文 | 洞見Neo
人生最大的幸福是，身體無痛，心情無憂，靈魂無恙。
賈平凹在散文《人病》中寫道：
“我們是病人，人卻都病了。”
1993年，41歲的賈平凹創(chuàng)作出《廢都》，此后著作等身，成為中國當(dāng)代文學(xué)的領(lǐng)軍人物。
但是，他卻不止一次說“我有病”，并且總結(jié)出三種“病癥”。
這是一個(gè)作家的自嘲，也是對人生的一種告誡：
人到中年，本事再大，也要警惕三種病。
身體之病
賈平凹是中國文壇上出了名的“老病號(hào)”，用他自己的話說：
“我三十多歲的時(shí)候得了肝炎，一直病蔫蔫地生活了近二十年?！?/p>
年輕的時(shí)候賈平凹根本沒有想到過，疾病給人帶來的痛苦會(huì)是那般的煎熬。
他不敢和家人有太過親密的動(dòng)作，不僅生活用品獨(dú)立分開，而且連開關(guān)門都是用腳。
大夏天要在自己的房間點(diǎn)兩盤蚊香，害怕叮過自己血肉的蚊子，再去家人那里傳播病毒。
甚至還在傳染病醫(yī)院隔離治療過一段時(shí)間，人人都對他敬而遠(yuǎn)之。
后來他的身體康復(fù)了，便不住地提醒自己：
“我真是害怕身子太糟糕了，往后再不敢熬夜了，吃飯要講究。
級(jí)別工資還能不能高不在意了，小心著不能讓血壓血脂高。
業(yè)績突出不突出已無所謂了，注意椎間盤的突出。
當(dāng)學(xué)生，能考上大學(xué)便是父母的孝順孩子，現(xiàn)在自己把自己健康了，子女才會(huì)親近?！?/p>
“我真是害怕身子太糟糕了，往后再不敢熬夜了，吃飯要講究。
級(jí)別工資還能不能高不在意了，小心著不能讓血壓血脂高。
業(yè)績突出不突出已無所謂了，注意椎間盤的突出。
當(dāng)學(xué)生，能考上大學(xué)便是父母的孝順孩子，現(xiàn)在自己把自己健康了，子女才會(huì)親近。”
良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺。
人到中年，往往比的不是財(cái)富、智商、情商；身體健康，才是最大的本錢。
最近，我們的朋友圈有兩條新聞刷屏。
11月27日凌晨1點(diǎn)45分，年僅35歲的高以翔，在錄制一檔戶外競技類的綜藝節(jié)目時(shí)，突然倒地，心源性猝死。
之后，我們只看到一對老父母“白發(fā)人送黑發(fā)人”的痛徹心扉，以及明年即將和他舉行婚禮的未婚妻的傷心欲絕。
不久之前，38歲的主持人華少也在另一檔訪談節(jié)目中自曝曾血管破裂，一次吐血500cc。
在此之前，他經(jīng)常超負(fù)荷工作，飲酒無度，通宵熬夜。
當(dāng)時(shí)他嚇壞了，別說事業(yè)發(fā)展了，如果他倒下了，家人該怎么辦？
于是他開始痛下決心，減肥，健身，調(diào)整工作狀態(tài)。
哲學(xué)大師斯賓諾莎有一句名言： “保持健康是做人的責(zé)任。”
中年，是人的黃金階段。
這時(shí)候的你，可能已經(jīng)有了一份不錯(cuò)的事業(yè)，一個(gè)幸福的大家庭。
你的身旁站著是你最深愛的妻子，家里還有正在成長的孩子，以及視你為最大依靠的父母。
人到中年，健康很貴。
人生的破產(chǎn)往往不是敗于財(cái)富，而是敗給了健康。
心情之病
賈平凹曾經(jīng)說過：“生病也是參禪?！?/p>
生病的時(shí)候，恰逢他聲名鵲起之時(shí)，喝彩的很多，喝倒彩的也不少。
他說：“除了病多，再就是罵我的人多。我老不明白：我招誰惹誰了，為什么罵我？”
起初，他的心情也特別沮喪。
再加之病情惡化，家人總是背著他哭。
這讓他感覺自己肯定沒救了，沒希望了，讓他十分壓抑。
后來，賈平凹看到一副對聯(lián)突然想通了：
著書成二十萬言才未盡也，得謗遍九州四海名亦隨之。
接著面對自己病情，他也看開了。
“不就是個(gè)病嘛，能很快治好當(dāng)然好，一時(shí)治不好就與病和平相處，受折磨要認(rèn)定是天意，就承受折磨，最后若還治不好，大不了就是死么，活著都不怕還怕死？”
人，過的是心情，活的是心態(tài)。
當(dāng)賈平凹用樂觀的心態(tài)面對眼前的一切，沒想到過了45歲以后，病情居然漸漸痊愈了，連醫(yī)生都相信生命有奇跡。
其實(shí)，有時(shí)候并非我們的身體無藥可醫(yī)，而是我們的心情病入膏肓。
一個(gè)人只要心大了，大事就小了，生活也就慢慢地好起來了。
林清玄在散文集《常想一二，不思八九》中寫過一個(gè)故事。
