面對這樣的人,起初你會認為可能是自己的錯,懷疑是自己粗心忽略了對方的感受,于是極力反思和調(diào)整自己。 可是,相處久了就會發(fā)現(xiàn),不管你怎么調(diào)整自己,也不管你再怎么小心翼翼,這樣的情況還是會不斷地發(fā)生。 這讓你產(chǎn)生了挫敗感和無力感,當(dāng)你想從兩個人的關(guān)系中脫離時,對方的態(tài)度立刻改變,并不斷地乞求你原諒。如果你心軟了,他會對你非常好,但過不了多久,又會“舊病復(fù)發(fā)”,等待你的又將是熟悉的不斷地分手和復(fù)合的“游戲”。 這時,有很大的一種可能就是,你遇到了一個具有邊緣型人格障礙的人。邊緣型人格障礙的人會有哪些典型的表現(xiàn)呢?
1.情緒失調(diào)
情緒失調(diào)是邊緣型人格障礙者的首要特征,他們極度敏感,因此會很容易從別人的語氣、表情或其他的細節(jié)中捕捉到對自己不利的信息,然后將這些信息想象得非常嚴(yán)重,于是情緒一下子就會爆發(fā),這往往讓身邊的人對他們情緒的爆發(fā)有一種莫名其妙的感覺。
2.人際關(guān)系失調(diào)(混亂)
邊緣型人格障礙者在關(guān)系中很掙扎,他們迫切地渴求關(guān)系,認為關(guān)系,尤其是親密關(guān)系是自己世界里最重要的事物,身邊人的離開會讓他們陷入深深的恐懼之中。可是,他們變化不定的情緒,激烈的表達方式,以及欠缺的人際交往技能又會不斷傷害到身邊的人,將別人推離自己。 這樣一種矛盾,就導(dǎo)致他們的人際關(guān)系常常陷入混亂,而他們自身也變得更加焦慮。
3.行為失調(diào)
有的邊緣型人格障礙者在情緒極其激動的時候,會辭去工作,會結(jié)束一段關(guān)系,會暴飲暴食,會酗酒或做出一些其他沖動的事情。在極端情況下,他們還可能嘗試自殘,甚至是自殺。總之,他們很難控制自己沖動的行為。
4.自我失調(diào)
大部分人對自我都有一個清晰和穩(wěn)定的認識。 我們有自己的角色和價值觀,知道自己喜歡什么,不喜歡什么,并有自己的夢想和目標(biāo)。 邊緣型人格障礙者不知道自己是誰,在很多時候,他們不清楚自己的價值觀和喜好,所以他們極易受外在的影響,稍微一點風(fēng)吹草動就能讓他們產(chǎn)生激烈的反應(yīng)。
5.認知失調(diào)
邊緣型人格障礙者總是胡亂猜疑,在人際關(guān)系中,他總會覺得你要離開或者分手。在這種想法的驅(qū)使下,他會變得更加情緒化,更加恐慌,然后不停地指責(zé)你。 你覺得這樣的指責(zé)很不公平,于是很憤怒,但是這種憤怒又變成了對方眼中你要分手的“證據(jù)”,最終對兩個人的關(guān)系產(chǎn)生致命的破壞。
與邊緣型人格障礙的人相處是極其困難的,即使是心理咨詢師,面對這樣的人也經(jīng)常感到束手無策。 對普通人來說,或許與這種類型的人保持一定距離更容易一些。 當(dāng)然,假如你深愛的人不幸就是邊緣型人格障礙者,或者你的家人是這樣的人,那么對他們多一些了解,或許可以在一定程度上緩解你的壓力。
文/石永軍
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