很多男人平時喜歡暴飲暴食，不僅體重明顯增加，健康也出現(xiàn)了問題，值得注意的是，像高血壓，糖尿病，冠心病，癌癥，脂肪肝，高血脂等疾病的發(fā)病均與肥胖有關(guān)。

一旦出現(xiàn)這些疾病，隨著時間的推移，不斷加重的疾病很可能危及生命。

醫(yī)生提醒，壽命短的男人，吃飯后往往有以下四個信號。

第一，進(jìn)食高脂肪食物后出現(xiàn)胸悶胸痛，這個時候，要高度警惕冠心病，長期的暴飲暴食習(xí)慣，很容易導(dǎo)致血脂升高，進(jìn)而影響血管，肥胖的男性更易罹患冠心病。

第二，吃飯后出現(xiàn)腹痛，嘔吐，這個時候，要高度警惕胰腺疾病的發(fā)生，暴飲暴食，吃的太過油膩，這些均可以誘發(fā)胰腺疾病的發(fā)生，急性胰腺炎，慢性胰腺炎，胰腺癌都是目前高發(fā)的疾病，肥胖人群更易發(fā)生胰腺疾病。

第三，吃飯后出現(xiàn)容易饑餓，口干，多尿，有些肥胖患者吃飯后，沒過多久又餓了，而且伴有口干，多尿，這個時候，不要再簡單認(rèn)為自己吃的少了，真正的問題可能是你已經(jīng)得了糖尿病，一個人肥胖后發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險更高。

第四，吃飯后出現(xiàn)頭昏頭痛，特別是進(jìn)食了高脂肪食物，這個時候要警惕腦血管疾病的可能。

說到肥胖，很多男性往往不知道，自己究竟屬于不屬于肥胖，這個時候，我們不妨來使用一下BMI指數(shù)，它是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。

對于中國男性來說，18.5≤BMI<24都屬于標(biāo)準(zhǔn)范圍，如果小于18.5，則說明你過輕了，如果大于或等于24，說明你的體重已經(jīng)增加了，如果BMI≥40.0，則提示你已經(jīng)屬于嚴(yán)重肥胖了，這個時候，如果還不減肥，疾病很容易找上。