一次，有位老友找到林清玄。
因?yàn)槿说街心辏椒矫婷娑加行┰阈氖拢拖肓智逍芩退麕讉€(gè)字寬慰一下。
林清玄斟酌了許久，寫下四個(gè)字：常想一二。
老友問他何意？他說：
“常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少還有一二成如意的、快樂的、欣慰的事情。
我們?nèi)绻^快樂人生，就要常常想那一二成好事，這樣就會(huì)感到慶幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。
一個(gè)人到了四十歲以后，在生活里大概都鍛煉出了“寵辱不驚”的本事，也不會(huì)在乎錦上添花、雪中送炭或落井下石了。”
“常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少還有一二成如意的、快樂的、欣慰的事情。
我們?nèi)绻^快樂人生，就要常常想那一二成好事，這樣就會(huì)感到慶幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。
一個(gè)人到了四十歲以后，在生活里大概都鍛煉出了“寵辱不驚”的本事，也不會(huì)在乎錦上添花、雪中送炭或落井下石了?！?/p>
成年人的世界，沒有過不去的事情，只有過不去的心情。
人到中年，人際關(guān)系復(fù)雜，無論是工作還是生活，都會(huì)面臨各種各樣的壓力。
就連身體，也無法像年輕時(shí)那般精力充沛，情緒難免也會(huì)隨之起伏不定。
可與其把壞情緒帶在身邊，傷人傷己，不如任它世事滄桑，內(nèi)心始終安然無恙。
靈魂之病
很喜歡賈平凹在《我有病》中的那副對聯(lián)：
平生一片心，不因人熱；
文章千古事，聊以自娛。
正所謂，文無第一，武無第二。
賈平凹年輕的時(shí)候，也并非沒有爭勝之心，也有為名利奔波的時(shí)候。
尤其是人到中年，生活和事業(yè)進(jìn)入一個(gè)爆發(fā)期，功名利祿也隨之而來。
但是越是在這個(gè)時(shí)候，越是要警惕，千萬別陷入名利的漩渦，讓靈魂被欲望吞噬。
賈平凹曾經(jīng)問過自己一個(gè)問題：
“人的一生到底能做些什么事情呢？”
后來他恍然大悟道：
“當(dāng)五十歲時(shí)時(shí)候，不，在四十歲之后，你會(huì)明白人的一生其實(shí)干不了幾樣事情，而且所干的事情都是在尋找自己的位置。
在屋前種一片竹子不一定就清高，突然門前客人稀少，也不是遠(yuǎn)俗了。還是平平常常著好，春到了看花開，秋來了就掃葉。”
人生，最難得的是放下。
只有懂得釋然，學(xué)會(huì)放下，我們才能活得更加通透、更加幸福。
肖伯納曾經(jīng)說過：
“我們的痛苦，源自無止的欲念、無盡的攀比、無休的爭斗。讓欲望淡些，所有的擁有終將失去；讓心態(tài)寬些，你爬得再高終要下來?！?/p>
人一旦欲望得不到滿足，便會(huì)感到煩惱，自卑，痛苦。
即使欲望暫時(shí)實(shí)現(xiàn)了，又生怕會(huì)失去或者又有了更大的欲望。
因此，我們的身心永遠(yuǎn)在苦海中沉浮，永無出頭之日。
靈魂之病，正是病于世俗無止盡的功利。
看過《中國當(dāng)代名人文化錄》的一則報(bào)道，當(dāng)初他們想要給錢鐘書做專訪，卻被錢鐘書婉言謝絕。
當(dāng)時(shí)不少人都勸錢鐘書，說有很多酬金和曝光率。
錢鐘書卻淡淡一笑，說道：
“我都姓了一輩子‘錢’了，還會(huì)迷信這東西嗎？”
正因?yàn)殄X鐘書能夠不為名所累、不為利所絆。
我們才能看到，那個(gè)年紀(jì)越大，越活得都如同孩子般純粹天真的的文壇宗師。
錢鐘書說：
“洗一個(gè)澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛?，花開得好，或者菜合你口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙。”
縱使世界千般好，慌亂的心看不到。
什么榮華富貴，什么錦衣玉食，其實(shí)都沒有一顆純粹的靈魂重要。
只有靈魂安定，花才香，畫才美，酒才醉人，情才動(dòng)人。
豐子愷先生說：
“人生有三層樓：第一層是物質(zhì)生活，第二層是精神生活，第三層是靈魂生活?！?/p>
人一輩子不是為了掙多少錢，走多少路，而是為了活得健康快樂，明白通透。
人到中年，什么是真正的幸福？
身體無痛，心情無憂，靈魂無恙。
與朋友們共勉。
