珞珞今年36歲，由于高齡產婦有流產先兆，孕期有7個月都是躺床保胎，總想著寶寶來之不易，自從寶寶一出生，全家人對寶寶是有求必應。

珞珞一直想給寶寶最好的東西，聽說母乳到兩歲最好，到了孩子1歲了還在喂夜奶，有時候一晚上一次，有時候兩三四五次。

雖然第二天上班，但是一直堅持夜奶。但是最近她感冒頭疼，實在沒有精力晚上還醒來給寶寶喂奶，就嘗試讓孩子奶奶晚上帶著孩子睡覺，先把夜奶斷了。

但是已經習慣夜奶的寶寶，晚上哭得昏天暗地，就要找媽媽。剛嘗試第一天，珞珞就無奈的放棄了，繼續給寶寶吃夜奶。

戒夜奶對大部分寶寶和媽媽來說，都是重大的考驗。很多媽媽下定決心戒，但又怕寶寶餓著或者哭鬧的太厲害，寶寶一有動靜，就趕緊給寶寶喂奶。寶寶一次次的哭聲，讓媽媽總是很快妥協，結果戒夜奶一拖再拖。

到底寶寶多大適合斷夜奶呢？

每個寶寶發育狀況不同，寶寶吃夜奶的時間和次數也是各不相同的，戒奶的時間也就是因人而異的。基本上六個月以后就開始戒夜奶的情況都屬于合理范圍。

孩子在四五個月齡時消化道發育就漸漸成熟，白天的攝入可保證其生長所需量。因為此時寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養，也開始從輔食中獲取營養。隨著輔食的增加，寶寶夜間不會感到餓，睡眠質量會提高。

在六個月以前，寶寶吃夜奶是生理需求，6月以后那就是習慣。隨著寶寶慢慢長大，逐漸減少夜奶的次數，慢慢過渡到斷夜奶。

想要成功短夜奶，就要循序漸進的堅持下去。推薦幾個斷奶的小訣竅，幫寶寶戒掉夜奶：

1.減少喂奶次數

從第4個月起，媽媽們就可以有計劃地減少夜間喂奶的次數，讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣。

將寶寶吃夜奶的時間推遲，每次推遲半個小時。寶寶醒后先喂水，半小時后再喂奶，這樣就能調整寶寶吃奶時間，慢慢停掉寶寶的夜奶。

為了不讓寶寶晚上被餓醒，給寶寶喂晚餐的時間不宜過早，在睡前1個半小時左右前吃晚餐比較合適。如果寶寶食量小，睡前也可以給寶寶喂一次奶或者米粉等。

很多媽媽一聽到寶寶哼唧，就趕緊喂奶接覺，擔心寶寶哭鬧或者再睡困難。這個時候可以先觀察，因為比如翻身，扭動，哼唧也都是正常睡眠的一部分。可以先嘗試輕輕的拍一拍孩子，或者給寶寶輕撫后背幫助其睡眠。

給寶寶斷夜奶是一個循序漸進的過程，媽媽們不要操之過急。但同時又要態度堅定，如果媽媽們總是很輕易的就放棄原則，斷夜奶就會更加困難。

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