01

縱有三千煩惱，不如拈花一笑；就算心比天高，怎比琴瑟逍遙？

沒有誰的一生，陽光朗月永相隨；沒有誰的一生，歡聲笑語永相伴。 總有一些困難，一些痛苦，需要我們去經受，去承擔。 人活著，誰都會有煩惱，每天都有煩惱，最重要的是你不理會煩惱，煩惱自然就沒有了！

因此，這世間最開心的活法，不過就是兩句話：煩惱天天有，不撿自然無！

02

記得以前曾看到這樣一個故事： 有一位老和尚，黑夜中下臺階，忽然覺得腳下踩了一個東西，“呱唧”一聲，心想：“啊呀，一定是一只青蛙被我踩死了?！?/p>

半夜，他夢見無數只青蛙來向他討命，咬他的腳，拽他的衣服。老和尚大叫著驚醒，趕快喊來各位徒弟一起到佛前懺悔自己的罪過。

第二天清早，一個徒弟見臺階下有一個被踩扁了的茄子，才知道師父昨天所說的青蛙，原來是只茄子??！ 老和尚非常開悟地說：“原來我心中有我的執著，才會嚇唬自己??！因為“我”就會執著，自己給自己找了煩惱?！?/p>

看完故事不禁想到心理學家曾經做過的一個實驗： 要求實驗者把未來七天內所有憂慮的“煩惱”都寫下來，然后投進“煩惱箱”中，一段時間后，讓實驗者打開箱子一一核對。

結果其中九成的“煩惱”都未真正發生。

人目光長遠點沒有錯，居安思危也沒有錯，但別讓“想太多”影響當下，未來的日子沒有你想的那么糟。

正如林清玄所說：

山谷的最低點正是山的起點，許多走進山谷的人之所以走不出來，正是他們停住雙腳，蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。

所以，無論怎樣，無論遭遇什么，都不要一味地蹲在山谷哭泣，記得給自己微笑，給自己鼓勵。

03

當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，想明白了，你就再也不會生氣了。 當你煩惱的時候，想想人生就是減法，見一面少一面，還有什么好煩惱的呢，不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。

當你憂傷的時候，想想生活就是一場路過，赤條條來，赤條條去，帶不來一絲塵土，帶不走半片云彩。 當你不滿的時候，想想和富人比，我們活著知足就是幸福。和病人比，我們活著健康就是幸福。和死人比，我們還活著就是幸福。人這輩子想活好，心要簡單，人要糊涂。

當你生氣的時候，想想是否有必要為不值得的人生氣，好好吃飯，好好睡覺，好好養老，好好花錢就可以了。

當你計較的時候，想想人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子就圖個無愧于心，自在悠然。

04

有人說，生活煩惱如發絲，三千不止。 也有人說，人間三千事，淡然一笑間。 人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。

不論時光如何流轉，有些東西不會改變，那就是對美好的追求，對真情的渴望，給自己一份淡然。 不困于情，不憾于心。

無悔于生命，充實于生活，平和于心態，守一份心凈，淡淡就好…