文 / 山西省中醫(yī)院腫瘤二科劉妍妍 編 / 班亞

【搜狐健康】如今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，老百姓有問(wèn)題總在網(wǎng)上搜索查資料，幾乎成了每個(gè)人不可缺少的習(xí)慣，包括生病這件事，有的人都會(huì)事先上某度查查，而不是找醫(yī)生，某度一查病，癌癥起步，越看越害怕。最近，四川瀘州一男子到醫(yī)院就診，稱自己雙手突然發(fā)黑，上網(wǎng)查說(shuō)是血栓。醫(yī)生讓他用肥皂洗了2次手后，皮膚恢復(fù)正常。男子看著自己恢復(fù)正常的手也納悶，我沒(méi)病么？最終還是醫(yī)生給確了診：是褲子掉色導(dǎo)致的。

此事笑歸笑，那么什么是血栓？為啥讓人這么害怕？血栓是血液黏稠后形成的半固態(tài)團(tuán)塊，大多數(shù)情況下，這種血液凝塊是無(wú)害的，但當(dāng)血栓在身體某些部位（如心臟或下肢靜脈）形成時(shí)，就會(huì)埋下健康隱患。

不容忽視的血栓預(yù)警！

1.下肢腫脹

當(dāng)人的血管出現(xiàn)了堵塞時(shí)，血液循環(huán)變得不通暢，血栓就會(huì)慢慢的形成，導(dǎo)致血流受阻時(shí)，血液和其他液體就會(huì)累積到身體的某一處造成腫脹。這種腫脹通常會(huì)出現(xiàn)在小腿或大腿上。

2.胸悶胸痛、呼吸困難

肺血栓會(huì)導(dǎo)致肺部血流受到阻礙，從而使肺部的血液供應(yīng)不足，就會(huì)造成胸悶的情況，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胸痛、呼吸困難，甚至猝死。

3.皮膚上有紅色條紋

深靜脈血栓形成時(shí)候，會(huì)看到一些類似瘀傷的皮膚變色或發(fā)紅，血栓會(huì)沿著靜脈出現(xiàn)紅色條紋，接觸患者肢體是可感到發(fā)熱。

4.睡覺(jué)時(shí)總是一側(cè)流口水

睡覺(jué)的時(shí)候流口水是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，我們或多或少都會(huì)有過(guò)口水打濕了枕頭的尷尬經(jīng)歷，但要是自己在睡覺(jué)總是出現(xiàn)一側(cè)流口水的現(xiàn)象，那么就需要注意了，因?yàn)檫@很可能是身體內(nèi)出現(xiàn)的血栓導(dǎo)致我們咽腔肌肉出現(xiàn)不協(xié)調(diào)引起的。

遠(yuǎn)離血栓，做好這幾點(diǎn)

1.每日飲水量應(yīng)在2000毫升左右，多喝水可以稀釋血液，避免血液黏稠度升高。同時(shí)，還要飲食清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。

2.阿司匹林是抗血小板藥物，能清潔血管，防止血栓的形成，生活中不妨吃一些天然的"阿司匹林"食物，輔助身體清理血液垃圾，如：木耳、香菇、大蒜等。

3.將血壓控制在理想水平，勿將血壓降得過(guò)低，低血壓可引起腦供血不足，易導(dǎo)致腦血管栓塞。

腿上有血栓，別用按摩緩解脹痛。熱敷和按摩、擠壓下肢，容易使血栓脫落，隨血流流經(jīng)心臟，導(dǎo)致肺動(dòng)脈的血流受阻，引起肺栓塞，進(jìn)而引發(fā)咳嗽、胸悶等癥狀，甚至窒息死亡。