懷孕中的小玫常常覺得牙疼，這病她之前也常犯，一般吃點(diǎn)藥就好了，但是妊娠期不能亂吃藥，她就只好忍著。孕早期的劇吐已經(jīng)夠讓她難受了，如今牙疼的癥狀遲遲都不見好，她的胃口就更不好了。

后來找到牙醫(yī)，牙醫(yī)幫忙處理了下很快就好了。醫(yī)生說孕期口腔問題還可能會對寶寶造成影響，如果嚴(yán)重可能造成流產(chǎn)。

的確，口腔疾病會滋生細(xì)菌，而這些細(xì)菌毒素可能會進(jìn)入準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)系統(tǒng)，并通過胎盤影響到胎寶寶的正常健康發(fā)育。有研究表明，患牙周炎的準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)率（少于32周）是正常孕婦的5~7倍，生出低體重寶寶或圍產(chǎn)期寶寶的死亡率較正常者也會高出15%~30%。

由此可見，孕期準(zhǔn)媽媽的口腔問題不容忽視，更應(yīng)該防患于未然！

一、為什么懷孕期間容易牙疼？

1. 激素影響

妊娠期準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的絨毛膜激素迅速增加，內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化，使牙齦的毛細(xì)血管彎曲、擴(kuò)張、彈性減弱導(dǎo)致血液流通不暢，血管壁的通透性增加。特別是在懷孕的前3個月，很容易出現(xiàn)牙齦出血、腫脹等問題，引發(fā)牙齦炎。

2. 智齒發(fā)炎

由于孕期激素的改變，加重了牙齦原有的炎癥而急性發(fā)作，因此有智齒的準(zhǔn)媽媽很容易受到牙痛的困擾，但在懷孕期間又不適宜拔牙。特別在懷孕前3個月和后3個月，拔牙很容易引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。

3. 孕早期反應(yīng)的后遺癥

很多準(zhǔn)媽媽在孕早期容易惡心、嘔吐，而刷牙又會刺激口腔環(huán)境，加劇孕期不適感。因此，為了避免不舒服的癥狀，很多孕媽都會偷懶不刷牙。

但與此同時，孕吐又會使口腔里的酸性物質(zhì)增加，如果不注意漱口刷牙，口腔長時間在酸性環(huán)境中，牙齒牙齦也容易生病。

4. 生活習(xí)慣發(fā)生改變

妊娠期準(zhǔn)媽媽的進(jìn)食量和次數(shù)都會有增加，尤其偏愛酸、甜口味的食物。生活習(xí)慣，尤其是飲食節(jié)律和口味的改變會讓口腔里積攢不少食物殘?jiān)绻貌坏郊皶r的清理，就會讓細(xì)菌猛烈繁殖，引發(fā)口腔問題。

二、孕期牙疼怎么辦？

1. 孕前口腔檢查，防患于未然

既然知道了懷孕期間牙疼難以治愈，所以在計(jì)劃懷孕的時候，準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該提前3~6個月到專業(yè)的口腔科做一次詳細(xì)的口腔檢查，如拔除長歪或有炎癥的智齒等。

2. 孕期認(rèn)真刷牙，經(jīng)常漱口

懷孕之后，不管孕期的反應(yīng)有多劇烈，準(zhǔn)媽媽們都不能忽視口腔衛(wèi)生，務(wù)必要早晚兩次認(rèn)真刷牙。除此之外，孕吐后還可以用溫開水或是孕婦專用的漱口水沖洗口腔，降低口腔內(nèi)的酸度，保護(hù)牙齒健康。

3. 調(diào)整飲食偏好，守護(hù)牙齦健康

孕媽可以在正餐時多吃一點(diǎn)，以免因餓了而需在短時間內(nèi)再度進(jìn)食。如果兩餐之間真的感到餓了，也應(yīng)該首選雞蛋、牛奶等以補(bǔ)充體力。

同時，孕婦應(yīng)避免進(jìn)食酸性食物如話梅、 檸檬、陳皮等，以免牙齒受到嚴(yán)重侵蝕，造成牙齒敏感。

4. 一旦出現(xiàn)痛感，及時去醫(yī)院診治

一旦孕期出現(xiàn)牙齒牙齦的不適感，準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該及時去醫(yī)院診治，盡早解決問題。千萬不要抱著忍忍就能過去的心態(tài)，把小問題拖成大毛病。

去醫(yī)院就診時，也需要主動告訴醫(yī)生自己是孕婦或者正在備孕，采取零風(fēng)險(xiǎn)或低風(fēng)險(xiǎn)的治療方式。

總而言之，孕期的口腔問題不僅僅影響了孕媽的飲食起居，更影響了胎兒的健康發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們務(wù)必要重視！

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