會變得整潔；

所以我們通常會選擇用收納箱、收納盒等東西，將亂七八糟的零碎物件分門別類地擺放好。

然而作者說，家務的第一誤區(qū)不是其他，正是“收納”。

因為當我們看到零碎物品，會習慣性地一股腦扔進收納箱中；

而隨著零碎物品的增多，我們需要的收納箱越來越多，占據的空間也就越來越多，房間自然就擁擠。

因此作者建議我們，不要一股腦地收納，而要在收納之前，精簡一下雜物：

對雜物斷舍離，只保留精挑細選之后對自己有用的物品進行收納。

這么一來，即便房間看起來雜亂無章，收拾起來也不需費什么精力。

不用刻意追求別人眼中的高標準。

在作者看來，做家務是為了給自己有一個舒服的居住環(huán)境；

但很多人也常常會在意，在他人眼中，自己家務完成得怎么樣。

對此作者是認為，每個人對于家務都有自己不同的看法；

有的人在家務上盡善盡美，但有的人認為只要保持干凈整潔就可以。

所以，我們只需要按照自己的方式來處理家務就可以；

以他人的標準來衡量自己的家務，只會讓自己感到壓力與不自在

熊也覺得，畢竟做家務不是去比較誰更好，而是在整理自己的生活

別再堆積家務啦。

“衣服這東西，就應該一周洗一次嘛！”

“洗手池等再過幾周清理吧！”

相信很多上班族，都會因為工作忙碌（或是懶哈哈哈），而像上述這般習慣堆積家務事。

但是作者說啊，不論是何緣故，都盡量別堆積家務。

這是因為，原本只需幾分鐘就可以完成的隨手小事，一旦拖上兩三天，就變成一項大工程；

而且，因為堆積導致家務事一直縈繞在身邊，會造成心理負擔，心情也會有影響。

因此作者認為，做家務的鐵原則就是“分散做家務”：每次做一點，家務也變得輕松起來。

熊覺得，不妨把每天回到家癱沙發(fā)上玩手機的時間，拿去做一些類似于掃地、拖地、洗襪子這種小家務事；

在做家務事的時候，適當放空，想想也是一種超級棒的紓壓方式呢

不需要特意做菜單。

俗話說，“民以食為天”，作者介紹的家務斷舍離，當然也離不開做飯啦~

可能對于大多數人來說，列好一周的菜單，可以節(jié)約很多時間，省下精力。

但是作者卻說，人們想吃的飯菜每天都不一樣，可能好不容易列了一個菜譜，一周后發(fā)現自己并不想吃菜單上的食物了；

這么一來，就有可能浪費了提前購買的食材

因此她覺得，吃什么最好由“當日、當時、當場”來決定，最多只把第二天的菜單定好；

比如，今天超市的魚看起來很新鮮，那今天就吃魚好了。

熊也覺得，不需要提前去設定菜單，而是根據當下心情來決定，也讓做飯變成一種樂趣呢。

當心“小節(jié)約”會耗費大能量噢。

對于同樣一件物品，或許不少人會希望以再低一點的價格買到；

為此，耗費很多精力去關注線上線下不同商家的打折、促銷的消息……

當然熊覺得，大家有足夠時間、精力去關注，熊舉雙掌贊同~

但是如果像作者說的這般，僅僅為了幾塊幾毛錢的優(yōu)惠，搞得自己身心俱疲，那就太不值當啦~

而且，有時候一些商家一些湊單滿減看似優(yōu)惠的活動，反而會讓自己越花越多……

這么一來，賬單上的支出就超出了原本的計劃，也就“得不償失”了。

因此作者建議我們，要對這種節(jié)儉思維方式斷舍離，不要被一時的優(yōu)惠“牽著鼻子走”噢~

日本著名繪本作家

佐野洋子曾說：“生活，

是枯燥無味之事的連續(xù)

但沒了那些瑣事，

人又活不下去?！?/p>

那熊祝大家

在瑣事不斷的日子里

活出喜悅與幸福