當代老人，有一種令人無奈但觀感壯烈的煉體方式，多發于城市的森林公園里，表現形式是用自己的身體與樹產生瞬時或長久的連結。

包括但不限于 懸掛、倒吊、撞擊、剮蹭……

?

最權威的自由體操評委都無法給這些動作打分，不像“李小鵬跳”這些有著完備套路和嚴格順序的動作， 每個城市都有著屬于那個公園的“王大爺跳”、“李老漢掛”、“劉大嬸轉”……

如果說懸掛在公園器械上面，還有一種人與鋼管的冰冷物理隔閡，那一棵大樹，則可以直接打通天人合一的命門。

在公園的樹下你等不來一只兔子，只會等來一群老人。

掛在樹上的老人，子女們一定從沒見過（除了跳廣場舞）那種開心和愉悅，以及煥發出的強烈生命力。

據目擊者稱，這位奶奶已經93歲了

一個年邁的老奶奶，平日里就算拄拐都不能疾行，但只要給她一顆樹，她不僅能掛上去還能轉圈。巔峰角速度比平時走路都快上幾倍。

他們隨時隨地，都可以擺脫地心引力，伸出手向上整個世界就陷入了飛行狀態。就好像登錄了某種私人飛行器。

如果你發現，午夜時分一個人影倒掛在公園的樹上，不要疑惑，這不是一起兇殺案，他可能只是在燃燒自己的卡路里。

和爺爺奶奶們驚人的臂力比起來，每一個年輕的崽都感到深深的絕望：我用力點個鼠標都怕骨折......

更令每一個90后的晚輩徹夜難寐的糾結所在是：到底怎么給掛上去的，又為什么要掛上去？

“那是一個早晨，我去蓮湖公園鍛煉時，都能看到一些人，跟商量好的一樣倒掛在樹枝上，來回甩動上身，其中不乏一些年齡較大的老人。我感覺他們不會低于80。”

“除了不會發出猿啼，他們跟我在峨眉山看到的猴子們確實比較像。”

通常這些平均年齡60+的狠人們動作總是行云流水，拽著樹杈往后拉，時不時還要伸展兩下，隨著身體的上下搖晃，樹枝連著整棵樹也都發出一陣抖動。

顯然他們忽略了樹的感受，最大的互動就是樹把他們摔下來

“說實話，就算英國皇家空軍的日常訓練，一天下來也總有人互相扶著去吐，但是隱藏在中國城市叢林的中的奶奶們晃了2000圈之后，卻能笑嘻嘻的從樹上下來，繼續去公園廣場跳鬼步舞。”

有很多鍛煉者都喜歡頭朝下，距離地面兩米高，拒絕任何防護措施。

他們甚至專門挑選著堅硬的地面，好像期許著要么就不掉下來，要么掉下來就不要再醒來。

“我也不知道怎么回事，年輕時疊個被子，都要喘半個小時的氣兒，但是老了之后，卻覺醒了無限的潛能身手不凡了。”

“我開了一輩子的汽車，落下個腰間盤突出癥，退休后開始了掛樹，雙腳離地了，病毒都上不去了。”

顯然，有一些奶奶認為傳統的臂力訓練沒有什么挑戰性，她們選擇完全依托自己的下巴頦兒，吊在樹上，但令人煩惱的是，總有那么幾個熱心大爺以為她要上吊。把她抱下來。

或許是在地面行走總會摩擦到新買的滑板鞋，因此這位大爺選擇了太空步，自由蹬腿，拒絕摩擦。

完全就靠著腦袋卡在上面，快活中又帶著幾分恐怖，林正英恐怕都無法想到這樣的動作。

而這位大叔，選擇的是倒掛著彈吉他，不知道究竟是在鍛煉身體還是鉆研吉他，還是只是想跟路人們賺幾個吃大碗面的錢。而搖晃的身體讓他彈出來的其實都是抖音。

與“讓樹枝承受全部重力”這種危險的方式比，有的爺爺奶奶選擇讓樹均勻受力。具體方法就是用自己身體的各個部位全力撞擊樹干。

不要小看這日復一日的破壞力，那些堅實的樹皮，到最后，人或許變強了，但樹都禿了。

“我撞樹一年多了，效果不錯，氣色有很大的變化，認識我的人都說我變了，和以前不一樣，最主要的是要持之以恒，每天要練，我怕你長期堅持不下來。”

他們之間也會有鮮明的鄙視鏈，光著上身撞樹的，就比較瞧不起綁上棉被撞樹的。

有時候，他們會像大雁一樣排成人字或者一字，每人分得一棵樹，好像是在諜戰片里的接頭場面。

到底哪個才是組織上派來的同志呢？

俗話說得好，前人栽樹，后人撞樹。有一些場景甚至會令人感動，老太太正在耐心的等著自己的丈夫結束一天的訓練。

但終日用軀體虐待樹苗，總有那么一天，也會遭到樹木的反噬。

但很多老人也是倔強而堅韌的（可能是跟樹學來的），那些被家人捉起來，靠輪椅出入的老人心中，一定有著“樹在，人就還在”的信念。

可能有人會問：有誰考慮過樹呢？問得好，沒人考慮過。

樹在此時，只有被選擇和被遺棄的命運。被選上的天之驕樹和老人勇者其實是互相成就的。“力的作用是相互的”，當年同樣也是跟樹結緣的牛頓就是這么說的。

合理懷疑：牛老師要不去蹭/撞那棵樹，蘋果怎么掉下來？

但是得注意，不是所有的樹都有資格被選來鍛煉。

據我裝老派小仙女青青觀察，一般老人都愛選擇一些常見的銀杏和香樟，沒有什么特別的講究。另一個京派我裝編輯透露，在北京這片最受歡迎的樹木是桃木，因為桃木寓意大吉。

如果你想有一些意外收獲，可以去海南撞椰子樹。

如果你喜歡挑戰和刺激，自然界什么沒給你準備好？

多嘴一句，你們應該不會看不出來我們是在說著玩吧……

最后，我裝編輯鹿十七因為過于無法理解此類“樹療”鍛煉方法，豁出去下了一個“老年交友app”，“獻身”聯系了一個老爺爺進行了短促的交流：

對于此類現象，知乎有個網友回復道： 你要是知道保健品這個行業的狀況，你就會覺得老年人撞樹一點也不奇怪。

其實，如果你們聽說過“樹療吧”的話，也可以去那兒看看，就會發現一片比這篇文章可能還要精彩的世界……

編輯=鹿十七

未經許可，禁止轉載！