愛美之心人皆有之，女人一旦進入三十歲的年紀，臉上就容易“皺巴巴”了，尤其是眼部皺紋，如果不保養好，肯定會越來越明顯的。三十歲的女人，要如何保養自己，預防魚尾紋呢。

第一、眼部卸妝要徹底

女性喜歡化妝，就是希望可以更加漂亮，雖然化妝可以讓一個人變得更漂亮，但是如果卸妝不到位，對皮膚有很大傷害。想要預防魚尾紋，眼部卸妝一定要徹底。建議女性選擇專用的眼部卸妝產品，并且無刺激溫和型，卸妝時避免產品進入眼中。

第二、用啤酒洗臉

啤酒洗臉對皮膚有很大好處，啤酒中含有維生素和鋅，能夠有效去除體內多余的水分和脂肪，預防皮膚衰老。用法很簡單把溫熱的水中加入50到100毫升左右的啤酒，然后把毛巾浸入，擰干之后在戀上熱敷，幾分鐘之后再用清水洗干凈。每天一次，最好是在晚上，堅持下去效果不錯。

第三、使用合適的眼霜

有的人覺得眼霜并沒有什么作用，其實并不是這樣，眼霜質地比較濃稠，抹在眼部，用手指輕輕的拍均勻，然后繞著眼睛按摩幾分鐘，一方面可以讓眼部放松，另外一方面也可以滋潤眼部肌膚。由于眼睛周圍的肌膚比較細嫩，因此手法要輕柔。

第四、多吃含有膠原蛋白的食物

除了外用要加強，飲食上也要加強補充營養，建議女性多吃膠原蛋白多的食物，比如銀耳、雞爪、豬蹄、豬皮、豆類等，這些食物都含有豐富的膠原蛋白。切記少吃油炸、辛辣的食品，在護膚的同時，還能夠保養身材，一舉兩得。

第五、注重保濕

皮膚最怕干燥了，一旦干燥就容易長皺紋，尤其是一天到晚在辦公室里對著電腦工作的女性，輻射很大，辦公室空氣干燥，所以肌膚很容易缺失水分。因此，在辦公室也要及時補水，一天八杯水，如果有小型加濕器，也可以在電腦面前放一個加濕器。

第六、多敷面膜

敷面膜可以改善很多肌膚問題，想要皮膚好，多敷面膜肯定有好處。

女人都希望可以把最美的一面留下來，隨著年齡的逐漸增加，歲月不饒人，皺紋悄悄爬到臉上。所以女人更應該保養好自己，不同的年齡使用不同的護膚品，正確洗臉，這些對緩解衰老都有幫助，想要留住年輕，就要做個勤快的女人。