對于懷孕初期的女性來講，常會因飲食問題而煩惱，因為不知道哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。為了讓大家吃得安心、放心，今天我們就來了解下孕早期飲食問題。

1、孕早期能吃炸雞嗎

答：能。炸雞肉里面含有非常豐富的蛋白質和各種礦物質，在懷孕早期由于孕婦的口味十分不穩(wěn)定，所以有的時候會突然很想吃某種食物。如果特別想吃炸雞的話也是可以的，不過一定要注意適量，以免食用過度造成腸胃不適。

2、孕早期能吃螺螄粉嗎

答：建議少吃或不吃。螺螄粉屬于一種涼性食物，且螺螄粉湯是用田螺制成，田螺含有不少寄生蟲，如果在烹飪過程中沒有完全煮熟的話，很有可能吃入寄生蟲，這樣會影響到胎兒生長發(fā)育，導致胎兒畸形等。所以，在孕早期的時候，建議孕婦少吃或者不吃。

3、孕早期能吃牛肉干嗎

答：能。牛肉干是非常美味的一種小零食，并富含礦物質與氨基酸，但牛肉干屬燥熱食物，且膳食纖維多，不易消化，吃多了易引起腹脹、便秘等癥狀。所以孕早期不宜過多食用牛肉干，以免上火。

4、孕早期能吃蝦嗎

答：能。蝦中含有豐富的蛋白質，而蛋白質是維持生命的基本物質，并且蝦的肉質鮮美松軟，非常容易消化，所以蝦對于孕婦以及腹中的胎兒的營養(yǎng)補充有一定幫助。

5、孕早期可以吃燕窩嗎

答：可以。燕窩含有很高的蛋白質和氨基酸，對人體生長發(fā)育有一定好處。此外，燕窩中含有較多的唾液酸，而唾液有著殺毒的作用，所以孕早期適當的吃燕窩能夠提高懷孕期間的抗病毒能力，以及免疫力。

6、孕早期能吃螃蟹嗎

答：不能。螃蟹具有活血化瘀的功效，雖然對于常人是非常好的食物，但對于孕早期的女性來說卻是“毒藥”，它會使胎動不安，引起動胎、出血的癥狀，嚴重者可導致流產。所以孕早期應避免進食螃蟹。

7、孕早期能吃山楂嗎

答：不建議吃。山楂對子宮有一定的興奮作用，可使子宮收縮，如果孕婦大量食用山楂，容易導致流產。所以對于孕早期的孕婦而言，不建議吃。

8、孕早期能吃榴蓮嗎

答：能。榴蓮中含有各種維生素，其中維生素A、C有助于身體發(fā)育生長，增強免疫力。而榴蓮中鉀的含量很高，每100g榴蓮中含有261mg的鉀，足量的鉀能有效預防孕婦焦慮、失眠、多心等，但不可過多適宜，以免適得其反。

綜上便是關于孕早期飲食疑問的相關解答，希望能夠有效幫助到大家。孕早期是整個孕期的關鍵，所以一定要嚴格遵循飲食原則，以免進食不當對胎兒造成影響。

來源：有喜網